Подлинное здоровье Тайдзи Меч тополь
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация:
Краткое содержание альбома:
Тай Чи – это основа меча Тай Чи, а Меч Тай Чи – это применение Тай Чи в фехтовании. Поэтому, если вы хотите хорошо практиковать меч Тай Чи, вам следует сначала хорошо практиковать Тай Чи.После того, как вы в основном освоили принципы Тай Чи и сможете хорошо их использовать, вы можете изучить меч Тай Чи и получить вдвое больший результат, прилагая вдвое меньше усилий.Хотя основы тренировки меча Тайцзи стиля Ян и Тайцзи стиля Ян в основном одинаковы, вес удара стабилен, а вес меча гибок.На основе хорошей практики Тайцзи в стиле Ян, возможность дальнейшего изучения меча Тайцзи в стиле Ян, несомненно, дополнит друг друга и улучшит общее качество Тайцзи Кунг-фу.
Каталог продукта:
Глава 1. Продвижение первой школы тайцзи.——Ян Ши Тай Чи
1. Культура Тай Чи имеет долгую историю.
2. Основные школы боевых искусств Тайцзи.
3. Тайцзи развивает первый навык
4. Удар тяжелый и стабильный, меч тяжелый и гибкий.
5. Уникальное очарование меча Тайцзи в стиле Ян.
6. Разница между популярными, традиционными и соревновательными упражнениями.
Глава 2. Создайте прочный фундамент
1. Строение меча
2. Метод удержания меча и аппликатура меча в популярной программе «32 стиля».
3. Основные приемы популяризации упражнений из 32 стилей.
4. Базовое владение мечом в 32 популярных стилях.
5. Прочтите инструкцию по применению
Глава 3. Полный спектр 32 форм мечей тайцзи стиля Ян
Подготовка
Начинающий
Первый стиль – направлять мечи параллельными шагами (стрекоза указывает на воду).
Вторая поза — независимый толчок назад (поза Да Куйсин).
Третья форма: Ласточки, несущиеся по воде (ласточки, копирующие воду)
Четвертая форма: плоский пояс вправо (правый блок размаха).
Пятая форма: плоский пояс влево (размах левого блока).
Шестая форма: Независимое разделение (стиль исследования моря)
Седьмая поза: отойди назад и отойди (держа луну на руках)
Восьмой стиль: самостоятельный выпад вверх (бросание птицы в лес).
Форма 9: Ложный шаг вниз (мах хвостом Улуна)
Поза 10: Стойка левого легкого (Синий дракон из воды)
Одиннадцатая поза: Повернитесь с поясом с мечом (Лист лотоса, катящийся по ветру).
Двенадцатая поза: стягивание диагонального пояса (лев качает головой)
Поза 13: Поднимите колени и держите меч (тигр держит голову).
14-я поза: выпад в прыжке (дикая лошадь прыгает в ручей)
15-я поза: виртуальный шаг влево (поза Сяо Куйсин).
16-я поза: выпад вправо (поиск луны в море)
Поза 17: Повернитесь и отступите (поза стреляющего гуся).
Поза 18: Параллельные шаги и плоский выпад (Белая обезьяна, предлагающая фрукты)
Поза 19: Левый блок выпада (пыление на ветру)
Поза 20: Правый блок выпадов (пыль на ветру)
Поза 21: Левый блок выпадов (пыль на ветру)
Поза 22: Прогрессивный контрвыпад (следуя за течением)
Поза 23: Рефлекторная атака (Метеор ловит Луну)
Двадцать четвертая поза: направьте меч виртуальным шагом (лошадь летит по небу)
Стиль 25: Независимая плоская опора (стиль шторы).
Поза 26: Выпад и шпагат в висе (меч на левом колесе)
Поза 27: Шаг в пустоту и удар (меч с правым колесом)
Поза 28: Отступление и контратака (Дапенг расправляет крылья)
Форма 29: Прогрессивный плоский удар (оса входит в нору)
Поза 30: Отход Дин Бу (держа луну в руках)
31-й стиль: вращающаяся плоская протирка (раскачиваемый ветром цветок сливы)
Поза 32: Выпад. Прямой выпад (Компас).
Формула
Как хорошо практиковать меч Тай Чи
Схема шагов 32-позиционного меча Тай Чи