краткое введение
Эта книга вводит основные принципы обучения эластичной полосы и базовые знания физической подготовки для читателей В последние годы суммирует эту книгу, опыт работы в области легкой атлетики и обучения, а также опыт повторного обучения и обучения были тщательно разработаны для тщательного разработки различных практических и эффективных методов физического обучения и средств практического и эффективного обучения.