[Рекомендуется моим старым Чжао Дуйином] Схема тренировок по бодибилдингу мышц Дравиль полностью иллюстрирует мышечную формирование всего тела на растяжение тренера по фитнесу фитнес -учебник, частный тренер, кузов фитнеса, растяжение растяжки растягивания растягиваемого растяжения
Цена: 693руб. (¥38.5)
Артикул: 566206552030
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:弗洛拉图书专营店
Адрес:Шаньдун
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 75 41.25742руб.
¥46.9844руб.
¥66.51 196руб.
¥65.31 175руб.
|
Параметры продукта
| Диаграмма тренировок для бодибилдинга мышц (новая версия) | ||
 | Ценообразование | 55.00 |
| Издатель | Shandong Science and Technology Press | |
| Версия | 1 | |
| Опубликованная дата | 2012 | |
| формат | 16 | |
| автор | (Закон) Dallell, Li Zhenhua | |
| Украсить | Оплата в мягкой обложке | |
| Количество страниц | ||
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787533158842 | |
| масса | 310 | |
Введение
Эта книга представляет более 110 методов тренировок для рук тела, плеч, груди, спины, нижних конечностей, бедер, живота и других частей. Чтобы растянуть мышцы, как управлять суставами и правильное состояние каждой мышцы при выполнении этих упражнений.СущностьЭта книга в основном основана на картинках и фитнес-оборудовании.
Оглавление
1 Обучение рук
2 тренировки на плече
3 Тренировка по груди
4 Обучение назад
5 обучение нижней конечности
6 тренинга бедра
7 Обучение брюшной полости