краткое введение
Эта книга представляет собой краткое изложение опыта и опыта выращивания г -на Ма Шики, г -на Ма Шики, пятидесяти лет.Вся книга разделена на две статьи, вершина“ увидеть путь” чтобы прояснить концепцию, установить веру, объяснить использование внутренних навыков; ниже“ практика&Rdquo; Детали, подробно описали конкретные этапы практики, форма тела, является главным приоритетом этой книги.Эта книга является сущностью боевых искусств на протяжении десятилетий.Упражнения, упомянутые в этой книге, практиковались в течение многих лет, не только в соответствии с&Ldque;&Rdquo; очень хороший принцип здоровья, также может быть позитивным и вертикальным, внутренним пополнением, и заставить ваше тело и разум соответствовать проспекту.“ постоянное складывание колена назад”.Метод MA Lao Gong идеально интегрирует культивирование даос, традиционную китайскую медицину, боевые искусства, современную науку и другую интеграцию. Он принимает здоровье в качестве тела, борьбу с этим как использование, двойное культивирование и как внутреннее, так и внешнее. Воздействие реабилитации здоровья, Фактические боевые навыки и духовная медитация достигли замечательных последствий и создали новую ситуацию для популярности Сингикан в обществе.
