Тензор Yingfa A/B Толстая/тонкая плавательная профессионала -Распространенная растягивающая веревка Тренировка веревки.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Relic Fine B4 -метр красный
- 7,5 метра красное
- Relic Fine B3 -метр красный
- Relic Fine B5 -метры черный
- Рули толстый а4 метра красный
- Роли на 5 метров красный
- Рули толстый а3 метра красный
- 4 метра красный
| Цвет: | Рули толстый а3 метра красный, Рули толстый а4 метра красный, Роли на 5 метров красный, Relic Fine B3 -метр красный, Relic Fine B4 -метр красный, Relic Fine B5 -метры черный, 4 метра красный, 7,5 метра красное |
|
|
Описание продукта:
【Номер пункта】: A3, A4, A5, B3, B4, B5.
Yingfa Type A (грубый), тип B (штраф): 3 метра/4 метра/5 метров,Плавающие улучшают горизонтальные припасы
【размер】:
Толстый, 3 метра, 4 метра, 5 метров, диаметр около 1,1 см
Б хуне,3 метра, 4 метра, 5 метров, диаметр около 0,8 см
[Цвет]: красная или черная случайная доставка (цвет подачи производителя неполный)
[Особенности]: силиконовый материал.Практика плавания по плаванию.Диаметр грубой веревки составляет около 1,1 см, а диаметр тонкой натяжной веревки составляет около 0,8 см.3 метра грубой веревки (старше 12 лет и взрослые)
Вопрос: Как выбрать 3 метра и 4 метра растягивающих веревок?
Ответ: Во -первых, рассмотрим размер места проведения, а другой заключается в том, что мощность, необходимая для 4 метров, больше.
Тонкая веревка (B3) 3 метра (рекомендуется в течение 12 лет)
Тонкая веревка (B4) 4 метра (рекомендуется неатлетами в течение 12 лет)
Тонкая веревка (B5) 5 метров (рекомендуется спортсменами)
Грубая веревка (A3) 3 метра (рекомендуется взрослым старше 12 лет)
Толстая веревка (A4) 4 метра (рекомендуется взрослыми старше 12 лет и взрослые неатлеты)
Толстая веревка (A5) 5 метров (рекомендуется спортсменами)
Земля на земле: Исправлен один конец: тело можно вернуть к плаванию, а лежащий дом может вытащить другие три вида движений.Количество раз и количество групп может быть определена в соответствии с целью, которую вы хотите достичь.Развитие сильной силы может тянуть растяжение дальше, меньше раз.Выносливость: свет, больше раз.Есть много других действий. Согласно потребностям ваших движений, вы можете тянуть их, если хотите потянуть.
Вода: одна голова находится на талии, а другой -фиксирован.
Похоже на предыдущее упражнение, просто натяните резину на обеих рукахТензорСущность
В основном он используется для укрепления мощности и ощущения воды, держащей воду. Держите верхнее плечо как можно больше, сгибайте локти и запястья в высокий локоть и удерживайте осанку воды, верните в начальное положение и неоднократно практикуйте.Предплечье должно чувствовать себя больно.Обе руки можно практиковать одновременно или поочередно.Вы также можете увеличить нагрузку с двойной лентой.
В основном он используется для укрепления силы и ощущения толкания воды (толкающей вверх) после бабочки и бесплатного плавания.Верхняя рука в основном продолжается, зажат по обе стороны тела, а предплечье и руки начали выпрямляться от живота, возвращались в исходное положение и неоднократно практиковались, так что трицепс и задняя часть дельтоидной мышцы были больны.
В основном он используется для укрепления силы и ощущения удара брасса.Улучшить движение инсультаТензор, Повторная практика.
В основном он используется для развития грудных мышц и силы мышц верхней конечности, а также гибкость плечевого сустава.
НазадТензорВстаньте, потяните руки прямо со стороны телаТензор, Затем медленно возвращается в исходную позицию с контролем, неоднократно практиковалась.
В основном он используется для развития силы верхних конечностей, плечевых ремней и мышц спины.Руки выполняют упражнения с сгибанием и удлинением на задней части и головой, а туловище держит в вертикальном положении.