8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Сокровище подлинное место]

Цена: 4 205руб.    (¥199)
Артикул: 12933808385

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:安倍优佳图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥482.8910 170руб.
¥1994 205руб.
¥1783 762руб.
¥1703 593руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии
[Пожалуйста, внимательно прочитайте это перед съемкойУведомление о покупке и объявление о магазинеСпасибо за ваше сотрудничество!]Книга книг:
Изначальная цена:18
Заголовок:5 минут тренировки концентрации
ISBN (номер книги):978-7-5309-5216-0
Автор:Косаки Косаки
Издательство:Tianjin Education
Дата публикации:Июль 2008 г. издание 1
Версия:
Количество страниц:
формат:16
Фрагментация:Оплата в мягкой обложке
Детали книги:

краткое введение:

На уроках он часто отвлекается, гиперактивен, шепчет, но учитель задает вопросы, но ничего о них не знает: он вяло пишет домашнее задание, крайне неэффективен и не может его закончить, если за ним не наблюдают родители; он невнимателен на экзаменах, часто читает неправильные вопросы и пропускает вопросы.…&черт возьми; Очень умные дети, почему их так много?“&да?;?Все потому, что ребенку не хватает концентрации!
Концентрация – это состояние готовности памяти, наблюдения, воображения и мыслительных способностей.Недостаток концентрации, различные интеллектуальные факторы.Наблюдательность, память, воображение и мышление не получат определенной поддержки и потеряют контроль.Через тренировку концентрации.Может улучшить активность черепно-мозговых нервов.Увеличьте скорость обработки информации мозгом.Координируйте мозг и тело друг с другом.Радикально улучшить концентрацию.
Кёхико Сусаки, известный эксперт по развитию потенциала мозга, сочетает результаты исследований развития мозга, памяти и концентрации с многолетним практическим опытом тренировки концентрации.Нацеленность на факторы, влияющие на усилие концентрации.Специально разработаны 20 простых и эффективных методик тренировок.Он не только может эффективно улучшить концентрацию, память, наблюдательность, воображение и навыки мышления.Это также может помочь людям избавиться от беспокойства.Повысьте уверенность в себе.Выполняйте задачи эффективно.Это занимает всего 5 минут в день.Легко улучшить концентрацию.
Объем памяти правого полушария мозга в 1 миллион раз превышает объем памяти левого полушария!Все гении обладают удивительными способностями правого полушария мозга!Способности правого полушария присущи каждому, и гением памяти может стать каждый!
Люди используют только 10% энергии своего мозга. Это потому, что люди обычно используют только левое полушарие, а те, кого называют гениями, умеют умело пользоваться правым полушарием.Итак, как людям следует активировать свое правое полушарие?
9 методов тренировки памяти в этой книге—&- Тренировка памяти по перекодированию чисел, тренировка памяти игральных карт, тренировка памяти чисел, тренировка памяти слов, тренировка памяти под диктовку, тренировка памяти при декламации, тренировка памяти изображений, тренировка памяти числа Пи и тренировка памяти английских слов могут открыть ваше правое полушарие и значительно улучшить вашу память.

Оглавление

Предисловие Недостаток концентрации – это недоразумение
Дело не в том, что у меня нет способности концентрироваться, а в том, что я не давал ей полную свободу.
На каких вещах необходимо сосредоточить внимание?
Пока препятствия устранены, вы можете сосредоточиться
4 основных фактора, вызывающих неспособность сосредоточиться
5 минут в день.Улучшить концентрацию
Глава 1 Почему я не могу сосредоточиться?
Поймите правду.На практике сделать это невозможно
Причина, по которой вы не можете сконцентрироваться, заключается в том, что между разумом и мозгом существуют различия.
Постоянно напряженная жизнь заставляет людей“Отсутствие физической силы” чувство
Физическое истощение включает состояния умственной усталости, такие как беспокойство и беспокойство.
Что делать, если вам не интересно то, что вы делаете
Не могу сосредоточиться, потому что слишком зациклен на методах и средствах.
Многие люди совершают ошибки из-за невнимательности, но на самом деле этого можно избежать.
&«Я все равно не смогу этого сделать»”—&- Без уверенности трудно сконцентрироваться
Глава 2 Чтобы сконцентрироваться, расслабьтесь
Чтобы сконцентрироваться, нужно научиться контролировать свой мозг
Научитесь расслабляться
Минутная тренировка концентрации №1: как быстро расслабиться
Минутная тренировка концентрации 2: метод релаксации во сне человека
Откройте разрыв между сознательным и подсознательным разумом
Минутная тренировка концентрации 3: создайте в теле переключатель релаксации
Минутная тренировка концентрации 4: Улучшите свое воображение и испытайте чувство расслабления
Минутная тренировка концентрации 5: тренировка воображения, которую также можно проводить в автобусе.
Глава 3 Очистите свой разум от отвлекающих мыслей и тревог
Речь идет не об устранении всех отвлекающих мыслей.
Минутная тренировка концентрации 6. Выбрасывайте отвлекающие мысли в мусорное ведро с крышкой.
Минутная тренировка концентрации №7: Превратите свой мозг в чистый лист бумаги
средства изменения эмоций
Глава 4. Как сохранять концентрацию
Неспособность удерживать внимание связана со страхом
Минутный тренинг концентрации 8: представьте себе весь процесс, чтобы повысить уверенность в себе
Минутная тренировка концентрации 9: частичное воображение для повышения уверенности
Минутная тренировка концентрации 1: Устранение беспокойства и повышение уверенности в себе.
Совершенствуйтесь, наблюдая за другими
Избавьтесь от негативных мыслей, задавая себе вопросы
Избавьтесь от тени неприятных последствий и ослабьте влияние негативных факторов.
Минутная тренировка концентрации 11: Перезагрузка воображения 9
Минутная тренировка концентрации 12: Поддерживайте позитивное и позитивное состояние
Глава 5. Сконцентрируйтесь на том, чего вы не хотите делать.
Советы, как добиться того, чего не хочется делать
Минутный тренинг концентрации 13: Используйте в свой адрес утвердительные слова
Делайте дела как игра
Глава 6 Ставьте цели и проявляйте концентрацию
Трудно сосредоточиться без цели
Минутная тренировка концентрации 14: Повысьте мотивацию к вещам, которые перед вами
Всегда думайте о долгосрочных целях
Как ставить долгосрочные цели
Только определив цель, вы сможете легко начать
Глава 7. Как справляться с несколькими делами одновременно
Вместо того, чтобы решать несколько задач одновременно, мы решаем каждую задачу по отдельности.
Освойте метод кинематографического мышления и упорядочивайте в уме множество вещей
Минутная тренировка концентрации 15: Метод киномышления ①Представьте экран
Минутная тренировка концентрации 16: Метод кинематографического мышления ② Представление нескольких изображений
Минутная тренировка концентрации 17: Метод мышления, напоминающий кинофильм ③Переключение экрана
Минутная тренировка концентрации 18: Метод киномышления ④...
[Пожалуйста, внимательно прочитайте это перед съемкойУведомление о покупке и объявление о магазинеСпасибо за ваше сотрудничество!]