8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Следуйте чемпиону Дзюдо Полно -Олор иллюстрации видео -обучения версии Liu Yuxiang People's Post и Telecommunition Press Подличная книга Синьхуа Книжный магазин Флагманский магазин Венксуан Официальный сайт

Цена: 1 138руб.    (¥63.26)
Артикул: 595852514292

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华文轩旗舰
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥36.4655руб.
¥64.251 156руб.
¥26468руб.
¥ 51.4 47.6856руб.

Видео обучение версии чемпионата дзюдо Полноцветная иллюстрация видео

делать  Лю Юсиан
Конечно   цена:88
вне&Ensp; издание&Encp; Общество:Люди после прессы
Дата публикации:01 июня 2019 г.
Страница &Nbsp; номер:200
Пакет   кадр:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787115494504
Редакционная рекомендация

 

Оглавление
Описание доступа к видео онлайн 003
Рекомендуемый заказ 004
Предисловие 005
Основное знание дзюдо
1 Додзё 010
2 дзюдо 011
Цвет 011
Спецификация 012
Как носить 013
Метод системы ремней 014
Метод складывания даосизма 016
3 Уровень 017
4 Правила конкуренции 018
Оценка 018
Оценка значения оценки 018
Время 019
Запретные вопросы 020
Глава II Базовая технология SURO 1—&Mdash; истеблишмент
1 Метод базовой осанки и салюта 024
2 Метод захвата 028
3 шага и субъект 030
4 навыки рук 036
Негативные инвестиции 036
Инвестиции в соответствии с инвестициями 038
Тело luo 040
Автомобиль на плече 042
5 навыков талии 044
Большая талия 044
Широкая талия 046
Задняя машина 048
Рыбалка с рукавом 050
Задняя талия 052
6 навыков ноги 054
Da Waiyu 054
Да ни Тонг 056
Xiaowai 外 058
Небольшой Inno 060
Дайте полный разверток 062
Рыбалка в ноге 064
Развернуть 066
Внутренний запас 068
Небольшой внутренний висящий 070
Держа руку Большой 大 072
7 советов Zhenjie 074
Бото 074
Назад 076
8 Hengse Skills 078
Закреплен 078
Отлично вовлечен 080
Гу Луо 082
Глава III Основная дзюдо Базовая технология 2—— навыки сна
1 Твердые навыки 086
6 6 086
Шан Сифанг Гу 087
Продольный квартет 088
Хенг Сифанг Гу 089
Уход за плечами 090
Houyu gu gu 091
После фактического использования 1092
После фактического использования 2094 года
Анти -пинч плечо и шею фактическое использование 096
2 Glovers 098
Голый скручен 098
Averse Cross Tuck 099
Треугольник Twist 100
И Cross Twist 101
Крест -подправка 102
Пламя 103
Дайте пластину 105
Странд доставки фактически использует 1106
Подача витана фактически использует 2107
Подача витана на самом деле использует 3109
3 совместные навыки 111
Проводка 111
Запястье разочарование пересекает твердый 112
Разочарование запястья и запястье твердое 113
Запястья подвязка 114
Проводка Cross Cross Фактическое приложение 115
Навыки контакта с главой IV
1 навыки постоянного контакта с постоянными навыками атаки 120
Xiao Nianjin+Botten Bar Book 120
Xiao ni tong+нести инвестиции 122
Бремя+ОДИН ГОРОД 124
Большой внутренний полицин+xiaodi 126
Большие внутренние циклы+да ваули 128
Da ni tong+body luo 130
Да Инджин+одна книга Рамс 132
Big Waiya+One Botten Surgery 134
Большой внешний 卷+Внешний ролл в 136
Big Waiyou+большая талия 138
Внутренний запас+приземление тела 140
Внутренние акции+одна жесткая инвестиция 142
2 История навыки связи с контратакой 144
Da Waiyu-Da Waifang 144
Da Waiyu-Gu Luo 146
Xiaoye 扫-小 小 148
Большая внутренняя полициаовай 外 150
Внутренняя посадка на биологии 152
Переноска 154
3 активные оскорбительные компании в сочетании с солидными навыками
Лианши 156
Бремя+горизонтальная Sifang Gu 156
Ношение инвестиций+разочарование запясть
Ношение инвестиций+треугольная скрученная+треугольная GU 160
Da Waiyu+固 6 162
Да Инджи+固 6+164
Посадка на тело+запястье разочарованное крест твердый 166
Внутренний запас+袈 168
Широкая талия+разочарование запястья Cross Gu Gu 170
Вернуться, чтобы вернуться+Хенг Сифанг Гу 172
4 навыки сна 174
腕+Запястье расстройство 174
Треугольный скрученный+совместная технология+Треугольный GU 176
Разочарование запястья Крест солидный+твердые навыки+разочарование запястья перекрестное твердое 178
Дайте пластик скрученной+верхний сплошник 182
Hengsi Si Gu+Mood 184
Глава 5 Физическая подготовка
1 Гибкое тренировки тела 187
2 Гибкие гибкие тренировки 191
3 тренинги на выносливость 194
4 Jump Training 200
Пунктирное содержание

краткое введение

Дзюдо является сильным спортивным спортом.Дзюдо может не только помочь практикующим врачам повысить физическую подготовку и повысить чувствительность своей реакции, но и помочь им улучшить свою способность защищать себя.«Следуя Youchat Juo (полная версия видео -обучения иллюстрации)» была создана нынешним национальным тренером по дзюдо Лю Юсиангом, и пять аспектов базовых знаний, навыков постоянного тока, навыков кровати, навыков контакта и тренировки физической подготовки к дзюдо объяснили это в подробном объяснении.«Следуя YouXangxue Juo (Video Learning Picture Picture Picture)» не только оснащена подразделениями с высоким уровнем действия, но также дополняется подсказками для движения ключами, и предоставляет видео -дисплея 90 сегментов. Книги по дзюдо с комплексными знаниями, четкой иконой и объяснением.

об авторе

Лю Юсиан

Лю Юсиан, 52 кг чемпионата мира по дзюдо.Главный тренер национальной женской команды дзюдо.
Степень магистра, хороший тренер по весу, генерал спортивного здоровья, в настоящее время служил главным тренером национальной женской команды по дзюдо, имеет более чем 20 -летний опыт работы с тренерским опытом.Олимпийские игры 2000 года 52 кг бронзового призера, 52 кг предпочтительного предпочтения французского чемпионата мира в 2000 году, победителя бронзовой медаль в 2001 году на чемпионате мира в Мюнхене 2001 года, чемпионате Казахстана Азии 57 кг. Национальных игр предпочтительнее.В 1998 году он был выбран в качестве национальной команды и начал в качестве тренера. Дзюдо -команда и одновременно служили главным тренером женской команды по дзюдо в Пекине.Во время тренировки были обучены многие олимпийские медали, такие как Сюй Ян и Сюй Лили.