краткое введение
Вход в спортзал может стать началом ваших реальных инвестиций для вашего тела, но выбор правильного метода пригодности и настойчивость является ключом к достижению целей в области фитнеса.«Мужская книга по тренировке тренажерного зала (2 -е издание)», «всесторонне и систематически» вводит все аспекты упражнений в спортзале, охватывая выбор спортзала, применение спортивного оборудования, упражнения и целевые программы обучения и т. Д., А также направлены на предоставление читателей полным Набор полных наборов полных наборов, богатая система обучения тренажерного зала.«Тренировка мужского спортзала (2 -е издание)» не только предоставляет более 300 тренировок в спортзале, но и включает в себя почти все тренировочное оборудование в тренажерном зале. Тренировочные решения, которые удовлетворяют различные потребности, такие как потеря жира, формирование и физическое качество, независимо от того, есть ли вы Основная запись, магистр фитнеса или тренер по фитнесу, вы можете собрать из этой книги.
