Ценсин-психологическая стратегия благотворительности и депрессии, искренние книги Douyin рекомендуют разум вдохновляющую книжную психологию Эмоциональный контроль настроения в книгах здоровья и открытия книг
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
«Медитация-викторию над тревогой. Психологическая стратегия депрессии»
делать  
Издательское агентство: China Commercial Press
Время публикации: 2018-5-1
ISBN 978-7-5208-0202-4
Конечно &Nbsp; цена: 38,00 юань
1. Изменить рекомендацию
У мира никогда не будет суеты тихого человека, и жизнь никогда не позволит тихому человеку смущаться.
Спокойство помогает вам жить в соответствии с вашими условиями и ценностями, которые вы выбираете, и делают вашу повседневную жизнь более богатой и красивой.
Вы должны понять свое сердце, прежде чем вы сможете найти чувство успеха.
2. Рекомендуемый контент
“ если человек может контролировать свое настроение, он будет лучше короля.&Rdquo; самым трудным для контроля настроения является медитация.В сложном современном обществе только люди, которые могут сохранить свой внутренний мир, будут иметь счастье и счастье.Эта книга помогает вам открыть для себя потенциальную силу вашего сердца и найти способ самообвиждения.
Введение в автора
Чен Зан, независимый писатель, фокусируется на психологических исследованиях и облегчении современных групп.Нет куриного супа, нет исцеления, я надеюсь использовать время в качестве ручки, годы как чернила и нанести реальную жизнь.
Четвертый, каталог
Глава 01 не обеспокоена, вы несете ответственность только за будущее, время превратит вас
Ты в“ самооценка неприятности”……………………………003
Не делайте волнение из -за плохого настроения………………………005
Исключить эмоциональный мусор вовремя…………………………………007
Ждите терпеливо, не спешите достичь всего во всем……………………009
Не оказывайте слишком сильного давления на себя в жизни………………………011
Если вы тихие внутри, больше не беспокоится…………………………013
Слишком много жадных, сделай жизнь катастрофой………………………014
Глава 02 Не злой и не злой - это наказать себя ошибками других
Злой идет от бессилия к реальности………………………019
Пожалуйста, имейте в виду, что импульс - дьявол………………………………020
Не могу контролировать свою жизнь, если не можете контролировать гнев……………………022
Не позволяй плохому характеру испортить тебя…………………………………024
Выращивать спокойное сердце…………………………………025
Имеет душевное спокойствие……………………………027
Глава 03 Не жалуйтесь на то, что когда у вас плохое настроение, вы должны найти причину благодарности
В мире нет хорошего или плохого, но это просто из -за идеи…………………… 033
Измените режим негативного мышления……………………………… 035
Никогда не ждите, пока другие придут ко всем вам………………………… 037
Чем больше жалоб, тем более неудачной жизни……………………………… 039
Вы знаете, как быть благодарным за то, что мы знаем, что такое счастье……………………… 041
Чем больше вы заботитесь об этом, тем больше вы теряете…………………………… 042
Столкнувшись с грустью и радостью жизни откровенно………………………… 044
Глава 04 не убегайте в возрасте самого тяжелого возраста, выберите легкость
Водить внутреннее чувство слабости………………………………… 051
Невозможно изменить факты, а затем изменить отношение…………………… 053
Худшая ситуация только с самого начала…………………… 054
Всегда поддерживайте состояние мотивации…………………………… 056
Откройте для себя“ сокровище”………………………… 058
Смелость превзойти вашу собственную психологическую высоту………………………… 059
Глава 05 не пессимистичная, и жизнь - это просто опыт.
Люди с сильным чувством счастья счастливее………………………… 065
Хорошо ладить с болезненными эмоциями…………………………… 067
Использовать“ духовное воображение” стать более оптимистичным………………… 069
Научитесь забывать боль и несчастный…………………………… 071
Те, кто слишком заинтересован, легче быть эмоциональными…………………… 073
Мир, полный цветов, в твоем сердце……………………… 075
Страдания и трудности - все на некоторое время…………………………… 076
Глава 06 не запугивайте свою такую названную стабильность, но вы тратите жизнь
Поворачивать вовремя, чтобы избежать выхода…………………………… 081
Избегайте бессмысленной настойчивости……………………………… 083
Смелость из зоны комфорта мышления……………………………… 085
Ненавижу других на самом деле причиняют себе боль………………………… 087
Обязательно держитесь подальше от негативной энергии…………………………… 089
Я все равно должен увидеть надежду…………………………… 091
Глава 07 не принимайте дары жизни, хороши или плохие
Те, кто страдает от проигрыша, не могут быть мирными в своих сердцах……………………… 097
Откройте для себя и цените красоту в жизни…………………………… 099
Состояние души становится лучше, и мир станет лучше…………………… 100
Выносливость важнее страсти………………………………… 102
Успех - виновник неудачи…………………………… 104
Copyway часто является самой дальнейшей дорогой…………………………… 106
Глава 08 Не смущена, где бы вы ни находились, это полностью в данный момент
Не позволяйте ошибкам и проблемам чувствовать себя влево и вправо………………………… 111
Соблюдая все перед вами……………………………… 112
Вы можете пойти дальше, когда откроете свое сердце…………………………… 114
Пожалуйста, дорожите хорошим временем перед вами……………………………… 116
Если вы выбрасываете это, вы не потеряете себя………………………… 118
Вместо того, чтобы смотреть на будущее, лучше дорожить человеку перед вами………………… 119
Жить хорошо - величайшее счастье………………………… 122
Глава 09 не боится иметь возможность позволить себе проиграть, познакомиться
Не делай страх привычкой………………………… 127
Когда ваше настроение находится в корыте, научитесь согреть правую руку левой рукой………… 128
Если сердце сильное, вы неразрушимый………………………… 130
Признавая, что страх - это начало принятия страха……………………… 132
Самая большая ложь в мире - это то, что вы не можете этого сделать……………………… 134
Спасибо смелым и сильным я…………………………… 136
ГЛАВА 10 Нет сожаления не произошло, может быть, откровенно это
Не заботитесь о тех вещах, которые вы не можете поймать………………………… 141
Может пожелать оставить немного сожаления в жизни…………………………… 143
Вы должны научиться скучать, но также научиться забывать…………………… 144
Умные люди могут себе это позволить и отпустить…………………………… 146
При импульсивном, наступите на аварийные тормоза…………………………… 149
Часто это самое опасное, когда вы гордитесь……………………… 151
Глава 11 Не сомневайтесь во всем росте, потому что они встали
Всегда будь человеком с высоким эмоциональным коэффициентом…………………………… 157
Отношение решает все……………………………………… 159
Дайте себе разумное позиционирование…………………………… 161
Когда другие жадные, вы должны быть осторожны…………………………… 163
ГЛАВА 12 Сила самооценки делает вас сильнее
Держите пустую чашку всегда, нулевой менталитет…………………………… 167
Прекрасная жизнь обычная, но не посредственная……………………… 169
Сдерживание сильного желания сердца…………………………… 171
Но есть долгое счастье……………………… 173
Люди с мнениями всегда поддерживают определенную силу………………………… 175
Иди, чтобы обнять мир, не забудьте пойти домой……………………… 177
Глава 13 не заманивайтесь и не расслабьтесь, надеюсь, вы сможете жить в этот момент
Подумай о том, что тебе нужно………………………… 181
&Ldquo; несовершенство” красиво…………………………………… 183
Откровенно лицом к непоправимым вещам………………………… 185
Понимать и терпеть окружающих людей…………………………… 187
Если у вас есть какое -либо мнение на мероприятии………………………… 188
Забыл боль, вызванную неудачей……………………………… 191
Не носите с собой мешок ненависти навсегда на своем теле………………………… 193
Глава 14 не завидую другим в вашем собственном мире, завидую другим
Попробуйте изменить свое мнение……………………………… 197
Улучшить себя лучше, чем другие…………………………… 199
Сравнение может легко привести к психологическому дисбалансу………………………… 201
Верь, что ты не бесполезен…………………………… 203
Только для участия в спорах вы можете быть один………………………… 204
Глава 15 Не сужение определяет, что ваш верхний предел не является способностью, а шаблоном
Отказаться от этих предрассудков.…………………………… 209
Знание того, как повернуть назад - важная способность………………………… 210
Все знаю и прости все……………………………… 212
Расширить глубину и ширину души…………………………… 214
Слишком много - это действительно психологическая болезнь………………………… 216
Глава 16 не отказывайтесь от мира, который не приложил все усилия
Смелый и уверенная в себе голова……………………………… 221
Если вы не сдаетесь, есть возможность успеха…………………………… 223
Выращивать сильную антифрустрационную способность…………………………… 224
Не позволяй своему мышлению быть инерцией тебя……………………………… 227
………………………………