Энциклопедия Фу Гуанга: 10 стилей Классическая йога (VCD)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Размер товара: 14 x 12,4 x 1 см
Товарный вес: 82 г
Актер: Куан Сюэмэй (демонстрация)
Формат: Цвет
Даббанг: китайский мандарин
Иностранное название: Десять классических поз йоги.
Количество дисков: 1
Издатель: Пекинское китайское издательство спортивного аудио и видео
Компания Exinger: Guangdong Fuguang Video Development Co., Ltd.
Продолжительность: 60 минут
Штрих-код: 9787880331714
ISRC: CNA390500050
ASIN: B00118KOJC
Введение в контент
«10 классических поз йоги» основаны на многолетних практиках и исследованиях йоги знаменитого инструктора йоги Куан Сюэмэй, в которых обобщаются особые эффекты традиционной йоги на физическую форму и здоровье современного человеческого тела, а также выбираются десять классических поз йоги, которые помогают похудеть, убрать жир, успокоиться и уменьшить стресс.
01 стиль дерева
02 Стиль воина 2
03 поза змеи
04 Собака вниз
05 поза полуверблюда
06 Поза лодки
07 стиль паруса
08 мост
09 Стойка на плечах
10 тип плуга
Выбор редактора
С помощью этих десяти энергичных упражнений асан йоги в сочетании с дыханием и медитацией, а также с соблюдением разумной структуры диеты, это лучший способ практиковать йогу и построить красивую форму тела.