NASM-PES National Sports Medicine Society Руководство по спортивному обучению № 2 Edition Fitness Book Учебная книга Частный тренер Сертификат профессионального квалификации
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Предисловие x
Письмо из NASM XIII
D 2 версия Новый Контент XIV
Характерный XV этой книги
Спасибо XVI
Автор XVII
1 Комплексные учебные точки 1
2 Наука о человеческих действиях 19
3 Спортивная оценка производительности 81
4 Гибкая тренировочная концепция 147
5 Система энергетического метаболизма 185
6 Концепция основного обучения 207
7 Сбалансированная концепция обучения 233
8 Концепция обучения быстрым телескопическим соединениям 257
9 Скорость, ловкость и быстрая реакция тренинги 283
10 Концепция тренировок по борьбе с резистентностью 319
11 Олимпийская тяжелая атлетика 373, Олимпийская тяжелая атлетика 373
12 циклических и OPTTM Models of Science 403
13 Профилактика спортивных травм 437
14 Спортивное питание 471
15 Упражнение мощные средства 493
16 Роль психологии в спортивной производительности 515
Приложение A Sports Special Evaluation и стратегия обучения 529
Приложение B Z Основная сила мышечной силы (1RM) Процентная конверсия 609
Приложение C Z мышечная мощность (1RM) преобразование 615
Приложение D Тоники и связанные с ними резюме 621
Условия 633
Введение в переводчик 644
Введение в экзаменатор 645 показывает всю информацию