8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Метод упражнений с физической подготовкой молодежи для выставки молодежи LTAD

Цена: 716руб.    (¥39.8)
Артикул: 546690106235

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:旷氏文豪图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥28504руб.
¥33.5603руб.
¥591 061руб.
¥891 601руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Дети и молодежь
узнать больше>

1155939884

Основная информация.jpgНазвание: Метод физического качества упражнений

Цена: 59,80 Юань

Автор: [красота] Скотт&Миддот;&Middot;

Пресса: People's Puss and Telecommunications Publishing House

Дата публикации: 2017-2-1

ISBN: 9787115439031

Номер страницы: 155

Издание: 1 издание

Рамка

Открыто: 16

Введение. JPG«Метод физического метода тела» направлен на то, чтобы помочь каждому подростку, участвуя в спортивной деятельности, полностью развивать свой спортивный потенциал с помощью подходящих методов обучения, избежать повреждений и развлечения.«Метод физической практики качества» через систему практики, которая интегрирует веселье, автономию и функцию самооценки, помогая молодым людям развивать гибкость, силу, баланс, скорость, выносливость, чувствительность и координация. Навыки.

«Метод физического качества упражнений» также вводит использование различных упражнений в 7 видах спорта, таких как бейсбол, футбол, баскетбол и теннис. Он стремится стимулировать физический потенциал молодежи и открыть для участия в спорте и здоровой жизни для жизнь. Дверь.

 

1155939884

Каталог. JPGПрактический запрос xiii

Глава 1 Метод фитнеса.

Что такое атлетный фитнес План 1

Каковы преимущества принятия фитнес -плана 3

Глава 2 Установка плана обучения 7

Тип плана обучения 7

Место и объекты 10

Как завершить план обучения 13

Глава 3 Улучшенная гибкость 15

Теплый -пе 16

Увеличьте активность 19

Сортировать и расслабиться 19

Глава 4 Учебная координация 35

Глава 5 Баланс упражнений 57

Глава 6 Упражнения на выносливость 75

ГЛАВА 7 Улучшение мощности 93

Глава 8 Увеличивая скорость 113

ГЛАВА 9 ОБРАЗОВАНИЯ 133

Приложение навыки броска 153

Об авторе 155

1155939884