[15 объемов успеха сильного человека] Взрыв Хэнлина Полный набор из 15 томов Гузи Волк -Волк -роуд+талант к роту Санджу, чтобы делать что -то на рабочем месте, вдохновляющие книги, слабость Мерфи Дингфанга и раунды эмоциональных книг Lumin
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
| Основная информация |
| наименование товара: | Наблюдение за дыханием: первый урок спокойствия |
| Автор: | Мастер Дебао |
| Измененная цена: | 35.00 |
| масса: | 380 грамм |
| ISBN Номер: | 9787544330718 |
| вне Версия общество: | Hainan Press |
| Формат: | 16 |
| Количество страниц: | 259 |
| Число слов: | 250000 |
| Кадры: | |
| Время публикации/версии времени: | 2009-8-1 |
| Время печати/раздел: | 2015-6-9 |
| Выбор редактора |
1. Объясните принципы просмотра медитации более простым способом, нет неясного текста в сочетании с нашей повседневной жизнью, научите нас методу получения праведных мыслей. 2. Хорошая книга медитации.Эта книга в основном представляет три основных метода практики, праведность, осознанность и доброта.Четкое объяснение.Многие метафоры чрезвычайно захватывающие. 3. Дзен и праведные мысли работают вместе над задачей медитации.Праведные мысли являются менеджером операции, и это может направлять силу медитации.Дзен обеспечивает силу, и осознанность использует их, чтобы глубоко проникнуть.Сотрудничество между двумя формами и пониманием. |
| Введение |
Просмотр дыхания не только углубляет понимание самой жизни, но и делает сердце стабильным, увлеченным и сосредоточенным. В книге Мастер Дебао указал на цель медитации и недопонимание медитации медитации, а затем систематически представил, как достичь осознанности через чистую осведомленность и дыхание.В соответствии с пошаговым руководством по медитации в книге, уделяйте внимание дыханию как фокус, наблюдайте за всеми физическими опытами, чувствами и изменениями мышления, а затем наблюдайте за всем миром, который вы узнаете. Эта книга представляет собой медитационную классику, написанную автором пониманием языка, который каждый может понять.Он был переведен на различные языки и был опубликован во всем мире.Версия перевода на тайский фестиваль этой книги также выбрана в качестве учебника для учебной программы в средней школе в Таиланде. |
| об авторе |
Мастер Бханте Хенепола Гунаратана, мастер современной Випасаны, высококачественный министр Шри -Ланки в Северной Америке.В возрасте 12 лет он стал монахом в Шри -Ланке, а затем получил докторскую степень по философии в университете Америки.Он часто совершает поездку на Северную Америку, Европу и Австралию, чтобы лекции и провести Zen Retreat.У него лучшая книга, просмотр дыхания——«Mindfulness In Plain.English» (Mindfulness In Plain.English, эта книга переведена на многие языки и выбрана в качестве учебника для тайской средней школы), «Восьмеричный путь»——«Первый урок счастья» и «Глубокая медитация: первый урок медитации» и многие другие классические книги по медитации. |
| Оглавление |
Рекомендуемый заказ Новый жизненный опыт / Чен Диннан……1 Об авторе Debao Master……5 Исследование внутренней жизни……7 После настройки глубокий мир будет полон тела и разума, и это мирное состояние может понять его только лично. Глава 1. Зачем медитировать?……15 Наше сердце полон неудовлетворенности и критики. Мы построили забор вокруг себя, и мы находимся в ловушке в клетке нашей любви и ненависти. Глава II не дзен XIU?……29 Мы научим вас наблюдать за внутренней операцией со спокойным и отъездным отношением, чтобы вы смогли получить информацию от своего собственного поведения. Глава 3 Что такое медитация?……45 Благодаря серии процессов, который делает вас более заинтересованным, медитация изменит вашего персонажа в ходе -дептурной осведомленности о вашем собственном мышлении, дискурсе и поведении. Глава 4 Отношение……61 Процесс медитации очень хороший, и результат полностью зависит от внутреннего состояния медитатора.Важно быть успешным на практике. Глава 5 Практика……69 Благодаря осознанию страданий, это преодолевает жадность, которая вызвала боль; через мудрость нет, она невежественна, полученная из концепции себя. Глава 6 Как его настроить?……89 Вы хотите полностью успокоить свое тело, чтобы сводить свое сердце спокойно; но тело также должно быть настороженно с тем, что вызывает ясность сердца, которая является целью, которую вы преследуете. Глава VII.……97 Дыхание является распространенным явлением для всей жизни.Настоящий опыт этого процесса приведет вас к другим жизни. Он раскрывает вашу связь с другой жизненной сущностью. Глава 8 Планируйте свою медитацию……111 Вы должны наблюдать на месте и понимать, что они просто импульсивны. Когда вы приходите и уходите, просто часть постоянной работы, ваша жизнь полностью оседает из -за этого. Глава 9 Практическая совесть……123 Вы должны начать с исключения самооценки и самооценки, а также желания позволить добра и добра течь к себе. Глава 10 Проблема лечения……135 Жизнь - это комплекс счастья и боли, и они идут рука об руку.Медитация не является исключением. Вы проведите хорошее время и плохое время, и вы почувствуете экстаз и страх. Глава 11 Обработка деления (часть 1)……155 Когда ваше сердце дикое и взволнованное, вы можете пересмотреть осознанность с несколькими быстрыми глубокими вдохами. Глава 12 Обработка деления (ниже)……163 Не вините себя в своем сердце, вы естественно отвлекаются, и они всегда приходят и уходят. Глава 13……183 В равной степени лечение всех переживаний, мышления и чувств, у него нет никакой депрессии, ни личного или зла. Глава четырнадцать глава 14……197 Праведные мысли являются более чувствительными, которые замечены вещами; медитация обеспечивает силу, что допускает внимание к проекту. Глава пятнадцати дзен восстановление в повседневной жизни……209 Если вы можете достичь праведных мыслей и осознанности в повседневной деятельности, вы можете поддерживать рациональность и спокойствие, не попав в привычные мертвые концы. Глава 16 Что это принесет вам?……225 Дыхание становится живым и изменяющимся процессом, который является активным и очаровательным. Сила безнадежности……235 |