Италия Биа Весус Гускус Кускус на Ближнем Востоке на Ближнем Востоке Сяоми Итальянский МИ 500G
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Хотя кускус называют североафриканским рисом, на самом деле это продукт грубого помола пшеницы.Он производится из рисового зерна, называемого твердой пшеницей, и является важным основным продуктом питания в странах Средиземноморья.Кускус не содержит холестерина, богат клетчаткой, витамином B6 и фолиевой кислотой, а также содержит на 25 % меньше сахара, чем макароны. Он имеет высокую пищевую ценность и низкую калорийность и в последние годы стал очень популярным продуктом здорового питания в Европе и США.Благодаря этой особенности он очень подходит для употребления в пищу диабетикам.Если приготовить на пару или приготовить на бульоне, смешать с оливковым маслом и другими овощами, вкус будет простым, но насыщенным ароматом.Это популярный кускус в Северной Африке, богатый белком и витаминами. Это также хорошая замена рису и полой лапше.
Его можно использовать в качестве салата до предсказателя, в качестве основного блюда или гарнира, может быть холодным или горячим, или даже в качестве десертов.Метод приготовления прост.
Следующий подход простой и питательный.
Материал:
Северная Африка xiaomi Кускус2 чашка, вода (или куриный суп) 2 чашки, соль, перец, от 1/2 до 1 стакана комплексных овощей, 1 столовая ложка оливкового масла.
упражняться:
1. Поместите маленький горшок в другое количество кускус Северной Африки и воды (или куриного супа).
2. Используйте еще один горшок, чтобы масштабировать овощи.
3. Смешайте кус -кус с овощами, добавьте соль, перец, оливковое масло, хорошо перемешайте.
Xiao Dingxun:
Кус -кус может быть приготовлен на пару.Если он приготовлен с помощью электрической печи, вы можете выключить ее с оставшейся температурой, чтобы варить через огонь.Кускус готовится, так что просто готовьте его.
Китайский рецепт: (Кускус внутри лучше, чем мясо!)