[Xinda подлинная] баскетбольная тактическая иллюстрация.
Цена: 626руб. (¥34.8)
Артикул: 625332567101
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:鑫达图书专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥591 061руб.
¥ 59.9 32576руб.
¥ 394.9 222.23 996руб.
¥ 347 2554 585руб.
 |
Оглавление
Оглавление
введение
Когда качество движения спортсмена является ключом к тому, чтобы превратиться в первого класса баскетболиста 2
По сравнению с более высоким выбором съемки и более правильным выбором стрельбы и спешным отскоком 4
Метод чтения этой книги 10
Глава 1
Базовые навыки без бала -бега положения
не забудь“Атака = создание пространства” 12
Выращивать основу создания пространства в привычки важно 14
Овладеть методом создания пространства через кривую атаку 16
Овладеть методом создания пространства через телескопическую наступательную тактику 18
Самое простое время для получения атаки и периода оборонительного переключения возможности выиграть 20 20
Командовая оборона 22
Колонка 1 Понять необходимые навыки и тактики в реальном бою 24
Глава 2
Изменение второй полосы блокировки
Ключ к успешной атаке—Изменение второй полосы блокировки 26
1 Выберите мяч в границе 28
В случае почти отсутствия места, метод получения мяча на стороне крыла 28
В случае достаточного пространства метод получения мяча на стороне крыла 30
Метод мяча, стоя в 3 -точечной линии Dunk 32
Как выбросить защитника противника, когда он жестко защищается 33
Вы можете использовать движение маленького вперед за пространством 34
Действие от низкой до края области 35
2 Выберите мяч в ближней корректе 36
Основное движение на низких шарах 36
Основная блокировка с более широкой поставкой, чем игрок, является фундаментом 37
Тактическая тактика занятия передней позиции защитника 38
Колонка 2 в баскетболе, я надеюсь, что ученики средней школы могут иметь качество 40
Глава 3
Движение наступления во время прохождения
Движение создания места для игроков, которые получают мяч, важно 42
1 действие игроков, которые находятся в пограничной зоне после мяча из мяча 44
Используйте прохождение проходящего творческого пространства 44
При нападении с проходящим сотрудничеством, врезавшись в действие игрока 45
Вырежьте 47, когда вы не можете разрезать его раньше
Определите в пост -кочевом действии и корзине корзины 48
Когда вы достигнете пограничной зоны, используйте заднюю крышку 49
Используйте запись после прохождения, чтобы создать пространство 50
2 При прохождении до минимума 52
Действие маленького нападающего после прохождения в низкое положение 52
Разрежьте на 53 дуги для реализации дюжины контрмеры и одного в низком положении
Накрыть 54, когда мяч находится в низкой области локтя
Одиночная тактика и сотрудничество вступают в силу 54
Используйте крышку, чтобы выполнить скоординированную оборону 55
Обложка защитника против кооперативной защиты 55
3 действия игроков в соседней корзине 56
Преимущества передачи до высокого 56
Когда две стороны команды заблокированы 57
58 из высокого положения с позиции защиты 58
Высокое положение мяча в руках маленького нападающего 59
Действие создания пространства во время нижнего угла 59
Обложка членов команды в соседней области корзины 60
4 Действие игроков совместной обороны 61
Используйте ротационное прохождение пространства Co -Defense 61
Используйте перепрыгивание наступательную защиту 62
Организовывать после выхода из границы 63
Действие, когда есть место на проходящей линии 64
Действие пространства за защитником 64
Глава 4
Действие по использованию атак Dribble
Движение без игроков делает каплей более эффективным 66
1 Действие игроков для пограничной зоны для Dribble 68
Действие игроков в границе 68
Основное координационное действие Dribble 69
Стандарт действия после прохождения—Направление 3 Dribble 69
Горизонтальное боевое действие 70
2 Когда вертикальные прорывы 72
Координационное действие вертикального V -формы Dribble 72
Север -набор дриблинг и дриблинг“Нарисуйте круглую тактику” 73
Перейти к позиции, где игроку легко пройти 74
Как поднять мяч сзади, останавливая прорыв 74
3 Когда нижняя строка прорывается через 76
Действие игрока без мяча для итоги 76
Проходит маршрут после прохождения в низкую позицию 77
4 действие для игроков в зоне ближнего баскетки 78
Сотрудничество с низким уровнем игроков, которые прорывают среднюю линию 78
Сотрудничество с низким уровнем игроков, которые прорывают итоги 79
да“Переехать из штрафной в зону локтя”все еще“Быстро спрыгните”Стандарт суждения 80
Глядя на мяч,“Переехать из штрафной в зону локтя”или“Быстро спрыгните” 80
5 Действие для горизонтальной капли 81
Драминальная крышка для горизонтального медленного дриблинга 81
Когда быстро -Западный Дриблинг 82
Прорыв 83 из области локтя, начиная со стороны крыла
В столбце 3 используется Dribble, чтобы прорваться через психологическое состояние поиска оценки 84
Глава 5
Действия в атаках с использованием тактики покрытия
Team Tacit Inplect - это секрет освещения тактики 86
1 после выбора -и -ролл, разрезать на 88
Защита игроков -и наглядно тактика 88
Наиболее простой -на обложке игроков на режущий 92
Из -за выстрела области края обложки игроков, 93
Покрытие членов команды в направлении корзины в направлении корзины от защитника вверх по течению 94
2 горизонтальная крышка 95
Действие игроков в горизонтальном покрытии 95
Действие обложки игроков в горизонтальном покрытии 96
97 Когда защита заменяется на горизонтальном покрытии
Поворот движения и образования преобразования 98 в горизонтальной крышке 98
Быстрая формирование перед формированием крышки 99
3 различных покровных действий 100
Тактика обложки 100, используемая у игроков в ограниченной области 100
Используйте внутреннюю крышку с самой высокой частотой в игре 103
Накрыть ткани за защитником 106
Вы можете создать заднюю крышку 108 в области края.
Покройте дрейф наступления с высокого уровня 111
Bullet 4 Junior Players не нужно покрывать?114__
Глава 6
Атака, состоящая из оскорбительного и оборонительного обращения
Время, чтобы не отрегулировать подготовку защиты для другой стороны, превращается в наступление 116
1 быстрый перерыв 118
Используйте зону подачи 118 из -за быстрого перерыва
4 шага быстрого перерыва 119
Позиционирование игрока с длинным проходом 120
Действие игроков в области края 121
В 2-1 -быстром перерыве действие «Нет игроков» 122
Когда защитник становится 3 человека, вставьте тактику 124 после использования
Ключ не в том, чтобы придерживаться формирования, случайным образом отвечать на игру 125
Атака 126 до линии фронта капли на переднем поле с проходом
2 Вторая волна быстрого перерыва 127
Как создать возможности, когда вы не можете снимать в быстром перерыве 127
3 быстрые перерывы, состоящие из краж 128
Быстрая атака 128 сразу после кражи мяча противника
Глава 7
Оборонительное движение
Необходимая самооценка и чувство ответственности в обороне 130
1 защита для игроков 132
Защита игрока после получения мяча 132
Для защиты игрока в Dribble, защитник 133
Поза защитника игрока 134
2 защита для игроков 135
За оборонительную позицию неверного игрока 135
Запрещение проходящей позы 136
Двигаться с мячом с баскетбольным мобильным 137
Для прорывов и защиты 138
Кооперативная оборонительная позиция с баскетбольной позицией 139
Основная поза оборонительного игрока - это позиция Pistol Standing 140
Формирование плоского треугольника 140, состоящее из позиции обороны 140
Из -за прорыва, проведена защита 141 Ассоциации ротации
Став игроком, который держит игрока с мячом, тело имеет тенденцию выходить на улицу, и техника давления на мяч 143__
3 защита для игроков для ограниченной области 144
Формурный треугольник образование низкого положения 144
145 в методе низкой оборонительной осанки и движения 145
4 защита 150 для покрытия
Оборона 150 для горизонтальной крышки 150
Оборона 151 для внутренней стороны шарика боковой линии
Оборона 152 для внутренней части боковой линии 152.
Защита для покрытия позади 152
Оборона 153 сокращение для выбора и -ролл
5 защитный отскок 154
Положение карты после съемки 154
Чтобы обеспечить успешный отскок, предсказайте мобильный маршрут 155 другой стороны 155
Поза в позиции карты 155
Карта со стороны мяча 156
Ball -Free Card Position 156
Положение карты состоит из задней части 157
Автор профиль 158
Заключение 159
Введение
Баскетбол - это движение, которое требует командной работы.С помощью, тормозных и кооперативных стратегий игроков без мяча на поле, скорость стрельбы может быть значительно улучшена.Это не преувеличение, чтобы сказать, что действия спортсмена в течение этого периода времени являются ключом к оценке, является ли это первым спортсменом.«Баскетбольная тактическая иллюстрация: работающая позиция». Для шести основных категорий основных полевых сцен, до 498 Цветных цветов с высоким показателем и схематическими схемами, 98 -мябовые позиции выполняются в пошаговой графике, а ключевые технические действия выполняются в шаг -шагах и ключевых технических действиях. выполняются.
об авторе
Ри Гао Желанг родился в префектуре Кагосимы в 1953 году.После окончания Токийского образовательного университета он получил докторскую степень по департаменту исследований в области физических наук в Университете Цукуба.Он работал тренером японской команды на студенческих играх World University 1989 года.В 2001 году он занимал должность главного тренера мужского баскетбольного факультета Университета Цукуба. В следующем году он привел команду к победе Альянса Канто и привлек много внимания.В настоящее время он преподает в Университете Чиба в качестве профессора, а также является тренером мужского баскетбольного факультета.
Рекомендуемая рекомендация
498 Высокие фактические фотографии и схема схемы полевой схемы полностью иллюстрируют 98 видов бабольных бегущих позиций для спортсменов первого класса.545830892591