Dangdang.com «Тело знает яд эмоций» (Прочитайте сигналы бедствия, посылаемые телом, найдите переключатели для управления эмоциями от физических симптомов, активируйте силы самоисцеления тела и станьте своим собственным психиатром) подлинные книги
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
★ Прочитайте сигналы бедствия, посылаемые телом, и избавьтесь от психологического стресса.
Тело запомнит боль души.Плохие эмоции могут снижать определенные физиологические функции, нарушать иммунную систему человека и вызывать различные физические заболевания.Например, жир на животе — это совокупность раздражительности, проблемы с кожей связаны со слишком большим количеством мыслей, а проблемы с икрами обычно означают замешательство в жизни.……
★Все болезни исходят из сердца, а физические симптомы служат нам напоминанием"живи для себя"Сигнал
◆Злой и раздражительный→Влияет на функцию печени, вызывая проблемы с детоксикацией.
Возможные симптомы: геморрой, шелушение ногтей, анемия, нерегулярные менструации, боли в пояснице, воспаление десен, утомляемость глаз, чуткий сон и мечтательность.
◆Тревожность и чрезмерные размышления→Поражение желудка, селезенки, поджелудочной железы и других пищеварительных систем.
Возможные симптомы: тошнота, боль в животе, вздутие живота, расстройство желудка, диарея, крапивница, кариес, опоясывающий лишай, обильные менструальные кровотечения и болезненные менструации.
◆Грусть, одиночество→Поражает легкие и дыхательную систему.
Возможные симптомы: запор, астма, сенная лихорадка, простуда, заложенность носа, насморк, боль в горле, кашель, озноб, боль в правом плече.
◆Меланхолия и недостаток энергии→Влияет на сердце и систему кровообращения.
Возможные симптомы: бессонница, утомляемость, храп, сильная забывчивость, сердцебиение, нерегулярное сердцебиение, боль в левом плече, холодные руки и ноги.
◆Страх на иголках→Нарушает функцию почек и вызывает утечку ци почек.
Возможные симптомы: шум в ушах, снижение слуха, головокружение, седина, выпадение волос, простатит, частое мочеиспускание, растяжение связок голеностопного сустава, отеки ног.
★Простые небольшие действия могут активировать силы самоисцеления организма и попрощаться с гневом, тревогой, грустью, одиночеством, меланхолией, страхом и т. д.
Найдите в своем теле переключатель, который контролирует ваши эмоции. Потрите икры, чтобы избавиться от прокрастинации; расслабьте плечи и попрощайтесь с неуверенностью; медленно сделайте глубокий вдох и отпустите плохие эмоции; Расслабьте руки, чтобы уменьшить скованность шеи, избавиться от ревности и стресса, а также сохранить руки в хорошем состоянии.……
★Более 28 лет опыта в психологии и медицине, опыт более 30 000 пациентов.
Автор – известный японский психолог-консультант. Он сочетает в себе знания восточной философии, тибетской медицины, медицины Штайнера, терапии Кейси, духовной физиологии, психологии цвета и других аспектов знаний и помог более чем 30 000 пациентам решить их физические проблемы.
Глава 1. Как справиться с эмоциями гнева, расстроения и раздражения
● Гнев может легко повредить печень 4
Раздражение от того, что тебя не понимают, отобразится в твоих глазах 9
Жир на животе – скопление раздражительности и гнева 13
Боль в пояснице это"Я уже сделал это для него"сердитое выражение лица 18
Боль в колене и дисгармония от гнева на партнера 23
Ревность может привести к хронической скованности 27
Руки будут сухими, да."Почему я занят?"недовольство 31
"почему я должен это делать"Может вызвать зуд рук 37
● Чтобы скорректировать свое гневное и раздражительное настроение, вы должны обратить внимание на свое поведение 42.
Колонка 1 Органное время 46
Глава 2. Как справиться с колебаниями и беспокойством
● Слишком много мыслей может повредить селезенку и желудок 52
Грубая кожа говорит о многом"Сейчас самое время!" 56
Ослабленные мышцы плеч – результат нерешительности 61
Проблемы с икрами указывают на желтый свет в жизненном дизайне 65
Внутренний ребенок, скрытый в тяжелом ПМС 69
● Чтобы справиться с настроением нерешительности и беспокойства, вы должны сосредоточиться на"в это время здесь" 74
Колонка Б Баланс Инь и Ян между грудью и ягодицами 78
Глава 3. Как справиться с грустью и одиночеством
● Грусть может легко повредить легкие 84
Сдерживайте чувство плача, легко простудиться 88
Как только вы не поймете, кто вы, в вашем теле появится множество мелких симптомов 92.
Глубокая печаль, вызванная тошнотой 96
● Чтобы скорректировать эмоции грусти и одиночества, необходимо выдохнуть еще 100 раз.
Колонка C Если вы хотите увидеть луну, смотрите недоминирующим глазом 103
Глава 4. Корректировка настроения депрессии и вялости
● Депрессивный и легко грустный 110
То, как вы используете плечи, может раскрыть вашу самооценку 114
Тренировать ключицы – значит тренироваться"Самоконтроль" 119
Заболевания молочной железы раскрывают психологические проблемы 122
У меня запор, потому что я хочу все отложить 126
● Чтобы избавиться от депрессии и апатии, скажите что-нибудь человеку рядом с вами."утро" 130
Колонка D. Сила языка 133.
Глава 5. Как справиться со страхом и пугающими эмоциями
● Страх может легко повредить почки 140
Частое мочеиспускание из-за страха потерять себя 145
Акне вызвано борьбой между мужскими гормонами и эстрогеном 150
Скованность лопаток – неудовлетворенная потребность в свободе 155
Отеки ног – страх потерять направление в жизни 159
● Чтобы скорректировать свои эмоции страха и боязни, ходите с высоко поднятой головой 163
Постскриптум 167
печень
Печень – лучший орган пищеварения. Помимо артерий и вен, в организме человека имеется еще особый кровеносный сосуд, называемый воротной веной. Кровь, которая течет через кишечник, селезенку, поджелудочную железу и другие основные органы брюшной полости, направляется в печень через воротную вену, а затем возвращается обратно к сердцу.
Основными функциями печени являются"Хранение и переработка питательных веществ""Разлагать алкоголь, пищевые добавки, лекарства и другие вещества, чтобы сделать их нетоксичными (детоксикация).""Сделать желчь", имеет более 500 других функций, представляет собой огромный химический завод, никогда не жалуется, работает бесшумно и является основным органом защиты здоровья человека.
Гнев может легко повредить печень
Если вы сможете справиться со своим гневом, ваша жизнь станет легкой.
Хотя это может быть неправильно понято, я должен сказать, что гнев – это"необходимый"Эмоции, это чтобы доказать свою правоту и защитить свое тело"Ритм", только тогда вы почувствуете расстроенность и злость.
Просто обычно больше"неправильный гнев"представлен способ.
И именно такие вещи вызывают проблемы"неправильный гнев", это вызовет в организме"сжечь"Неполное состояние.
Вот что ты чувствуешь, когда злишься?"неправильный гнев"?Давайте посмотрим на особенности.
Характеристика"Не тот человек"Сущность
Очевидно, что вина лежит не на этом человеке, а поскольку этому человеку легче излить свою злость, я вымещаю свой гнев на этом человеке.Например: муж недоволен на работе и срывает это на жене, когда возвращается домой; расстроенная и злая мать вымещает свой гнев на своем ребенке.
Если вы расстраиваетесь и злитесь из-за кого-то, но нацеливаетесь на кого-то другого и вымещаете свой гнев на этом человеке, вы на самом деле затрагиваете невинных людей.Пока вы не можете высказать свое мнение человеку, которому должны высказать свое мнение, легко двигаться дальше и выплеснуть свои эмоции на другого человека.
Вторая особенность – умение говорить."Почему?Почему?"
"Почему ты это делаешь?"
"Почему ты не понимаешь?"
Гнев – это вторичная эмоция. За ним часто скрываются одиночество, печаль, потребность в помощи, потребность быть понятым и желание быть любимым. Гнев используется только для того, чтобы прикрыть эти потребности."крышка"Сущность
Да, если говорить прямо, истинное лицо гнева – это"хочу быть понятым"Сущность
потому что"хочу быть понятым"Вы только злитесь, но человек, чей гнев выплеснут, не сможет вас понять еще больше.……
Невозможно отнестись к этому спокойно"Что вы хотите, чтобы другой человек знал о вас?"Просто разгневайтесь напрямую, и это только усилит гнев."неправильный гнев"Форма остаётся в теле.
Гнев на самом деле является состоянием противостояния без понимания.
Поскольку ты меня не понимаешь, мне не нужно понимать тебя.
Я надеюсь, что меня поймут, но когда меня понимают по-настоящему, я чувствую себя невыносимо.
Когда эта сложная внутренняя запутанность достигнет крайности, это повлияет на ответственность."учиться"орган — печень.
Как мы все знаем, одной из основных функций печени является детоксикация, а для детоксикации необходимо"Поймите яд", поэтому печень будет внимательно наблюдать за тем, что транспортируется, и после того, как по-настоящему поймет природу другой стороны, она затем рассудит, необходима ли эта вещь для себя.
Гнев мешает работе печени"хотим понять друг друга"Эмоциональность этой работы.
Гнев на самом деле является признаком усталости печени.
Как говорится, когда ты злишься, ты будешь"Кровь приливает к голове"Фактически, в это время кровь действительно будет течь вверх, в результате чего к печени поступает недостаточно крови.
Поскольку кровь приливает к голове, когда вы злитесь, если вы употребляете"разум"Поиск причин для гнева приведет только к противоположному эффекту.
Хороший способ справиться с гневом — это"Несмотря ни на что, давай сначала поспим.", пока вы высыпаетесь, вы можете обеспечить свою печень достаточным количеством питательных веществ. Только так у вас будет достаточно умственной энергии, чтобы подумать о том, на кого вы хотите злиться, почему вы злитесь и как вы хотите, чтобы другой человек вас понимал.
Люди, которые часто подавляют свой гнев, часто говорят:"""должен"Сущность
Это способ доказать"я не ошибаюсь"потребности.Быть злым – значит действительно доказывать, что вы"верно"Да, но ты должен понять"Право и счастье не обязательно могут быть одновременно возможными"Сущность
другими словами,"верно"Это не значит, что вы обязательно это получите"счастье"Сущность
Ведь организм, вместо того, чтобы его развивать, умеет только отстаивать"верно"Лучше выработать привычку уметь выбирать."счастье"привычки более полезны для здоровья.
Жир на животе – совокупность раздражительности и раздражительности; проблемы с кожей связаны со слишком большим количеством мыслей; проблемы с икрами обычно означают замешательство в жизни; запор на самом деле является проявлением прокрастинации; частое мочеиспускание – проявление беспокойства……Автор получил доказательства из 30 000 случаев того, что отрицательные эмоции приносят физическое воздействие.“Яд”и использует 28-летний опыт работы, чтобы научить, как изменить привычки тела, избавиться от таких эмоций, как гнев, тревога, печаль, одиночество, меланхолия, страх и т. д., и активировать силы самоисцеления организма. Например: расслабление рук может уменьшить скованность шеи, снять ревность и стресс и сохранить руки;
[Японский] Цзы Нин Синь Пин, физический психолог и психологический консультант, хорошо умеет интерпретировать психическое состояние людей через их жизненные привычки и физические симптомы, чтобы помочь людям изменить образ жизни, влияющий на их психологию.
Консультативной деятельностью занимается более 28 лет. Он применил знания из восточной философии, тибетской медицины, медицины Штайнера, терапии Кейси, духовной физиологии, цветовой психологии и других аспектов психологического консультирования в психологическом консультировании и помог более чем 30 000 пациентам.В 2008 году была открыта Школа естественной целительной силы, и по всей Японии проводились лекции и семинары, призванные дать рекомендации терапевтам, педагогам, медицинскому персоналу и т. д.
Введение в переводчик
Сяо Юньцлин
Она имеет степень бакалавра детской психологии и степень магистра клинической психологии Женского университета Отяномидзу, Япония.Преподаватель японского языка, специализирующийся на двустороннем устном и письменном переводе между китайским и японским языками.Когда-то он занимал должность руководителя отдела общего планирования Nissho Financial Corporation и проработал в финансовой отрасли почти десять лет.Он перевел такие книги, как «Раскрытие талантов высокочувствительных детей».
