Подлинный Дхарма Древний метод укрепления здоровья внутренних навыков, DVD Disc+Book+Book
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Выбор редактора
Рекомендуемые читатели: любители боевых искусств и любители здравоохранения.
Те, кто хочет ослабить сухожилия, укрепить внешние сухожилия и вырвать кости, могут выполнять Двенадцать поз: активизировать кровообращение и устранить застой крови, укрепить мышцы и кости, устранить растяжения и продлить жизнь.
Введение альбома
Цзинь-Цзин — это метод, тесно сочетающий в себе мысли, дыхание и движения. Он использует мысли для регулирования напряжения мышц и костей, чтобы мышцы и кости можно было сознательно растягивать мягкими, медленными, легкими и медленными действиями, растягивая мышцы и кости, чтобы меридианы и кровь всего тела могли течь плавно, внутренние органы гармонизировались, а дух был в изобилии, чтобы тело имело сильную жизненную силу.
Меридиан очищения костного мозга основан на традиционной китайской медицине.“Ци, кровь, сущность, костный мозг”Основываясь на теории, оно подчеркивает, что сущность, энергия и дух не подвергаются воздействию, а цель перезарядки энергии и перезарядки энергии достигается за счет использования мыслей и идей для контроля дыхания и тела.Во время практики основное внимание уделяется неподвижности, движению – дополнению, а основное внимание уделяется развитию ума, что приводит к упражнению духа.
Легендарные китайские здоровьесберегающие упражнения
Развивайте свое тело внешне“ yijin jing”, углубленное внутреннее обучение“Сутра очищения костного мозга”
С древних времен Ицзинь-Цзин и Цзин, очищающая костный мозг, циркулировали в мире параллельно и высоко ценятся как высшие секретные навыки сохранения здоровья.Эта древняя техника Даоинь стала уникальным способом здравоохранения после постоянных модификаций, дополнений и усовершенствований. «Биография императора У династии Хань» и другие романы, распространявшиеся во времена Шести династий, содержат Дунфан Шо.“Волосы отрезаются каждые три тысячи лет, а костный мозг вымывается каждые три тысячи лет.”Жду мифов, это наверное“ yijin jing”“Сутра очищения костного мозга&Rdquo; происхождение имени.
Меридиан И Цзинь и Меридиан очищения костного мозга, один движущийся, другой неподвижный, один внешний и один внутренний, дополняют друг друга, позволяя практикующим укрепить свои мышцы и кости снаружи и укрепить свой разум внутри, регулируя таким образом плавный поток ци и крови, способствуя физическому здоровью и достижению цели долголетия.
Эта книга полностью воспроизводит двенадцать секретных упражнений И Цзинь Цзин и впервые раскрывает в виде иллюстраций двенадцать упражнений Сутры очищения костного мозга, которая также включает в себя множество давно утерянных упражнений. В то же время он сопровождается оригинальным текстом упражнений, который в настоящее время признан *полным и *авторитетным*, чтобы практикующие могли его практиковать и понимать, чтобы понять суть этого набора легендарных упражнений, который является старейшим и наиболее влиятельным в истории китайского фитнеса и здравоохранения.
Оглавление