Подлинный Jingli Simple Yoga DVD
Цена: 212руб. (¥10)
Артикул: 43883624626
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:飞越图书音像专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥561 184руб.
¥42888руб.
¥29613руб.
¥26550руб.
Основная информация
- Размер и вес продукта:19.2 x 13.6 x 1.6 cm ; 118 g
- Формат:Есть субтитры, цвет, стандартный формат
- Субтитурный язык:Упрощенный китайский
- Дублирующий язык:Мандарин
- Иностранное имя:JINGLI SIMPLE YOGA
- Разделение:Все области
- Аудио формат:Китайский мандарин (Digital Dolby 2.0)
- Соотношение экрана:1.33:1
- Количество дисков:1
- Издательство:Dalian Audiovisual Publishing House Co., Ltd.
- Длина:98 минут
- ISBN:9787883529187
- Штрих -код:9787883529187
- ISRC:CND030800370
- ASIN:B001JJCIWO
Описание продукта
краткое введение
«Простая йога Джингли» — это йога, которую может практиковать каждый: Учитель Джинли специально разработал простую йогу для занятых людей. Его легко освоить и практиковать, он имеет комплексные функции, отвечающие потребностям в фитнесе большинства офисных работников, студентов и людей дома.
Не ограниченный временем и пространством, вы можете найти подходящие движения, стоя, сидя, лежа или лежа.Если кто-то хочет двигаться, он может использовать стул и несколько минут заниматься йогой где угодно и когда угодно, и всего несколькими жестами он может получить духовное освобождение и вернуться.Пробудите потенциал, сохраните жизненные силы, удалите лишние жировые отложения и токсины, создайте идеальные изгибы тела и сохраните молодость, здоровье и красоту!
снять стресс
01 Приветствие Солнцу - Приветствие Солнцу
Скажи нет толстым рукам
01 Поза сознания на стуле
02 Вращение подлокотников кресла
Прощание
01 Поза верблюда на стуле
02 Тип стула, вид сзади
хочу тонкую талию
01 Поза полумесяца за стулом
02 От локтя до колена за стулом
03 Приседания на стуле
04 V-образный стул (1)
05 Стул V-образный (2)
Скажи НЕТ жиру на животе
01 Поза талии со спинкой стула
02 Поза голубя перед креслом
03 Поза птички за стулом
04 Подъем с согнутыми за стулом коленями
05 Качание ног за стулом
Толстые бедра и ноги-морковки меняются
01 Приносить воду со стула
02 Тип стула на ровных ножках
03 Освобождение лодыжки стула
04 Отдельно стоящий золотой петух за стулом
Похудеть и чувствовать себя хорошо
01 V-образное положение на одной ноге на стуле
02 Поза полумесяца на стуле
03 Колено поворотной спинки стула
Устранить тендинит
01 Потянуть палец за стул
02 Подтягивание локтями стула
03 Кресло для поднятия тяжестей (1)
04 Кресло для поднятия тяжестей (2)
Устранить судороги в ногах
01 Жим коленями на стуле
02 Тип пряди, прессованной на стуле
03 Растяжка подколенных сухожилий на стуле
04 стиль удара стулом
Устранение отеков и онемения ног.
01. Прыжок птицы на стул
02 Стул в стиле ствола дерева
03 Сидя на стулеВыбор редактора
Джингли—&-Красавица йоги номер один в Азии!Абсолютная чемпионка World Skills Competition, абсолютная вице-мисс Национального чемпионата профессионального мастерства, завоевала звание спортсмена страны, является старшим инструктором йоги Международной ассоциации йоги.
Следуйте за тренером Цзин Ли, чтобы выполнять простые упражнения йоги с отличными функциями!