Trendm record Yang Dingyi Heate Yoga Life, чтобы разбудить путешествие жизни 2CD оригинальный диск
Цена: 3 064руб. (¥145)
Артикул: 609509749775
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
212 руб. (¥10)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:新京文音像专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥32677руб.
¥18381руб.
¥35740руб.
¥ 80 38803руб.
«Дыхание» — важнейшие ворота трансформации сознания.
Полностью расслабьте свое тело и разум, позвольте беспокойным мыслям исчезнуть, вернитесь в настоящий момент и живите в своем сердце!
Следуйте указаниям голоса Ян Динъи: от подсчета дыхания, наблюдения за ним до отслеживания дыхания, вплоть до подчинения и участия.
Переходите шаг за шагом на более глубокий уровень.
Когда мысли прекращаются, мы естественным образом возвращаемся к спокойствию и единству.
Почувствуйте бесконечность «бытия».
«Нет дыхания, нет жизни
Дыхание также может быть инструментом освобождения.
Объедините дыхание и визуализацию, чтобы задействовать несколько чувств.
Вдохните в открытый мир
Растворяясь в великом спокойствии, мы едины с природой и жизнью».
~ Ян Динъи
Реакция релаксации человеческого тела легко достигается посредством дыхательной медитации.
С точки зрения учёного, врача и медитатора
Я могу только восхищаться тем вниманием, которое древние люди уделяли методу дыхания.
«Дыхательная йога» сначала проводит отдельные и углубленные упражнения по каждому основному методу дыхания.
От очищения дыхания шаг за шагом к более глубокому уровню
От «бытия» к «бытию», к «пустоте» или «единству».
CD1 Экскурсия по сознанию через дыхание.
Хотя методы, представленные доктором Ян Динъи в «Дыхательной йоге» и ранее опубликованном альбоме «Возрождение», сосредоточены на дыхании, они используют разные аспекты дыхания, надеясь продвинуться к более глубокой трансформации сознания.
Найдите удобное место, отрегулируйте сидячую позу, следуйте указаниям доктора Янга и практикуйте техники дыхания, которые лелеяли и унаследовали древние.〈Руководство по дыхательной йоге〉 Сосредоточьте свое внимание на легком дыхании, не влияя на частоту и глубину дыхания.От подсчета дыхания, наблюдения за ним и отслеживания дыхания позвольте своим мыслям медленно исчезнуть и уйти.Дело в том, что отказ от дыхания, отказ от всех функций тела и, наконец, отказ от «я» — это важный метод освобождения от древних.
Кроме того, пока вы концентрируетесь на дыхании, вам не нужно расслаблять одну часть или каждый орган по отдельности, и вы можете добиться эффекта общего расслабления тела.
CD2 Сознательное путешествие от подсчета дыханий к самоисследованию
Альбом «Дыхательная йога» шаг за шагом переносит вас от дыхания на более глубокий уровень – от «бытия» к «бытию», «пустоте» или единству.Поэтому необходимо проводить отдельные и углубленные упражнения для каждого основного метода дыхания, чтобы заложить основу, которая поможет нам понять комплексные упражнения «От счета дыханий к параметрам».
От подсчета вдохов до сдачи, сосредоточьтесь на дыхании, легко считайте вдохи, наблюдайте за вдохами и входите в следующие вдохи. Мысли исчезают. Это само по себе является капитуляцией. Давайте вернемся в настоящий момент и испытаем единство. Пребывая в единстве, человек естественным образом раскрывает полный жизненный потенциал.
От подсчета дыханий до медитации, если вы обнаружите, что мысли все еще могут колебаться, то вы легко можете спросить себя – для кого еще существуют мысли.Для кого и чувства.А кто такое «Я»???Дыхая, продолжайте оставаться в единстве, в «пустоте», в целом, в священном.
CD1
1.  предисловие
2. Поза
3. Посчитать проценты
4. Наблюдайте за дыханием
5. С процентами
CD2
1. От счетной информации к параметрам
