Футбольная книга Молодежная футбольная технология обучение дисциплинарной
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
|
 |
|
|
 |
Настоящий выстрел:
«Дисциплина базового обучения младших футбольных технологий» - это руководящие принципы для базовой подготовки молодежных футбольных технологий.Книга разделена на шесть частей. Руководство читателей, чтобы лучше понять и овладеть основными футбольными технологиями.
Подходит для молодежных футбольных тренеров, молодежных игроков и любителей футбола, чтобы читать и учиться.
CONTENTS
● 8 -Pperson Football введение ... 10
первая часть
Основное обучение навыков
Основная глава
1 теплый упражнение ① …… 12
2 теплого упражнения ② …… 14
3 Упражнения для мяча мяча ① ……… 16
4 Упражнения по мячу ② ……… 18
5 Попробуйте выбрать мяч ......... 20
Усовершенствованное упражнение 1 Увеличение упражнения для зондирования мяча ... 22
Advanced Drage 2 Прохождение игры ......... 24
Усовершенствованные упражнения 3 скрывают игры ......... 25
Увеличивать
1 шаг практика ......... 26
2 препятствия бегают ... 28
3 Управляйте мячом вручную ① ……… 30
4 Управляйте мячом вручную ② ……… 32
Усовершенствованные упражнения со скидкой 40 % ......... 34
Усовершенствованное упражнение 5 одноразовое джампер дриблинг ......... 36
Усовершенствованное упражнение 6 собирать ......... 38
Вторая часть
Пройти и контролировать
Три очка за прохождение и управление мячом ... 40
Основная глава
1 Внутренний контроль ноги ......... 42
2 ладонь управляет мячом ......... 44
3 Управление мячом перед прохождением ... 46
4 Как контролировать мяч перед поддержкой ......... 48
5 футов лук ① …… 50
6 -футовой лук ② …… 52
7 -Back Wick на передней части ① ……… 54
8 Лучше -Beware of Players ② ……… 56
9 -back пьет футбол ① ……… 58
10 сборов на внешней стороне спины ② ……… 60
Усовершенствованное упражнение 7 вперед и контролировать мяч для двух человек ... 62
Advanced Practice 8 Пропустите мяч напротив мяча ... 63
Расширенное упражнение 9 Устранение неполадок с двойным проходом ... 64
Advanced Practice 10 Master Правильная игра для игры ......... 65
Три очка за то, чтобы взять мяч и играть в мяч воздуха ... 66
Увеличивать
1 тысячи бедер, чтобы забрать мяч ... 68
2 Boom Ball ......... 70
3 Укрепляя отскок мяч ......... 72
4 комбинированное действие, чтобы забрать мяч ... 74
5 -й, чтобы сыграть в футбол (воздушный мяч) ……… 76
6 -Backcking (Arc Ball) ……… 78
Усовершенствованное упражнение 11 Двухперсотечный воздушный мяч, чтобы забрать шары ......... 80
Усовершенствованные упражнения 12 водителей и практика упаковки ... 81
Advanced Drage 13 Практикуйте, как сыграть луч с передней частью подъема ... 82
Advanced Jamer 14 Упражнение как играть в дуговые шарики с внутренней частью подъема ......... 83
Усовершенствованное упражнение 15, чтобы сыграть мяч с футбольной частью ног ... 84
третья часть
Удерживая и стрельбу
Три точки управления мячом и выстрела ... 86
Основная глава
1 заберите передний шарик выстрел ... 88
2 Приходите в сторону, чтобы стрелять ... 90
3 Установите за мячом за телом ① .......... 92
4 подходит после мяча позади ② ……… 94
Усовершенствованное упражнение 16 Упаковка и стрельба по стену ......... 96
Advanced Dright 17 Бег и стрельба во время бега ... 98
Сотрудничать с выстрелом в мяч
3 балла ... 100
Увеличивать
1 Bow Push Fight ① …… 102
2 -футовой борьба с носом ② ……… 104
3 Ling Volver ......... 106
4 лучших шарика ... 108
Advanced Practice 18 Shooting Dragement (Rolling Bolt) ……… 110
Advanced Dragy 19 Shooting Drange (воздушный мяч) ......... 111
Усовершенствованное упражнение 20 2 -1 упражнения с выстрелом ... 112
Усовершенствованное упражнение 21 2–2 Прямой стрельба ... 114
Часть 4
3 точки ремня тарелки ... 116
Основная глава
1 полосатая вперед ... 118
2 полосатая на боковой тарелке ......... 120
3 "Z" -Пластинчатый ремень ... 122
4 Поверните мяч ... 124
Усовершенствованное упражнение 22 Используйте треугольные барьерные упражнения, чтобы практиковать различные методы лотколов ... 126
Advanced Drage 23 Disk ленточная лента упражнения ... 128
Усовершенствованное упражнение 24 имитация с мячом ... 129
4 очка поддельного действия ... 130
Увеличивать
1 Twist Fake Action ... 132
2 ножницы поддельное действие ... 134
3 -футовый лук·Фальшивое фальшивое действие снаружи подъема ......... 136
4 Избавьтесь от горизонтали+ускорить вперед ......... 138
5 шагов, чтобы изменить мяч ......... 140
6 cccckkkkkkc ......... 142
7 Марсель ......... 144
Усовершенствованные упражнения 25 поддельные упражнения ......... 146
Усовершенствованное упражнение 26 Фальшивое действие и выстрел ......... 148
Часть 5 защита
4 балла, которые предпочтительны в защите ... 150
Основная глава
1 базовые навыки осанки и увлечения человека ... 152
2, хватая мяч ... 154
3 Предотвратить повернуть противников → остановиться перед противником ... 156
4, возьмите мяч ... 158
5 быстро поверните защиту ......... 160
Усовершенствованное упражнение 27 1 до 1 защита ......... 162
Усовершенствованное упражнение 28 Практика исправления ......... 164
4 основные методы для вратаря ......... 166
Основная глава
1 Физическая осанка и выбор вратаря ... 168
2 Выберите мяч (воздушный мяч) ......... 170
3 Сбор мяча (катящий мяч) ........... 172
4 Выберите мяч (выстрел с левой и правой стороны) ……… 174
5 бросает мяч ......... 176
6 Sky Ball ......... 178
Advanced Drage 29 Навыки движения вратаря и навыки приема мяча ... 180
Часть 6 сотрудничает с обучением
Шесть пунктов, которые будут обучены ......... 182
Основная глава
1 Атака: Cross Cover Cotheration ① ......... 184
2 Наступление: Cross Cover Cothere ② ……… 186
3 Атака: Укладка плитки работает ① ......... 188
4 Атака: Укладка плитки работает ② ……… 190
5 Атака: два прохода ... 192
6 Атака: брось (снаружи) мяч ... 194
7 Защита: приближающаяся и дополнительная позиция ① ......... 196
8 защита: приближающиеся и дополнительные позиции ② …… 198
9 защита: приближение и дополнение ③ …… 200
Advanced Drage 30 Присоединяйтесь к тренерам и вратарям, проводя 2-2 тренировки ... 202
Усовершенствованное упражнение 31 Присоединяйтесь к 3 -3 координационному обучению для вратаря ......... 204
● Редактор -in -Chief·демонстрация·Руководство по письму ... 206
Хорико, родился в префектуре шизуоки 6 сентября 1965 года.В начальной школе это принадлежит клубу FC Clear Water.После окончания учебы его играют за Toyuno Verdy.В 1992 году, с J -League, он присоединился к команде Kingshui Heart Jumping, и он был центром команды и стал центром команды.С 1998 по 1999 год он играл за клуб Osaka Sakura и, наконец, вернулся в The Cuanshui's Heart Team.В 1986 году Хорико, который все еще учился в колледже, был выбран в качестве национальной футбольной команды, а затем стал официальным игроком.В международных мероприятиях он играл 58 раз за японскую национальную футбольную команду.После ухода на пенсию он был комментарием футбольного шоу «Yabecchi FC» и был приветствуется всеми.В настоящее время он является тренером молодежной футбольной команды Fcjishi FC.
Молодежный футбольный тренировка Полная подготовительная подготовительная подготовительная подготовительная футбол Основная футбольная тренировка 95 Футбольные личные технологии подробно описаны подробности футбола по обучению молодежь
