Согласитесь с самим собой: как превзойти неотъемлемая слабость Стефанисстарс Телстелл, успешно вдохновляющая, самоуверенная психология, жизненные ценности, низкая самооценка
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Согласитесь сами: как родиться со слабыми очками
: 46,8 Юань
Автор: Стефани&Автор Старр, созданный Вонг Тяньсией
Издательство: народный Tianjin
Дата публикации: 2018-10-01
Номер страницы: 304 страницы
ISBN: 9787201141039
Переплет: в мягкой обложке, идеальный переплет.
Формат: 32 страницы.
Выбор редактора
&Бык; лучше, чем «Инфинимер и», могут изменить вас.
&Бык; формирование уверенной психологии молодого немецкого языка.
&бык; Найдите ценности и убеждения, которые заставляют нас жить хорошей жизнью.
&Бык; автор известен как Германия' хорошее использование историй для решения практических психологических проблем' Психолог.
&Бык; я не в порядке, я не могу этого сделать, я не достоин…&Hellip; все слабости связаны с низкой самооценкой.
&бык; Книга преодолевает все барьеры для неуверенности в себе.
&Бык; отпустите живую роль, притворяясь, что притворяется, скажи, что ты думаешь, делай то, что хочешь.
&Бык; посвящен низкому самооценке.
Рекомендуется купить другого бестселлера в мире Вейтонг:
Краткое содержание
Жизнь болезненная
Почти у каждого есть психологические проблемы низкой самооценки
Почему вы смотрите свысока на свое происхождение?
Почему вы чувствуете, что вы недостаточно хороши?
Почему вы недовольны своим результатом?
Почему вы любите атаковать себя отчаянно?
Почему вы не видите людей, которые лучше себя?
Почему вы хотите получить признание других?
……
Все слабости связаны с низкой самооценкой.
Самоуважение-это самое важное богатство, которое мы можем почувствовать в наших телах. Без этого мы будем бояться, критиковать себя и не иметь уверенности.
Вопросы о страхе, слабости, комплексе неполноценности и т. Д. На самом деле основаны на низкой самооценке. Если эти проблемы находятся в корне низкой самооценки, то любая последующая боль исчезнет.
об авторе
Стефани&Middot; звезда
Окончив Университет Триера, Германия, он давно занимался психологическими исследованиями и практикой самооценки и уверенности в себе, и достиг выдающихся достижений.Известен как Германия&"Заботливый психолог' Она хорошо выражает скучные психологические знания на простом и простом языке. Она не только популярна среди читателей в Германии, но и признана многими экспертами по психологии.
Оглавление
Частично понял, что самооценка
Чувство спроса на самообеспечение
Будь то слабости в воображении или слабости в фактах, они основаны на собственных субъективных чувствах. Хотя они не могут быть точно описаны словами, они могут быть затронуты с небольшим сравнением с другими.
*Две главы естественные' усталость'
Низкая самооценка может принести большую боль.Многие люди живут уставшими и меланхоличными, потому что у них слишком низкая самооценка и разочарованы жизнью.
Глава III Порочный круг когнитивного лечения
Самовосприятие тех, кто не уверен, часто искажается. Поскольку они чувствуют себя глубоко неловко, они чувствуют, что они эмоционально уязвимы.
Глава 4 Общение и самооценка
Очень важная проблема неуверенности в себе недостаточно откровенно.Они не принимают решения, но часто размышляют о том, как защитить себя, исправить других и удовлетворить свои потребности.
Глава 5 Преимущества тех, кто не уверен
Не желая позволять другим разочаровать и хотят усердно работать, чтобы достичь своих ожиданий, делая их полезным и любимым человеком.Они могут чувствительно обнаруживать ожидания друг друга.
*Почему вы так неуверенно не уверены во второй части
Глава 6 Два основного фактора в невыносимых
Генетические факторы и детский опыт являются двумя основными факторами, которым не хватает уверенности в себе. Конечно, опыт взрослых также повлияет на уверенность в себе, но основная причина-это все еще-образование родителей и генетические гены.
Третья часть, которую я хочу выпрыгнуть из этой стены
Глава 7 Самоаценс
Более важным, чем стать более красивым и способным, это принять себя или быть точным, принимать свои собственные проблемы и недостатки. Обычно люди, которые не уверены, не могут согласиться с тем, что они не уверены.
Глава 8 Коммуникация
Если вы сможете открыто и прямо поговорить с другими, ваша жизнь изменится, что окажет огромное влияние на вашу уверенность в себе.
Глава 9 Действие
Отвечает за действие самостоятельно и формирование своей собственной жизни. Он не будет напугнуть повсюду из -за страха и не будет следовать за волнами.
Глава 10 чувств
Если вы хотите здорово столкнуться с своими чувствами, *сначала признайте свои чувства, а затем подумайте о том, почему я так чувствую.