8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Кейгер тренировок нефрит киска яйцо после доставки массаж фитнес -ортопедический тазовый пол реабилитационный

Цена: 506-1 731руб.    (¥23.9)
Артикул: 596505886930

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:大大蜂蜜萌
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Выберите вариацию / цвет
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥19402руб.
¥12.8271руб.
¥1082 283руб.
¥62.61 323руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии
Цвет: Обсидиан четыре сета, Обсидиан три сета, Обсидиан 45*30 мм, 40, 25mm, Обсидиан 30*20 мм, Обсидианская массажная палка

Как выбрать подходящий размер нефритового яйца:

Если не женаты могут быть маленькими, вы можете выбрать трубу

Вы можете попробовать медиану, если вы женаты или кесарево.

Можно считать большим или 2 года брака в течение более 3 лет

【Название продукта】: Восстановите яйцо Инь нефрита после рождения
[Материал продукта]: 3 куска натурального нефритового порошка кристалла
【Спецификации продукта】:     Розовые кристаллические яйца увеличивают количество; .   

 

[Обзор нефритового яичного гонга](Практика тяжелой практики должна проводиться после того, как вышеупомянутое базовое обучение вступит в силу до)

Навык Нефритового ЯйцаКороче говоря, нефритовое яйцо помещается во влагалище, нефритовое яйцо связано с подвеской, а затем подвеска поднимается с силой влагалища.Это вагинальный вес и вагинальная нагрузка.Просто нефритовое яйцо -гонг управляет нижней мышцей, на которую женщины редко обращают внимание.Ядром нефритового яичного гонга является практика вагинальной регенерации, которая также является традиционным методом практики, который отличается от традиционной практики, такой как шарики суайина и полов горшков.Только влагалищные мышцы могут эффективно осуществляться только под действием внешней силы.

[Использование нефритового яичного гонга]

Нефритовые яйца фаршируют во влагалище с тяжелыми предметами, а нефритовые яйца и тяжелые предметы влияют на гравитацию земли. Система контроля мозга, даже замкнутое состояние влагалищного порта и т. Д., Улучшится с помощью мышечной упражнения влагалищного рта.

Есть три способа практиковать навыки нефритового яйца:

1. Пустая практика яиц;

2. Практика вагинального крана;

3. Влагинальная пропускная способность;

1. Практика пустого яйца:

Упражнения для яиц Императора - это практика не использования нефритовых яиц.(Пустые упражнения с яйцом также могут использоваться в качестве метода практики, когда вы не несете нефритовое яйцо.)

Императорское яйцо упражнения разделены на два метода практики.

Практикуя навыки нефритового яйца, вы должны научиться дышать.Прежде чем объяснить два метода практики, каждый должен понимать дыхание в животе.Дыхание брюшной полости - это дышать животом (живот) и дышать выпуклостью груди перед дыханием.Старайтесь избегать движения грудной клетки во время дыхания в животе, но сжимайте дыхание живота.Брюшное дыхание очень полезно для практики дыхания Дантиан, и оно также очень полезно для крови и крови женщин.

Первое действие нефритового яичного гонга в основном для практики влагалищного сокращения мышц.

Прежде чем тренироваться, разогреть, теплое движение: встряхнуть, давайте встряхим по всему телу, возьмемТелоЭнергия внутри была хорошей.Кажется, что энергия распространяется от конца тела до конца тела.Разогрейте, почувствуйте, что ваше тело может быть открыто, вы можете практиковать действия.

Когда вы практикуете пустые яйца, вы можете себе представить, что ваше влагалище содержит нефритовое яйцо, сжимает и сжимает нефритовое яйцо при вдыхании, и расслаблять нефритовое яйцо при выдохе.

После теплого -встаньте на ноги и плечи с широкими.Сделайте дыхание с животом, сначала сделайте глубокий вдох, а затем выдохните.Во время вдыхания бассейн бассейна используется впервые.Представьте, что ваш кулак на мышцах бассейна.В то же время медленно держите второе вдыхание одновременно, а затем затяните нефритовое яйцо.Поднимаясь в третьем вдыхании, быстро берите и сжимайте нефритовое яйцо один раз, проживает газ, продолжайте крепко держаться в течение трех секунд, затем выдыхайте и медленно расслабьтесь.

1. Вдохните, держите его плотно.Продолжайте вдыхая, держитесь крепко и продолжайте упоминать.Вдохнуть, быстро затягивает мышцу бассейна,

2. 3 секунды ци.

3. Уболеть и расслабиться.

Эти шаги являются полной практикой.

Первые три последовательных вдыхания в первом движении нефритового яичного гонга очень важны.

Вдыхание непрерывное, а середина не изменяется.

Впервые сжимайте нижнюю мышцу.

Вдохните во второй раз, продолжайте уменьшать мышцы нижней части.

Третий вдыхай и продолжает сокращать мышцы нижней части.

Затем возьмите 3 секунды, а затем медленно выдохните.

Во время первого упражнения в действии 10 упражнений были подсчитаны как группа, и группа упражнений контролировалась в течение 2 минут, то есть 10 групп (100 раз) каждое упражнение.Через 20 минут все приспосабливаются в зависимости от своей ситуации.

Второе действие нефритового яичного гонга состоит в том, чтобы практиковать скорость сокращения мышц влагалища.

Также разогрев, а затем встаньте ногами с помощью своих плеч и плеч, быстро сжимайте и расслабьтесь. Частота дублирования.Самая важная вещь, чтобы практиковать это действие, - это скорость.Держите естественный ритм дыхания во время практики, и вам не нужно сокращать все свои силы.

Первым законом о упражнениях второго действия является: сбор, выпуск, выпуск, выпуск, сбор, задержка, ускорение и задержка, как аплодировали обеими руками.Отдохните в течение десяти секунд, полностью расслабьте мышцу бассейна и продолжайте практиковать.

Второе действие относительно простое, которое должно быстро освободить, медленно убирая первые пять раз, а следующие пять ускоренных хранилищ.

Закройте 10 раз за 20 секунд, а затем отдыхайте на 10 секунд.

Нажмите 10 раз как группа, и вы можете практиковать 20 групп каждый раз.

Вышеуказанное является конкретным методом двух методов упражнений на яйцевой яиц нефритового яйца.

Если вы практикуете нефритовые яйца в первый раз, вы можете провести кулон и не скользить, и вы можете пропустить пустую практику яйца.

2. Упражнения для омоложения орла

Прежде чем практиковать влагалище, вам нужно подготовить:

1. Нефритовое яйцо.

2. Дезинфекция (например, масло чайного дерева или вода -тарелка).

3. Веревка.

4. Подвеска (вы можете использовать бутылку минеральной воды, размер и т. Д.)

При использовании нефритовых яиц необходимо каждый раз дезинфицировать.Промойте его теплой водой, а затем подключите во влагалище.После того, как эфирное масло чайного дерева дезинфицируется, промыла его теплой водой, чтобы избежать разрушения внутреннего просветления влагалищаФлораЭкологическая среда.Не дезинфицируйте с волнением, таким как алкоголь.Яйца нефритов можно варить раз в месяц.Варить горячую воду на минуту или две.Используйте чайное дерево для обычного использования.После дезинфекции нить тяжелая.Вы можете выбрать линию удаления не -хар, такую ​​как зубная нить и рыба -проволока.До и после использования мы должны хорошо справиться с гигиеной и хранением.Затем нефритовое яйцо было забито во влагалище.

Подвеска лучше всего использовать воду из бутылки.Около 500 мл водой в бутылках, треть воды составляет 100 г воды.В соответствии с разницей каждого человека вы можете выбрать правильныймассаСущностьПравильный критерий: когда ваши ноги стоят с шириной плеч, вы можете сохранить горшок бассейна горшка.

Когда вы легко завершите тренировочное движение, вы можете попытаться увеличить вес в единице 25 граммов, но не платите слишком много бремени на мышцах бассейна, чтобы усилить эффект.Тренировка вагинального крана такая же, как и метод практики газа, как и упражнения с пустыми яйцами.

Практикуйте первый шаг, также дышите с брюшной полостью, сжимайте нефритовое яйцо насильственно.

(1) Первое движение веса влагалища выглядит следующим образом: следующее:

Впервые сжимайте нижнюю мышцу.

Вдохните во второй раз, продолжайте уменьшать мышцы нижней части.

Третий вдыхай и продолжает сокращать мышцы нижней части.

Затем возьмите 3 секунды, а затем медленно выдохните.

Если вы боитесь выпасть, вы можете практиковать на коленях или поставить поддержку под кулон.

После упражнения вы должны расслабить нижние мышцы и выполнять простые теплые движения.

(2) Второе движение влагалища совпадает с вышеупомянутыми упражнениями с пустыми яйцами.

Практикуйте скорость усадки

10 последовательного втягивания бассейна мышцы бассейна

Это действие похоже на аплодисменты обеих рук, как боязнь птицы борьбы с крыльями, в основном скоростные упражнения.

3. Пропускная способность влагалища

Пропускная способность влагалища является большим прогрессом в силе и скорости нижней мышцы горшка.

Практикуйте пропускную способность, положите нефритовое яйцо в вагалину и выплюнул его.

Выплевыте его руками и поместите его.

Практика пропускной способности основана на упражнениях с нагрузкой, поэтому для всех -лучший выбор для практики нагрузки.