Твитер из нержавеющей стали Leiskon
Цена: 414-1 763руб. (¥23)
Артикул: 545184202206
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:京东懒人运动商城
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Выберите вариацию / цвет
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥50899руб.
¥1101 978руб.
¥25450руб.
¥45810руб.
| Цвет: | 720 грамм 9 прямая трубка круглая голова молчит, 500 грамм 8 прямая трубка круглая голова молча, 360 грамм № 7 Прямая голова молчит, 360 грамм № 7 Прямая трубка круглый звук головы звук, 350 грамм № 2 круглой головы молчание, Тихий, 200 грамм, Бамбуковый, 860 грамм, Бамбуковый, 630 грамм, 300 грамм 6 прямая трубка плоская головка звук, 350 грамм № 4 Круглая головка не -лживой палки имеет звук, Нескользящий, тихий, 350 грамм, 250 грамм 5 круглых головы, 260 грамм 3 прямая труба плоская головка звук звук, 350 грамм 2 круглой головки звук звук., 220 грамм № 1 плоская нить молча, 220 грамм № 1 Звук плоской головки, Тихий, 180 грамм |
Твит
Двойные палки были странным оружием, циркулирующим в древнем Китае.Движение Polknae, также известное как Stick Tao, является новым модным движением, которое интегрирует фитнесу, самоотделение, выступление и конкуренцию. Он основан на традиционных китайских рутинах боевых искусств. Музыка и танцевальные элементы.Существуют как сочетание борьбы с оборудованием и оборудования, так и великолепные эффекты производительности сценического.
Полицейские палочки всего 70 в длинусантиметрВверх и вниз, используйте его, чтобы летать, как летать, как ветер, подметающий листья, и местонахождениеНепобедимый, Это хороший прорыворужиеСущностьТехнология двойных палочек разделена на три части: атака, защита и контратака.Изменения движения бесконечны, и его движения разделены на разрывы, подметание, удары, рисование, подъем, вытягивание, вытягивание и т. Д.Он может не только атаковать друг другаПерейти к третьей дороге, Средняя дорога и справаПерейти на следующие три дороги(То есть пятка или 5 дюймов вверх и вниз) атаки особенно сильны.Те, кто подвергся сильному удару, были невыносимы, и они не могли позволить себе упасть на землю и потеряли сопротивление.Кроме того, это также может исказить врагаоружиеСущностьКогда он запускает атаку, его можно использовать не толькоМести, Убить,УдарятьИ блокировка, это также может неожиданно задушить другую вечеринку. Как только веревка или железная цепь веревочных веревок подключены к шеи другой партии, просто небольшой клип может задушить другую вечеринку.Неудивительно, что многие дома и за рубежомБоевые искусстваЛюбители, особенно большинство подростков, уникальны для двойных палок и любят их.
Nunchakus - это обтекаемое и практическое странное оружие, оноКороткий, Действительно не китайцы.После того, как он был опытным, есть два оружия и длительные штормы,ТигрСущность
Полицейские палочки - это хорошее оборудование для защиты и фитнеса.Его не только легко выучить, легко носить, но и использовать его часто, что может не только повысить прочность запясть культивировать добродетель настойчивости и самодисциплина.Ниже приведена фактическая поза из 11 типов твитов палочек:
1. Палочка, удерживайте основную палку (менее 90 градусов), чтобы удержать основную палку, убрать свободные палочки назад под подмыслом той же стороны, зажимайте ее внутренней частью плеча той же стороны и сделайте ладонь спины. или защита.Эта форма - хорошая поза палочки.
2. Потяните лук, в сторону в сторону врага, передняя палка к врагу, палку и нос или челюсть, а также заднюю руку в задней части лука.
3. Ношение палки, в сторону к врагу, удерживая палку перед головой, чтобы согнуть локоть на боковой стороне плеча и уплыть от палки. После наклонения на плечи, приготовьтесь пересечь голову и разделить приклеить или кнут.
4. Задний тип, в сторону в сторону врага. Передние локти, сгибающиеся по всему телу и удерживают главную палку на другой стороне. После удержания свободной палки и потянуть ее на боковую сторону бедер, приготовьте большой масштаб кнут, чтобы сканировать вперед в любое время.Этот тип атаки более скрыт.
5. Задний меч -похожий на меча, похожий на перенос движения типа, но нынешняя рука, держащая палку, проходящую вниз по плечам, а когда другой палка, задний локоть пересекает тело и осторожно удерживает палку с другой стороны. Атака. Вниз, верхняя палка также может обвести другую палку с верхней рукой, то есть, когда верхняя палка сгибается, нижняя палка и цепь палки не наклоняются на внешнюю часть верхней руки.
6. Подвесная палка, задняя часть или переднюю часть руки Сгни локоть и удерживайте главную палку, чтобы поплавать палкой на боковой части тела.
7. Тибетский тип палки, этот тип силен, держит две палки обеими руками и положил врага за талию. Этот тип может удерживать палку и может удерживать палку сзади. После скрытия бедер, другая сторона не мог видеть концентратор.
8. Сложите палку, удерживайте палку спереди, и палка указала на противника, чтобы ответить противника. Если передний кулак в голых боях, вы также можете удержать палку к врагу.
9.
10. Потяните тип лука, базовый способ удерживать палку такой же, как и тип лука, разница в том, что руки поднимаются одновременно, передняя рука слегка наклонен, верхняя часть передней руки и задняя рука выше, чем верхняя часть головы. Этот тип легкий, кнут палка атакована или защищена в любом направлении палочки кнута, а цветочный танец также был заблокирован над головой.
11. Вертикальный восемь -характер, удерживая палку в обеих руках, чтобы указать на противника с восемью формированной формой, переменная может быть превращена в задний удар.
Преимущества практики двойной палки
1. Повышение гибкости, координации и ловкости тела, использования различных шагов и уклоняться от навыков, чтобы заменить его обычным бегом и другими аэробными упражнениями.Это несравнимо с другими видами спорта.
Во -вторых, разрабатывать интеллект и улучшить внимание, потому что вам нужно практиковать левые и правые руки, чтобы сделать левый и правый мозг полностью использовать.И внимание должно быть сконцентрировано во время практики, и вы не можете использовать его таким же образом.
3. Культивировать мгновенную реакцию. Когда в повседневной жизни возникают аварийные ситуации, вы можете принять адаптивные изменения в одно мгновение.
В -четвертых, осанка положительная, и грудь растягивается во время практики, так что многие позы, вызванные интернетом, работой и классом, были исправлены, снижая частоту горбата миопии.
В -пятых, перемещайте все части и суставы всего тела, заставьте все тело свободно двигаться и уменьшить вероятность заболеваемости шейного отдела позвоночника, позвоночника и суставов.
6. Развивать настойчивость упорства.Во время практики это часто сопровождается усталостью, страданиями, болью и теплом, но с настойчивостью и тяжелой работой, они будут радостью и уверенностью в себе успеха.
7. Развивайте способность решающих вещей.Обучение Nunchakus часто не может использовать других, и вы должны решить кризис своей собственной силой.Если вы настойчивы, вы можете развивать способность наблюдать за шестой дорогой, слушать уши и делать решающие вещи.
8. Выращивайте долговечность.Палочки для постерных - это движение палочек и тела. Частые упражнения могут улучшить долговечность мышечной и дыхательной системы и повысить физическую подготовку.
Девять, очень хорошее оборонительное оружие и легко учиться.
10. Развивайте благородного Вуде и укрепите командный дух.
11. Практика двойных палочек может укрепить тело, защитить самооборудование и появляться на сцене, чтобы показать себя.Следовательно, движение Nunchakus - это модное движение, которое интегрирует фитнес -защиту и развлечения.
Отказ от травмы
Причины и решения травмы палки с двойным разрешением и причины палки с ручки
Ниже приведено описание травмы Nunchakus. Сводная запись метода обработки предназначена только для справки.
1. Фиолетовое кровообращение: обычно 3 дня разбавляют, 9Вокругудалять.Причина: поверните большой палец, подвесить палочки и т. Д., Которые легко обернуть цепь палки.Не тереть, не предотвратить сломанные, не нужно принимать лекарства.
2. Упаковка Выдающаяся: Общая 5— 10 дней можно устранить.Причина: отскочить назад, палка встряхивает, палка за телом, цепь слишком длинная, а палки отвлекаются.Не тереть, нет лекарства.
3. Сскабливание царапин: обычно восстановитесь около недели, причина: наконечник палки.Дезинфекция, уборка и полоса -ид.Рана должна быть сухой, водонепроницаемой и предотвращать инфекцию. Она часто повреждена кожей. Она должна быть вставлена и вставлена, в противном случае рану будет трудно заживать из -за частого движения.
4. Вывихнутые кости: 3 дня света.Сложно сказать.Причины: Движение деформируется, и оно не готово подготовить упражнения.Не тереть, нанесите холод, возьмите немного костной воды.
5. Удушающие мышцы жесткие: 1 день, тяжелый, 3, 3— 7 дней.Причина: нагрузка слишком велика, без шага -шага и неадекватной подготовки.Расслабьтесь, магнитная терапия, отдых, массаж.
1. Бессознательное движение вызывает палку. Решение: не изменяйте свои движения по желанию, не меланхолично нерешительны, не стремитесь к действию и продолжайте практиковать.
2. Никакое тепление и тепло вызывает палку. Раствор: зимой рука должна быть слишком холодной и жесткой, а палочка пота должна быть выдвинута летом.
3. Движение происходит и вызвано палочкой. Решение: тело палки нестабильно, и немедленно останавливает движение коррекции. Не затвердевайте.
4. Неправильная одежда приводит к палочкам. Решение: Старайтесь не надевать одежду с обеих сторон его брюк, чтобы попрактиковаться в палочках, потому что палочка соскребается в карман при изменении палки, а палка заблокирована.
5. Отсутствующая бессмысленность приводит к тому, что палка сбрасывает палку. Раствор решается.
6. Сайт слишком мал, или окружающая среда незнакома к палке. Решение: не открывайте небольшое место, чтобы предотвратить палочки от западного, и странная среда должна быть осторожна. Попадайте на землю, чтобы иметь близкий контакт с Земля.