Подлинное ухаживание Anshen Beauty and Slimming йога обучение DVD -дисковому диску
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Инструктор Цюй Ин, эксперт по красоте тела с миллионными продажами, обучает 31 успокаивающей и умиротворяющей позе йоги, которые помогут вам снять депрессию в сердце и найти границу между вашей душой и природой.Величайшая цель духовной йоги“Закон Духа”Это должно помочь людям понять высший потенциал каждого человека, использовать тело как контейнер, использовать духовное совершенствование, излить дух благородной речью и положительной энергией, отказаться от отрицательной энергии тьмы, ненависти, страха, эгоизма, робости и депрессии, а также гармонично сочетать физическое и психическое здоровье, чтобы сделать мир лучше.Давайте начнем это духовное путешествие по йоге прямо сейчас и вспомним, что красота жизни заключается в практике!Йога позволяет нам жить красивой жизнью.
Оглавление:
Глава 1. Превосходная йога
1. Происхождение йоги
Что это значит?“”
3. Советы по выращиванию
4. Йога включает в себя три аспекта: тело, разум и дух.
Глава 2. Духовная йога—&-Духовная сублимация, понимание жизни
1. Йога понимания
2. Йога настоящей любви
3. Гармоничная йога
4. Йога Судьбы
5. Мощная йога
Глава 3 Йога Жизни—&-Следовать за корнями и защищать жизнь
1. Йога пробуждает гармонию и восстанавливает инстинктивную целебную силу тела.
2. Исцелить тело духовной гармонией
3. Йога—&- Хороший способ уснуть
4. Йога—&--Краткий путь к входу в Шутай
Глава 4. Фонтан Жизни——
1. Дыхательные принципы йоги
2. Метод дыхания йоги
Глава 5. Тренажерный зал для йоги Quying
1. Отрегулируйте вегетативную нервную систему и исключите физическое вмешательство.
Устранение бессонницы и регулирование дискомфорта в менопаузе.
Снять стресс и устранить усталость
Коррекция нарушений вегетативной нервной системы
2. Психологическое консультирование и устранение психических расстройств.
Избавиться от депрессии и лечить истерию
Примирить невроз
3. Улучшите мышление и создайте отличные психологические качества.
Душевное спокойствие и повышение уверенности в себе
Элегантный темперамент увеличивает смелость
4. Включите работу мозга и улучшите мыслительные способности.
Улучшите память и улучшите концентрацию
5. Улучшайте характер и воспитывайте скромность
Выйдите из узкого ума и откройте свой разум
Улучшите раздражительный характер и легко уменьшите пожар в печени.
Исправляйте небрежность и развивайте изящество
Глава 6 Крещение мысли—&- Практика медитации
1. Смысл и цель медитации
2. Принадлежности, необходимые для медитации
3. Значение мудры в медитации.
4. Как войти в медитативное состояние
Глава 7 Цюйин Цинсиньтан
1. Волшебная методика омоложения – метод голодания.
2. Дисциплины йоги – заповеди и усердие.
