Американская ассоциация легкой атлетики по легкой атлетике.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
E2 9787000068231 9787115525734 9787115511614 9787115498779
Этот набор книг разделен на следующие книги. Если вам нужно купить одну книгу, нажмите на ссылку ниже
Американская ассоциация легкой атлетики по легкой атлетике
Спортивная ассоциация основной учебное пособие Revision 9787115511614 Цена: 78,00 Юань
Номер ISBN: 9787115525734
Заголовок:  Американская ассоциация легкой атлетики по легкой атлетике
Автор:  Американская ассоциация по легкой атлетике
Переводчик: li Zhiyu
Цена:  128,00 Юань
формат:  16 открыто
Это костюм: нет
Название издательства:  Народная публикация и телекоммуникационная пресса
легкая атлетика“ мать движения&Красота rdquo; и хорошие учебные ресурсы являются ключом к обеспечению плавного развития таких проектов и профессиональных спортивных команд. Тренеры являются решающим фактором.«Ассоциация легкой атлетики по легкой атлетике обучения обучению» создается профессионалами в области легких атлетических ассоциаций и 9 областей спортивного обучения. Он направлен на предоставление тренерам набором комплексных теоретических систем, подробные объяснения технических объяснений и ясные Примеры. Система обучения.Книга не только объясняет основную теорию спортивной психологии, спортивной биомеханики, спортивной физиологии и других тренировок. Она также предназначена для 13 полей и областей, таких как спринтинг, прыжки и голосование. Принципы обучения, технические навыки, методы обучения и обучение Планы проекта были объяснены в подробном объяснении. Является ли вы учителем спорта, тренерами по массовым массовым или профессиональным командам, я считаю, что они могут быть из «Руководства по обучению легкой атлетикой».
Переводчик заказ V.
Предисловие VI
Спасибо VIII
1 Основные принципы обучения легкой атлетике 1
Глава 1 Позитивное обучение 3
Глава 2 Мораль и управление рисками 11
2 Связанные дисциплины какого -то обучения легкой атлетике 15
Глава 3 Психология упражнений 17
Глава 4 Спортивная биомеханика 27
Глава 5 Спортивная физиология 38
Глава 6 Обучающий дизайн 48
Глава 7 Скорость и взрывное энергетическое движение
3 часть проекта гонки и эстафеты 83
Глава 8: Запуск проекта 85
Глава 9 Проект обновления 110
Глава 10 Проект выносливости и работающий проект 119
11 главы колонны проект 140
4 частей Jump Project 157
Глава 12 Обучение проекта Jump 159
Глава 13 Проект прыжков на уровне 167
Глава 14 Проект вертикального прыжка 195
5 Проект броска портала 225
Глава 15 Обучение постановки проекта 227
Глава 16 Shogue Project 237
ГЛАВА 17 Командный проект 277
ГЛАВА 18 ЦЕКОВОЙ БОЛЬНЫЙ ПРОЕКТ 299
Глава 19 Проект заявки 325
*Мышление после 351
Ссылки 354
Введение в Американскую ассоциацию легкой атлетики и редактор -ин -chief 356
Введение 357
Введение в переводчик 360
Название: Основное обучение Руководство Revision Edition
Номер ISBN: 9787115511614
Автор:  Национальная спортивная ассоциация и т. Д.
Цена:  78,00 Юань
Название издательства:  Народная публикация и телекоммуникационная пресса
«Основное учебное руководство Ассоциации спортивной ассоциации (пересмотренная версия)» анализирует анатомическую структуру основной области и ее принципы и процессы, которые влияют на производительность движения, и вводят принципы различных типов методов оценки и ядра. Планы обучения для сформулирования принципов формулировки. И объяснить 73 основных тренировочных действий на пути к демонстрации реальной жизни.В то же время основное руководство по обучению Ассоциации спортивной ассоциации **** (пересмотренная версия) предоставляет 12 специальных программ обучения по развитию для бейсбола, софтбола, баскетбола, футбола, гольфа, хоккея и футбола, которые стремятся помочь профессиональным спортсменам и спорту Энтузиасты разрабатывают сильные основные функции и получают спортивные показатели*Show.
предисловие т.е.
  1 часть основных точек развития ядра
  Глава 1 Анатомическая структура и биомеханический механизм основной площади ядра 3
  2 -ястная оценка 16
  Глава 3 Основные упражнения во время мышц 26
  Глава 4 Основное обучение по разработке и действие упражнения 35
  Глава 5 Основной план обучения по разработке 110
  2 часть основной разработки специальных видов спорта по частям
  6 бейсбол и наводнение 123
  Глава 7 Баскетбол 130
  Глава 8 Американское регби 134
  9 Глава гольф 137
  10 хоккей с шайбой 140
  11 Глава футбол 143
  12: плавание 147
  Глава 13 Теннис 154
  Глава 14 трек -и поле 158
  15: волейбол 162
  Глава 16 Борьба 166
  Ссылки 170
  о NSCA 182
  О редакторе 182
  Введение переводчика 183
о писателе 184
Название: Руководство по силовой тренировке спортивной ассоциации 2 издание 2
Цена: 168,00
Издательство: люди и телекоммуникации людей
Издание: издание 1
Время публикации: июль 2019 г.
Открыто: маленький 16 кай
Рамка
Слова: 402
Код ISBN: 9787115498779
  для профессиональных спортсменов или обычных любителей фитнеса, силовые тренировки являются незаменимым практическим предметом.Все главы «Руководства по обеспечению силового обучения в области спортивной ассоциации спортивной ассоциации» (2 Edition) написаны профессионалами в этой области. Книга не только сочетает в себе результаты новых научных исследований, но и перечислены в учебных объяснениях и анализе случаев. Проверенная, прицельная Предоставить практикующим с различной эффективной информацией о руководстве о обучении.Содержание «Руководства по борьбе с силовым обучением« **** Ассоциации спортивной ассоциации »(2 Edition)» от происхождения силы и постепенно объясняет типы тренировок, силы и взрывной силы, составления и предотвращения ущерба планов обучения, а также включение верхнего конечности и нижние конечности. Системные навыки силовой обучения, в том числе ствол, предоставление целенаправленных планов обучения для практиков разных уровней и разных возрастов, и привержены оказанию помощи практикующим*пониманию силовых тренировок и могут установить его на более позднем этапе Преимущества для жизни.
  Порядок переводчика V
Предисловие VII
Источник какой -то силы
Основа анатомии мышц 3
Мышечная ткань 4 мышца тела 9 мышечная активность 13
Повышение спортивных подразделений: Принципы размера 18 Метод сомоскопа 22
Механизм роста мышц 29
Мышечный рост 31 Скелетный рост уровня 32
Мышечная гипертрофия разложение, разрушение и сигнал травмы 43
Метод тренировки мышц 49
Краткое планы тренировок переменная 50 План тренировки мышц 56 Форма 68 Форма 68
Питательная добавка к росту мышц 75
Мышечный метаболизм 76 Элементы питания 81 Вода 88 Трассировка Элемент 89 Дополнение 89
Две часть руководства по обучению анти -резистентности
Оценка власти 97
Установите цель 97 Оценка силы 98 Оценка взрывной мощности 105 Анализ результатов 114
Типы силы и взрывной силы 115
Обучение акционерного капитала 115 и другие тренировки Zhang 118 и другие тренировки скорости 122
Быстрое извлечение и составное обучение (усовершенствованные или ожидающие тренировки) 123 Тренировка аптеки 127
Тренировка на кольцевой колокол 129 подвеска.
Таблица плана обучения и время отдыха 135
Отрегулируйте учебные переменные, подходящие для цели.
Безопасно, боль и травма 147
Тренировка по безопасности 148 Диагноз и лечение 154 повреждения 157
Три части обучающих технологий
Обучение верхней конечности 161
Обучение на плече 163 тренировки на груди и плечах 174 Верхняя спина.
Обучение верхней части рук 193
Обучение нижней конечности 207
Бедро и ягодичные мышцы 209 бедра 219 теленка 238
Тренировка туловища 241
Группа мышц брюшной полости 243 Нижняя талия и брюшная полость 259 Нижняя талия назад 260
Взрывное обучение 267
Весь тело 268 Верхняя часть тела 290 бедра и телят 293
Пример четырех частей плана обучения
План обучения новичков 301
План проектирования меры предосторожности 302 РЕКОМЕНДАЦИЯ ПЛАНА ОБУЧЕНИЯ НАПРАВЛЕНИЯ 306
План промежуточного обучения 313
План проектирования меры предосторожности 313 Промежуточный план обучения Рекомендация 317
План усовершенствованного обучения 327
Хронический план адаптироваться к 327 плану обучения циклом 330
План обучения молодежи 341
Преимущества подростковых силовых тренировок 343 факторы риска и основные моменты внимания 345
План дизайна примечание 346 Подходит для плана обучения для разных возрастов и способностей 353
Программа обучения пожилых людей 357
Преимущества силы пожилых людей в отношении силы пожилых людей 358 Плановых мер.
Элементы безопасности 360 Программа обучения пожилых людей 365
Ссылка 369
Введение в Национальную спортивную ассоциацию (NSCA) 375
слива&Middot; E. Brom 376
Введение в переводчик 377
Введение в автора 378