Сияющий контроль над жизненным контролем контроль над своим счастьем и счастьем (позволяйте вам в любом случае управлять давлением)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Содержание увлекательно, метод практичен, и с некоторыми легкими упражнениями, эта книга действительно может помочь вам преодолеть давление.
—— Мэтью&Middot;*Вы отчасти стресс
Глава 1 Что такое давление
Вторая часть начинает меняться сейчас
Глава 2 Управляйте своим физиологическим ответом на стресс
Глава 3 Управляйте своей средой
Глава 4 Управляйте своим временем
Глава 5 Управляйте своим отношением
Глава 6 Управляйте своим психологическим ответом на стресс
Третья часть должна иметь дело с различным давлением
Глава 7 Стресс в управленческой работе
Глава 8 Давление, вызванное изменениями в управлении
Глава 9 Давление, вызванное противоречием между управлением
Четвертая часть простирается из помощи
Глава 10 Как помочь другим управлять стрессом
Заключение
Приложение
Спасибо
Переводчик постмодель......В нашей жизни мы всегда будем сталкиваться с давлением, возможно, давление рабочего периода, давление движения или давление сломанных отношений.Независимо от того, какое давление вы почувствуете потерю контроля.
Эта книга расскажет вам, как найти причину стресса и как решить причину.Независимо от того, находитесь ли вы перед огромным давлением или выберете, чтобы избежать давления, методы, предоставленные этой книгой, могут эффективно помочь вам снять стресс и даже привести к давлению в позитивном направлении.
Прочтите эту книгу, вы будете:
Знайте, как построить среду, которая заставляет вас успокоиться.
Может лучше управлять временем—
Иметь возможность обнаружить давление на себя и даже других во времени&Mdash; и знаю, как с этим справиться.......Майк&Миддот;Занятая работа заставила его задохнуть.Долгое время он понимал правду: даже если у него не было времени управлять давлением, ему пришлось научиться управлять давлением!
Майк*занимался академическими исследованиями.После этого он нашел огромное давление на свои пожелания.За 12 лет бухгалтерской фирмы Deloitte, клиенты, которых он обслуживал, включают в себя обычных людей, членов добровольцев и других сотрудников компании.
*За последние 9 лет Майк сместил свое внимание на обучение и речь.Это также позволяет ему иметь время тщательно обдумать свой опыт в управленческом давлении за последние 12 лет.Благодаря обучению и речи Майк представил сущность управленческого давления аудитории и поделился со всеми.&Ldquo;&Rdquo;
До 30 лет Майк всегда жил в Лондоне, когда ему было трудно представить жизнь за пределами Лондона.Теперь он и его семья живут в маленьком городке в Хэмпши, где есть гораздо меньшее давление.