Чувствительность стейка на 2023 году самодисциплинированная жизнь автора.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- наименование товараРасслабление
- авторБаза данных
- ОбвинятьШикин
- Ценообразование55.00
- ISBN-номер9787547745496
- ИздательПекин Дейли Пресс
- Время печати1 версия 1 раз
- формат32
- УкраситьОплата в мягкой обложке
- Количество страниц167
- Опубликованная дата2023-04
- время печати2023-04
За извращенным, запутанным, чувствительным и восприимчивым к травмам на самом деле недостаток слабых.Ощущение расслабления не лежало в плоскости, отказываясь от усилий, это не невежественная забота, это не досуг ничего не делать, это ощущение расслабления, делая все, это ощущение неприятности после выполнения Лучше всего, это бесстрашие жизни чувства свободы и придерживаться собственного сердца.
Эта книга написана бестселлерами для молодых людей, которые воспламеняются, взрывоопасны и тревожны.Только путем постоянного улучшения способности и развития себя в жизни мы можем сохранить стабильность эмоционального ядра и излучать чувство расслабления изнутри.
Глава 01 Сильное Я: расслабление - это чувство безопасности
Выходя из недоразумения: расслабление не лежит непрерывно, а облегчение после тяжелой работы
Сильное мышление: самое продвинутое чувство расслабления - это поощрять себя каждый день
Самоалавное обеспечение живота: научитесь сосредоточиться, развивать основную конкурентоспособность
Узнательно практикуйте: найдите правильный метод, чтобы стать могущественным человеком
Отказаться от совершенства: в определенной степени совершенство - это своего рода мазохизм
Принять неудачу: столкнуться с взлетами и падениями жизни со спокойным настроением
Непрерывное обучение: пожизненный рост может иметь только смелость кармана
Глава 02 Стабильное настроение: найдите выход, чтобы чувствовать себя комфортно
Уменьшите сравнение: не нужно сравнивать с другими, в жизни нет стандартного ответа.
Уменьшить беспокойство: легкое и удобное на улице, от внутреннего спокойствия
Уменьшите давление: держите свой разум немного эластичности
Научитесь принять: позвольте всем происходить, а годы имеют свои собственные подарки
Научитесь отказываться: обладать поговоркой“Нет”Храбрость
Научитесь растворять: выразить эмоции, а не эмоциональное выражение
Исцеление внутренних детей: позвольте себе расти дважды
Глава 03 Легкая жизнь: жизнь, которая работает слишком усердно, не может далеко уйти
Утилизация: изменить жизнь юридической жизни на жизнь сокращения жизни
Не путайте: не занимайтесь слишком много, просто сделайте это
Оставьте белый: не бойтесь тратить время, вы ничего не можете сделать, вы можете делать что угодно
Ритуальный смысл: научитесь праздновать красоту обычных дней
Держите любовь: вам нравится делать то, что вам нравится, то, что вы ненавидите, делает его проще
Страх перед перемен: Получите право выбирать выбор жизни в изменениях
Наслаждаясь в одиночестве: одиночество не убегает, это создавать свою собственную вселенную
Глава 04 Баланс рабочего места: поиск непрерывной свободы на рабочем месте
Позитивное мышление: позитивные эмоции могут привести к положительным действиям
Управление временем: освоить метод, чтобы удвоить эффективность
Состояние потока: посвятите себя лучшему штату, чтобы найти работу
Начните с конца: обратите внимание на цели и результаты и постепенно достигайте вещей
Не нужно настраивать: вырасти, чтобы быть свободной свободой на рабочем месте.
Научитесь восстановлению: постоянно итерация, не позволяйте своим усилиям повторять на низких уровнях
Глава 05 Интимные отношения: Жизнь в свободных отношениях
Не пожалуйста: не огорчайся, не угодишь другим
Границы границы: чем более ближайшие люди, тем больше уважение друг к другу
Уменьшите ожидания: уменьшите ожидания других и найдите свою собственную силу
Режим выравнивания: не любите легко, не уходите легко
Невитенованное общение: не позволяйте вам говорить, уничтожить свой брак
Боль и конфликт: оба должны быть посвящены повсюду, но также время от времени забирают
Оно - автор бестселлеров и лидер в модном образе жизни.Его работы были переизданы сотнями известных средств массовой информации, такими как CCTV, Чжан Рединг и Чтение десяти очков, и превысили 10 миллионов поклонников по всей сети.Бестселлеры «простота», «самодисциплина», «изменение власти» и «Жизнь нуждается в чувстве повышения».
Выйти из недоразумения:
Релаксация не лежит не плоско, а облегчение после тяжелой работы
“Чувство стеснения”Это общая проблема для современных молодых людей.“боевой”В состоянии, как физически, так и умственно истощенное.
За непрерывной и эффективной операцией находится феномен инверсии общества.Однако это также делает нас неспособными контролировать нашу жизнь.
Так что для конфронтации“Внутренний том”Многие люди выбирают“Лежа”ПолемЧто лежит плоским?Проще говоря, лежать означает не работать, не работать и уменьшать желания.
Просто отказаться от тяжелой работы-это похоже на самоуверенный дух Ах Q, полагая, что, как только вы перестанете усердно работать, вы можете полностью избавиться от бремени жизни.Но может ли человек по -настоящему избавиться от психологического желания достичь чувства выполненного долга?Катастрофа.Большинство людей“Лежать на вашем теле и быть неловким”, Я не могу сделать настоящий“Нет желания”Сущность
Итак, побег“Внутренний том”Реальный способ не“Лежа”, но нужно быть положительным“Расслабление”Сущность
Чувство расслабления заключается не в том, чтобы отказаться от усилий, не о том, чтобы не заботиться ни о чем, не о том, чтобы быть холодным и неторопливым ничего не делать, а о том, чтобы быть довольным стремлением после того, как он старался, и жить, не опасаясь свободного и непринужденного придерживаться собственной природы.
Он однажды сказал:“Я пожал руки с Лин Дэн, его руки были такими же мягкими, как женщины, и я внезапно понял, что такое так называемая слабость.”Он считает, что мы должны поддерживать расслабленное состояние, когда в“тугой”В штате ничего не может быть сделано хорошо.Чтобы достичь расслабленного состояния, вы должны пройти через“тугой”Фаза
Релаксация, которое мы видим шоу других, может быть за более чем десятилетней тяжелой работой.Только работая усердно и самодисциплинированным в течение длительного времени и становясь могущественным человеком, вы можете получить чувство расслабления.Независимо от того, когда Ланг Ланг может играть с легкостью, пока он сидит перед пианино.Ланг Ланг сказал,“Я должен продолжать практиковать пианино в течение двух часов каждый день, базовый или непрерывный. посреди ночи.Вы должны сделать это, иначе это будет опасно”Сущность
Когда человек хочет сделать все возможное, чтобы достичь своих целей, или особенно хочет изменить определенный аспект своей жизни, он должен быть“Тугой”из.Это дневное дневное обучение, которое позволяет Лангу Лангу принести удивительное выступление, где бы он ни пошел или когда он идет.
Ощущение расслабления требует достаточной силы и умственной силы, чтобы поддержать его.Только с достаточными способностями и опытом вы можете быть спокойными и неторопными при столкновении с проблемами, и делаете все возможное, имея дело с вещами, и даже если конечный результат не является удовлетворительным, вы можете принять это спокойно.
Все неизбежно сталкиваются с неудачами в жизни.Когда мы стремимся к цели, мы, вероятно, столкнемся с различными помехами и препятствиями, что приведет к неудовлетворительным результатам.Если вы в течение долгого времени погрузитесь в негативные эмоции, это принесет бесконечный упадок, и это будет вы, кто в беде.Только благодаря сильной умственной силе вы не можете потерять свой путь, когда возникают трудности;
Государство, противоположное расслаблению, - это беспокойство.Причина, по которой люди беспокоятся, часто заключается в том, что их способности не достойны их амбиций.Если наша сила больше не заменена, то беспокойство и беспокойство исчезнут, заменен чувством контроля и безопасности.Когда человек чувствует, что его окружение и даже он сам находятся в контролируемой ситуации, он может справиться с вещами с легкостью и расслаблением.
В путешествии жизни, если мы слепо стремимся к определенной цели, это легко вдохновит наше стремление к прибыли и потерям.Этот вид прибыли и потери заставляют нас чувствовать себя разочарованными, когда сталкиваются с неудачами.Однако, если мы сосредоточимся на нашей энергии на процессе и рассматриваем все хорошие и плохие ситуации как неизбежные переживания, будет легче облегчить себя.
Только когда вы испытываете неудачу, вы действительно поймете, как стать все более и более смелым; может принять это спокойно.
P2-5
«Самодисциплина», написанная Оно. Однажды привела к новой тенденции самодисциплины современных людей. , внутреннее трение, и были там.
За отсутствием слабых является основная причина.Внутренняя нехватка-это отсутствие самоседания внутренне, в то время как внешнее недостаток-это отсутствие силы, чтобы показать.Эта книга позволяет вам чувствовать себя расслабленным изнутри из пяти аспектов: я, эмоции, жизнь, эмоции и интимные отношения.
