5 哿 40 кг/50/60 锬 锬 锬 髂 髂 哿 ξ ξ ξ ξ ξ ︳ ︳ ︳ 哿 哿 哿
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- 40 кг
- 30 кг
| Цвет: | Bud Glue Red Black Handling более долговечная, Черная углеродная пружина, Гальваническая пружина, Ручка обновления -это расширенная анти -анопадная силовая палочка+[три поколения растягивателей], Безопасная черная длинная ручка |
| Уровень силы руки: | 30 кг, 40 кг, 50 кг, 60 кг |
Если вы тренируете мышцы руки, выберите вивиль ручную силу и силу руки
【Инструкции】
1. Стоя, разделяя ноги, сгибая правый локоть, сгибая пружину левой рукой, затем согните левый локоть, сгибая пружину в правой руке;
2. Выпрямите руки вверх, согните весну, а затем постепенно расслабьтесь и повторяйте несколько раз.
3. Согните пружины обеих рук вперед и постепенно расслабьтесь
4. Согните свое тело вниз и согните руки.
5. Руки находятся за телом, крепко держат пружину, а затем выпрямляются вниз по пружине.
6. Сохраняется в физических упражнениях и оказывает значительный эффект бодибилдинга.
【Обратите внимание на вопросы】
1. Пожалуйста, проверьте, являются ли повязки стабильными перед использованием, и не имеют свободного явления.
2. Пожалуйста, выберите свой физический уровень руки, чтобы избежать напряжения мышц.
3. При использовании поставьте сейф с помощью ручки руки на запястье.
4. При использовании выберите относительно просторные полевые упражнения, чтобы не причинять вреда людям.