Педали для спортзала
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Небольшая педали, одна доска, четыре опоры
- Небольшая педали на одной доске и две опоры
- Большая педаль одна доска двух поддержка
- Большая педаль одна доска четыре
| Цвет: | Большая педаль одна доска четыре, Большая педаль одна доска двух поддержка, Небольшая педали, одна доска, четыре опоры, Небольшая педали на одной доске и две опоры |
Название продукта: аэробная фитнес -педаль
Описание продукта: Поверхностные канавки с высоким качеством обрабатываются не -славым слоем, каждая с двумя парами с каждой стороны(4) Поддержка корня; эта педаль является специальной педалей прыжков для спортзала; используйте инженерные пластики; простое использование, без сложности технологии установки.Функция продукта: этот продукт имеет хорошую гибкость, Может увеличить и опустить его по желанию; его фронт имеет нелепальные полосы.Этот продукт обладает надежной безопасностью, нелепами и хорошей сопротивлением давлению.Нет вредного вещества для материалов, используемых в продукте.
Этот продукт важен в ногах, талии и животе. Его можно использовать в сочетании с упражнениями по гантели и физическим упражнениям для достижения эффекта упражнений всего тела. Это высококачественный продукт с сильными мышцами и бодибилдией.Это также необходимый вспомогательный продукт для фитнес -центра.
Меры предосторожности:
Высота педали педали также может быть отрегулирована в зависимости от уровня упражнений, технологии педали и коленного сустава.Основным движением является верхняя доска и нижняя панель, практикующая не менее 3 раза в неделю и три месяца за один цикл.
1. Перестаньте есть за 1 час до тренировки
2. Носите расслабленную и дышащую спортивную одежду.
3. Полностью теплые упражнения.Поскольку основными движениями двойной педали являются верхние, нижние панели, повороты, трамплин и т. Д., Мы должны сосредоточиться на теплении бедер и лодыжек и полностью растягиваться.
4, определенное количество питьевой воды (вареная вода).За полчаса до тренировки выпейте 200-500 мл питьевой воды.Поскольку двойная педали представляет собой большое количество упражнений, она неизбежно вызовет много пота.
Опыт: опыт:
Поза верхних и нижних панелей: когда многие люди прыгают в первый раз, ноги и бедра будут чувствовать себя больными, но она не достигнет невыносимого уровня
Это связано с неправильной осанкой студентов.Если каблуки должны быть приземлены сначала, когда доска находится на доске, а затем пальцы должны быть приземлены.Если пальцы ног всегда приземляются в первую очередь, мышцы икроножны будут слишком статированы, а не только болезненность, но также вызовут нагрузку на мышцы икроножны, но также вызывает влияние на физические упражнения на суставы.
 Когда вы идете на педали, вы должны сначала пойти в заднюю часть своего сердца перед приземлением.
До и после прыжков, выполняйте движения растяжения: это заставит каждый соединение двигаться, и одежда должна быть как можно больше. Не будьте слишком длинными, и брюки не должны быть слишком большими, чтобы не переключаться на себя, когда Верхние и нижние педали споткнулись.
 
 
 Конечно, вы также должны носить спортивную обувь, а тип воздушной подушки лучше, что может сыграть буферную роль.Некоторым людям нравится прыгать босиком, на самом деле, легко повредить лодыжку.