Настоящие куриные перья, старшая сестра ручной работы -в -ностальгический старый, модный не -подданный удар -устойчивый и младший для младших взрослых детей Мао Ма 毽 毽 毽 毽 毽 毽
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Цвет: | Сделай сам: 1 набор оригинальных материалов (нефинансируемые продукты), Детский единственный диск и веревка 1 带, Светлый вес: 1 нижняя часть, Ухудшение взрослых: три слоя нижней части 1, Особый вес для взрослых: четыре слоя нижней части 1, По одному: дети с веревкой+два -слойный дно, 1 каждый: дети с веревкой+три -слой, Взрослые являются стандартными для одного: два -слойный нижний+три -слой нижний, Взрослые ухудшаются по 1 каждый: три -слойное дно+четыре -слоевое дно, Два слоя 1+три слоя 1+четыре слоя 1, Дети с веревкой 1+два слоя, 1+три слоя и 1, Выбранные перья: дети с веревкой 1+ 毽 毽 毽 毽 毽 毽 毽, Выбранные перья: 1 нижняя часть двух -слойного дна+毽 毽 毽, Выбранные перья: 1 три -слой нижний 1+ 毽 毽 毽, Расширение волос: 1 на двух слоях 1+ 毽 毽 毽 加, Распространенные волосы: 1 три -слойное дно+1 毽 毽 毽 加 加 加 |
DIY Material Package Не -финал продуктов просты и легко выучить Учебная консультация по обслуживанию клиентов Консультационное обслуживание клиентов, которые нуждаются в медных монетах 
(один)Диск ударил
Используйте внутреннюю часть ноги, чтобы обмениваться ударом, коленный сустав открывается наружу, бедра обрушиваются, немного вверх, не слишком большими, расслабьтесь в бедре и коленном суставе, разверните теленка и силу лодыжки При ударе.Пельмени удара, как правило, не превышают нижнюю марионетку.
Метод практики:
Левая нога среднего человека не является гибкой в правой ноге. Люди, которые не пнули сестру -в -я, также могут пнуть правую ногу один или два раза. Поэтому желательно сначала запустить левую ногу во время практики. Пройна один раз своими руками и после более опытного, пинай постоянно.После того, как левые и правые ноги можно непрерывно пнуть, переключиться налево и вправо, чтобы пнуть один раз каждый, дважды пинать, пнуть друг на друга три раза и пнуть по четыре раза каждый ... поймай его. Чем больше количество ударов. , лучше.
(два)ПинатьА
Используйте свои ноги, чтобы поменять удар (удар) сороки.Пресс -сустав и коленное сустав расслаблены, телят естественным образом опускаются, силы коленного сустава и пинцет поднимаются. Не открывайте бедра и не прижимайте их снаружи.
Метод практики:
Во время упражнения подбросьте пельмени, которые не превышают нижнюю марионетку руками, используйте колени (удары), а затем поймайте ее рукой. Способ практики удара по одному и тому же диску образует один за другим. Переключитесь, чтобы ударить. , сформируйте тарелку и обменивайте оба колени после координации. Чем больше количество ударов, тем лучше.
(три)ПинатьА
Используйте обе ноги, чтобы обмениваться ударом, расслабьте бедра, поверните теленка на спину и зацепите наконечник. При ударе, бедра не должны быть помещены перед телом. Ноги, как правило, не проходили в 30 сантиметрах от земли, а пинком -пинцет был очень непринужденным.
Метод практики:
Во время упражнения вы можете использовать удары и один метод практики -подключения, например, диск.Чтобы избежать ошибок в движении, во время практики сторона удара может быть на стене или дереве. Расстояние между телом и стеной примерно такая же, как ширина тела. Если вы коснетесь стены или Дерево, когда пинает ноги, это неправильное действие.
(Четыре)ПинатьА
Некоторые места называются «наконечником», которые можно использовать для обмена ударами с двумя частями на три нога.Удар может поднять предстоящие пельмени.Его движение состоит в том, что бедра поднимаются вперед, а тело становится углом 150o-160o. Телят качаются вперед. Терг и сустав в бедре и колене должен быть расслабленным. Внешние три пальцы вверх, что вызовет крикет.Можно избежать высоты марионеток, но его следует избегать, закладывая основу для будущих трюков.
Метод практики:
Во время упражнения вы можете использовать метод практики удара и удара, но вы должны сыграть более низкий удар, когда вы начинаете упражнение. Как правило, он не превышает талию, и это лучше. Это может играть больше раз.Чтобы избежать ошибок в движении, вы можете обращаться к стенам или деревьям во время практики. Расстояние примерно та же ширина, что и тело. Если вы пьете ноги и касаетесь стены или дерева во время практики, это неправильное движение. Причина. Причина. это то, что коленный сустав не расслаблен. Сущность
История ударов ногами ：:
Знание «, также известного как« курица ».Он возник в династии Хань, преобладал в северных и южных династиях, а также династий Суй и Тан.Навыки удара в династии Цин были довольно высокими, и в то время их любили женщины.В ранней династии Цин Чэнь Вайсонг, знаменитое существительное, похвалила женщину, чтобы пинать, сказав, что женщины, пьющие по марионету, умна, и она более интересна, чем шахматы.Это стало одним из курсов начальной школы, и, вероятно, он станет обязательным содержанием и содержанием вступительного экзамена, такого как пропуск веревки.Поэтому, пожалуйста, не игнорируйте детское спортивное обучение.
В начале 20 -го века, после введения современных видов спорта в Европе и Соединенных Штатах в мою страну, пьеса девственность по -прежнему является спортивной деятельностью, которую любит китайская молодежь.Пекин, Шанхай, Гуандун, Чжэцзян, Хэбэй, Хунань, Фуцзянь, Шаньдун и другие провинции и города проводят гонки с большими ударами.
В 1935 году, на шестом национальном играх Старого Китая, он назвал удары в качестве проектов национального художественного конкурса.Женский чемпион - Ченг Юэжэнь в Чжэцзяне.
Из -за развлечений и гибкости движения ударов, оно также популярно среди людей в других странах мира, в то время как китайский народ.В последние годы многие страны Европы и Азии проводили китайские мячи.Китайская команда посетила Японию, Таиланд, Вьетнам, Германию, Нидерланды, Венгрию и другие страны, которые способствовали распространению мяча в мире.Удар является хорошим системным движением тело.Ударные ноги могут также развивать концентрацию детей, проявлять чувствительность детей, повысить их способность ответа, стимулировать кору головного мозга и улучшить интеллект детей.Это не требует особого места и оборудования.
