Подлинное спортивное питание Руководство по спортивному питанию книги Фитнес Спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спортивные спорт и мусульманские упражнения
Цена: 716руб. (¥39.8)
Артикул: 597678548933
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:阅轩图书专营店
Адрес:Цзянсу
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1412 536руб.
¥ 98 54.4979руб.
¥54.8986руб.
¥69.91 257руб.
Введение
Руководство по практике спортивного питания написано ведущим ученым в области спортивного питания, проходя научное открытие границ в предметной области для общественности с помощью краткосрочного и понятного способа, и предоставил метод, который может быть Работая в определенных операциях, которая проходит через лабораторию и кухню, путь привел к трещинам между научной теорией и общественной практикой.Магия этой книги заключается в том, что, хотя она написана глобальными экспертами, ее можно легко понять спортсменами и тренерами.
Оглавление
Автор ...
Глава 1 История спортивного питания: с раннего до будущего .................. 7
Эта специальность&Миддот; Салдин и спросить&Миддот; Йоколупу
Глава 2 диета спортсмена ** Хорошая композиция ...
Лиз&Миддот; Броорд и Грейг&Middot; Cowker
Глава 3 ** Диета перед игрой ...
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 4 Потребление углеводов в соревнованиях: время, тип и потребление ......... 23
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 5 Комбинация воды: инновации ...
Просить&Миддот; Йоколупу
ГЛАВА 6 Жирный сжигание: метод и причина ...
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 7 Реабилитация питания ...
Луис&Миддот; Берк
Глава 8 Питание, сон и восстановление ...
Ремонт&Middot; L. Halson
Глава 9 Упражнения мышцы ...
Стюарт&Middot; Philips и Mark&Middot; Tonotosky
Глава 10 поезда на первичных уровнях с низким уровнем сахара, играйте на высоком уровне сырой сахара ......... 59
Целовать&Миддот; Балт
Глава 11 Оптимизировать тренировочную адаптивность, контролируя потребление белка .......... 64
Кайвен&Миддот; Типон
Глава 12 Замена топлива ...
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 13 Диетическая добавка .............................................. ....
Висеть&Миддот; Блаун
Глава 14 Риск, связанный с использованием пищевых добавок ...
Рональд&Миддот; понедельник
Глава 15 Питание и иммунная функция ...
Майкл&Миддот; Грисон
Глава 16 добавки, которые могут улучшить иммунитет ...
Дэйвид&Миддот; Ниман
Глава 17 Женское спортивное питание ................... 101
Булун&Миддот; Труби
Глава 18 Питание, мозг и долгосрочные упражнения ................ 107
Роман&Middot; Munsen и Philip&Миддот; Уотсон
Глава 19 Управление весом ...
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 20 Потеря белка и веса ................... 118
Самуил&Middot; Meteler и Kevin&Миддот; Типон
Глава 21 Проблемы желудочно -кишечного тракта, связанные с упражнениями .......... 123
Баятт&Миддот; Фэй
Глава 22 Марафонская гонка .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .............................. 128
Джон&Миддот; Холли
Глава 23 Питание бега на средней дистанции ................. 133
Торндетт&Middot; Stronogwolf
Глава 24 Плавание ...
Луис&Миддот; Берк
Глава 25 Железный Человек Три вида спорта ...
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 26 Соревнование по приключениям и супер -марафон ........... 153
отметка&Middot; Tonotosky
Глава 27 Групповое движение ...
Стюарт&Middot; Philips
Глава 28 Будущее: персонализированное питание и гидрологические эффекты ... 165
Торндетт&Middot; доктор Стин Гвалф&– Исследовательский центр Нестле, Швейцария
Ссылка ...
Спросите Джокандеру - профессор метаболизма в университете Бирмингемского университета.В своей карьере Ask опубликовал 150 статей и статей, опубликовав 4 книги, в том числе учебник о спортивном питании.Его исследования внесли большой вклад в практику хорошего питательного питания спортсменов и предложенные советы по питанию для спортсменов.Он выиграл награду Отто Вольфа фон Амерген в 2003 году и был награжден председателем Danone Брюссельским университетом в 2005 году.Он также является редактором -в европейских спортивных науках.Кроме того, спрашивает консультант по обучению и питанию голландской Rabobank, британской легкой атлетичной организации и некоторых спортсменов мира по марафону, пловцов и трех всех спортсменов.
Рекомендуемая рекомендация
Написанный экспертами из мирового спортивного питания, обсуждайте новые результаты в этой области и предоставит спортсменам улучшить свои достижения и физическое восстановление решений спортивного питания.