Подлинный йога Cymbidium йога простая серия 3DVD йога обучение видео CD -ром музыкальное компакт -диск
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Cymbidium Yoga Simple Series (включая вводный и начальный уровни, бесплатно: 40-страничное цветное вспомогательное руководство + музыкальный компакт-диск Cymbidium Yoga)
Комплексно повысить иммунитет организма и силу воли!Отпустите старое и привнесите новое, укрепите сердечно-легочную функцию, поддерживайте форму и держитесь подальше от вирусов!Древние и эффективные азиатские упражнения для фитнеса и бодибилдинга.
Йога — это безопасное и эффективное фитнес-упражнение, подходящее для всех возрастов и проверенное тысячами лет.Он не только регулирует функции организма и делает вас сияющим, но также улучшает ваше психическое и физическое здоровье.Позы йоги могут улучшить кровообращение, растянуть таз, разблокировать мышцы и устранить стресс, скованность и усталость в жизни современных людей.
Этот комплекс упражнений йоги преподает сам Чжан Хуэйлань.Оно включает в себя ряд самостоятельных упражнений. Каждый комплекс упражнений имеет разный эффект. Вы можете заниматься по очереди или практиковать разные упражнения каждый день. Каждый комплекс упражнений завершается успокаивающей и умиротворяющей йога-медитацией, которая подарит вам неповторимое ощущение спокойствия, радости и энергии после практики. Это поможет вам легко войти в таинственную дверь йоги.
Практика йоги не требует большого таланта, все, что для этого нужно, — это ваше стремление и стремление к здоровой жизни.Теперь, пожалуйста, войдите в таинственное царство йоги вместе с Учителем Хуэйлань под красивую и приятную музыку в сопровождении прекрасных природных пейзажей!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Медицинский: 3DVD-5+1CD   номер диска: 4
Упаковка: костюм для картонного переплета
Медицинский: DVD-5   номер диска: 3
Даббанг: Мандарин английский Субтитры: Упрощенный китайский Традиционный китайский Английский
Видео-формат: MPEG-2 NTSC Аудиоформат: Dolby/двухканальный/48 кГц
Кодекс области: весь район   соотношение экрана продукта: 4: 3
Качество изображения: ★★★ ☆
Качество картинки 3,5 звезд уступает качеству обычных DVD. DVD-диски со старыми источниками фильмов или DVD-диски со сжатием с высоким битрейтом и кодировкой MPEG2, а также DVD-версии фильмов со средним качеством изображения (даже новые фильмы) в основном относятся к этой категории.Фактический эффект просмотра при воспроизведении телевизора немного уступает эффекту просмотра сигнала кабельного телевидения CCTV.(Метод оценки: инструкции по программному обеспечению + оценка вручную)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Внутренняя пресса: Китайская международная телевизионная корпорация   Essing Company: Китайская международная телевизионная корпорация
Номер авторского права: Гоцюань Сянцзы № 08-2006-0464. Цзинь Цзы: Вэнь Сян Цзинь Цзы (2006) № 511
ISRC: CN-A03-06-0072-0/V.G8
Включенный бонус: 40-страничное цветное вспомогательное руководство и компакт-диск с голосовой медитацией Cymbidium Yoga.
Все содержимое этого произведения исполнено и озвучено самой Чжан Хуэйлань.
Йога голосовой медитационный компакт -диск
Средний: CD   Disc
Внутренняя пресса: Китайская международная телевизионная корпорация   Essing Company: Китайская международная телевизионная корпорация
Номер авторского права: Гоцюань Сянцзы № 08-2006-0461. Цзинь Цзы: Вэнь Сян Цзинь Цзы (2006) № 494
ISRC: CN-A03-06-0098-0/V.G8
содержание включает в себя:
1. Звуки природы (Ом&Миддот; Гарри&миддот; Ом) 12 минут 40 секунд; 2. Слегка затрагивая струны сердца (Мадонна&Middot; Mohan na&Миддот; Муваоли&миддот; Хари Вейв) 10 минут 16 секунд; 3. Мелодия Цимбидиум Йоги (Волна Хари)&миддот; Нитагол) 5 минут 53 секунды;
«Простая серия Cymbid Yoga» — идеальный выбор для практикующих йогу всех уровней. Если вы новичок или прервали свою практику, серия Simple — отличное место для начала. Вводная йога представляет собой отличный набор разминочных упражнений для ветеранов йоги или простых упражнений, когда энергии мало.Даже если вы достигли продвинутого уровня или ваше тело стало сильнее и гибче, не отказывайтесь от этих поз.Практикуйте их, чередуя сложные и легкие позы, или используйте эту серию в качестве разминочного упражнения. Эти позы также могут оказаться сложными, если вы удлините их или углубитесь.
  Вы можете выполнять то же самое упражнение в течение недели, чтобы достичь прогресса от знакомства, или вы также можете по очереди принимать больше вариантов ежедневных упражнений. Вы определены сами.Ключ в том, чтобы уделить практику.Чтобы испытать преимущества йоги, вы должны это сделать!
Введение в содержание:
Simple Series First Series:
  Эта приятная ежедневная практика предназначена для начинающих и тех, кто прервал практику.
Поза дерева, дующего ветром, Поза колибри, Поза складного треугольника, Поза скручивания рук, Поза ныряния, Поза Киршнера, Поза перемалывания бобов
Простая стрелка назад летающая палочка -тип упрощенный поворот -спинальный упрощенный мини -сидящий голов
Артиллерия  простой релаксационный Osceoop в сочетании с дыханием голосовой медитации Cymbidium йога
В этой программе вы научитесь простым упражнениям для достижения следующих результатов:
  Гибкие и жесткие суставы
  Сильные мышцы живота
сильное бедро
  спокойные и примиряющие нервы
  расслабьтесь и облегчите свое тело и натяжение разума
  испытайте внутреннее спокойствие и счастье в голосе йоги Cymbidium
Вторая серия простой серии:
  Начиная с дыхательных упражнений, которые улучшают энергию, вы можете подготовиться к набору позы, которая может сильно телоснуть.Затем пусть медитация голосовой йоги Cymbidium йога&торговля;Освободите стресс и тревогу, спрятанные в глубинах, и в то же время почувствуйте истинный мир и счастье в своем сердце.
Улучшение энергетического дыхания, практика шеи, приседание, похожее на фламинго -динамическое спереди, изогнутое треугольное растяжение
Растягивание кобры Поза саранчи Растягивание кошки Растягивание заката Динамическое скручивание Поза
Поза качания нижней части тела Поза наклона моста Поза вращения ног Самадхи Поза релаксации Цимбидиум Йога Голосовая медитация
В этом увлекательном упражнении вы:
Отрегулировать бедра и ягодицы
увеличить эластичность позвоночника
укрепляет обратную талию
  испытайте выпуск мира и стресса
Третья серия простой серии:
нежное изгиб и скручивание сотрудничает с дыханием, чтобы помочь вам освободить напряжение.Как расслабление йоги, которое заканчивает курс, это похоже на пустынный оазис, который может быть мирным и может восстановить энергию, раздел расслабления йоги и медитация голоса для крикета йоги&торговля; гораздо полезнее, чем послеобеденный сон!
Трехшаговая поза одной вертикальной ноги, поза качания, поза сидящего орла, поза вращения рук, поза вращения плеч, поза подъема плеч, поза разгибания спины
Поза ветряной мельницы, поза дерева, простая поза верблюда, поза с обменом одной ногой, поза езды на велосипеде, поза подвесного моста, поза подъема боковых ног
Поза ящерицы, поза саранчи, массаж копчика, йога-релаксация, голосовая медитация «Цимбидиум-йога»
Позы йоги безопасны и эффективны для людей всех возрастов.Эти простые в исполнении позы мягко укрепляют тело и расслабляют затекшие суставы и мышцы, оставляя вас с полным расслаблением и новой энергией.Дополнительно вы можете:
  массаж весь позвоночник
  укрепите спину и улучшите свою осанку
  увеличить гибкость локтя и плечевых суставов
DVD Luxury наслаждение:
каждый раз играть в позу
С быстрыми советами и подробными преимуществами
Также в комплект входят специальные подарки:
1. CD йога голосовой медитации
Hui Lan Yiyue выслушал компакт -диск Yoga Voice Meditation, который может освободить давление и позволить вам испытать мир и счастье вашего сердца.
2. Поставляется с учебниками:
Эта изысканная 40-страничная полноцветная книга содержит преимущества каждой позы, красивые фотографии и советы по йоге, введение в образ жизни, здоровые и питательные рецепты, вдохновляющие главы и многое другое от Уилана.……