8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Чемпион фитнеса по поглашнению курс обмена блюд Bai Tailang Подлинная книга Синьхуа Книжный магазин Флагманский магазин Wenxuan Официальный сайт Heilongjiang Science and Technology Press Co., Ltd.

Цена: 433руб.    (¥24.08)
Артикул: 599025499202

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华文轩旗舰
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 29.8 12.8231руб.
¥591 061руб.
¥ 35 15.5279руб.
¥258.764 653руб.

Чемпион по фитнесу по похудениям и формированию класса

делать  Бай Таро
Конечно   цена:39.8
вне&Ensp; издание&Encp; Общество:Heilongjiang Science and Technology Press Co., Ltd.
Дата публикации:01 июля 2019 г.
Страница &Nbsp; номер:198
Пакет   кадр:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787538894196
Оглавление
Часть 1 Фитнес, важно найти правильный метод
Отрегулируйте свой менталитет и сделайте свои фитнес -ступени
Снижение соотношения корректировки и корректировки, что вам нужно для практики
Тренажерный зал против самих, определите в соответствии с условиями
Назначение против спорта, здоровое, скажем, 7 расчеты
Настойчивость: пусть ваше тело привыкнет к болезненности
Понять физический предел и избежать повреждения физических упражнений
Первая помощь
Спортивная травма и реабилитационная тренировка
Как выбрать фитнес -зал?
Мне нужно выбрать частного тренера?
Как использовать продукты с высоким технологиями для помощи в фитнесе?
Откажитесь следовать тенденции и исследуйте свои собственные методы фитнеса
Часть 2 в любое время: теплый, перед тренировкой, растягиваясь после тренировки
Прогреть перед тренировками, сделайте упражнения безопасными и эффективными
Теплое действие группа
01 шейки матки теплый
02 руки тепло
03 Проверьте -У в грудных мышцах
04 Ranisoplasma теплый ...
Пунктирное содержание

краткое введение

Перед участием в соревнованиях по фитнесу игроки должны быстро уменьшить свой вес на 5-10 килограммов, а фитнес-опция хорошо известна.Какие уникальные советы для него?В этой книге фитнес предпочитает говорить о своей собственной фитнес -дороге, а также о методах быстрого похудения и поддержания тела бодибилдинга.

об авторе

Бай Таро

    
В 2007 году, Пекин Фитнес Мистер Фит
Четвертое место в конкурсе Candi National Fitness Coanc
В 2013
2014 Candy National Competition Mr. Fitness Group предпочитает