Официальная подлинная целебная травма, уверенность
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информационная книга
Имя: уверенность в заживлении травм
Цена: 42 Юань
Автор: [Франция] Фредерик Фанг Ре -
Издательство: Жизнь. Чтение. Книжный магазин Xinzhi Sanlian
Дата публикации: 2016-08-01
ISBN: 9787807681427
Слова: 170000
Номер страницы: 302
Издание: 1
Переплет: Твердый переплет.
Формат: 32 страницы.
Товарный вес
Выбор редактора
＞ Уверенность - это фундаментальный элемент нашей личности.＞The lack or distortion of self-confidence will make us have many doubts in dealing with people, ＞Tell us emotional and life pain, ＞Make us afraid of doing wrong things, being judged, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, terrified, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные, испуганные…&Hellip;＞ В конечном счете, это снижает качество жизни. Эта книга направлена на то, чтобы помочь нам освободить от порочного цикла, вызванного травмой уверенности в себе. Он вводит много простых и простых в использовании психологических методов в обучении. Эти методы широко приняты психологическими экспертами по всему миру.Их научная и эффективность были доказаны. Мы научимся любить себя больше, научиться действовать смело и научимся осмелиться стоять перед другими. Откройте эту книгу, и мы отправимся в путешествие, которое точно и эффективно!
Оглавление
Соглашение 6 ??9 Записи
Часть 6 ?? 9 Доверительный механизм
Уверенность и отсутствие нарушения жизни 2
Блок, побег и сбой 3
Негативные эмоции 8
Плохое я -image 9
Отсутствие самооценки на влияние на межличностное общение 10
Влияние уверенности в себе на все аспекты жизни 22
Психологи есть что сказать 28
Напишите впереди 28
Три уровня доверия 29
Self -test: Вы уверены?34
Чтобы судить человека, он должен следовать своей личности или поведению?38
Уверенность в себе и психическое заболевание 41
Психологические заболевания, связанные с отсутствием уверенности в себе 41
Психологические заболевания, связанные с чрезмерной уверенностью в себе 44
Интерпретация самости уверенности детей 46
Роль детства в уверенности в себе 47
Модели самоэффективности, которые должны быть бдительными 50
Как помочь детям построить уверенность в себе 52
Часть 2 ?? 6 ?? 9 Несколько основных имперцев в потере уверенности
Предубеждение один:“ я не могу этого сделать……” 60
Случай 60
“ некомпетентность&Механизм, стоящий за стереотипами rdquo; 63
Предубеждение два:“ мне нужны другие, чтобы любить меня, ценю меня и узнаю меня” 71
Случай 71
Механизм любви требует 75
Два вида уверенности в себе: подробное объяснение 79
Выразительные три:“я бесполезен” 84
Случай 84
Машина, которая бесполезна 88
Перспектива четыре:“ мне нужно лучше” 94
Случай 95
Механизм чрезмерного совершенства 101
Производительность пять:“ я никогда не смогу принять решение” 112
Случай 112
Механизм, который определяет препятствие 113
Ejeimal Six:“ я всегда ищу неприятности” 120
Случай 120
Механизм тревоги 122
Предвзятые семь:&LDQUO: Я не могу доверять другим, я должен быть осторожным” 133
Случай 133
Механизм с отсутствием доверия 136
Часть 3 ?? 6 ??9 исцеление сломанной уверенности в себе
КЛЮЧ 1: Люблю себя больше 144
Научитесь понимать истинное я 145
Чрезмерно вина 148
Больше не винит себя 158
Остановить вину 164
Ключ 2: Dare to Act 179
Стимулируйте свою уверенность в себе 181
Смею встретиться, принять решение 195
Советы для самоуверенности 213
Ключ 3: Будь собой в общении 236
Смею выразить свои потребности и пожелать 237
Смелый, чтобы сказать, что ваш недовольный 244
Смею сказать&LDQUO&Rdquo;, осмеливается обсудить 250
Осмеливаться ответить на атаку 259
Смею быть собой: уверен, что ты правдивый я 266
Больше связанного контента 272
Как открыть свои предрассудки?273
Расслабьте свои жизненные критерии 277
Отпустить предрассудки: пусть мысль“ демократия”! 282
Конец ?? 6 ?? 9 слов ?? 6 ?? 9 301
Краткое содержание
Уверенность в себе является важным краеугольным камнем жизни, и отсутствие уверенности в себе принесет огромное чувство неудачи и разочарования в жизнь.Friedric ?? 6 ?? 1 FANG разминка в качестве психолога, наблюдая своими глазами, что бесчисленные пациенты попали в впадину в своей жизни из-за отсутствия уверенности в себе и много страдают.Корская причина отсутствия уверенности в себе обычно формируется в детстве и когда-то считалась врожденной и неизменной.“”.Но Fang Re доказал, что на протяжении десятилетий медицинской практики даже пожилые люди все еще могут исследовать, построить или изменить свою уверенность.Эта книга представляет много психологических методов, которые широко распространены психологами по всему миру, и их научная и эффективность были доказаны. В этом мире тысячи людей по -настоящему и эффективно улучшили и улучшили качество жизни, ремонтируя и восстанавливая их уверенность. Уверенность принесет нам истинный внутренний комфорт и высококачественную жизнь. В этой области все возможно восстановить и улучшить!
Фредерик ?? 6 ?? 1 квадратный горячий FRédéric Fanget
Психиатр и психолог, преподавал в Университете Лиона, Франция, и является автором «Oser.Th&Популярные бестселлеры, такие как EACUTE; RAPIE DE LA УВЕДИТЕЛЬНЫЙ ЭН). Фредерик ?? 6 ?? 1 квадратный фермент - человеческое имя“&«Учитель действительно помогает людям изменить себя посредством поведенческой терапии, понимать себя посредством когнитивной терапии и преследует их собственное значение в жизни, используя существование и медитационную терапию.