[Подлинное место] Как контролировать Else Boyz и Connect Alice Boy
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Заголовок:«Примирение с тревогой»
Номер книги:978-7-5404-9577-0
Автор:(Красота) Алиса·Бойс (Бойс (Alice BoyesПолем
Фрагментация:Оплата в мягкой обложке
Цены: 48.00Юань
Дата публикации:2020-06-05
Издательство:Хунань литература и издательство искусства
формат:32
Индийский:6.500
Номер страницы:208Страница
Выбор редактора
◆Доктор философии×Когнитивное поведение×Клинический диагноз и опыт лечения;
Преодоление чрезмерного перфекционизма, нерешительности, противника, страха критики, откладывания побега и восстановления баланса жизни от самого тестирования.
◆Можно использовать в качестве собственной эксклюзивной аварийной ящика.Внутри содержится тестовые вопросы и эксперименты по интерактивным мышлениям, адаптируйте для разных читателей и соответствуют соответствующему решению.В дополнение к решению тревоги, это также поставляется с предложениями о саморазвитии.
◆Автор - докторская степень в области психологии в Университете Кантербери.Статьи, которые она написала110010000 раз.
◆Лучшая книга «Wall Street Journal», «Коммерческий еженедельный».«Издатель еженедельно», «Список книг», Роберт, президент Американской ассоциации когнитивной терапии·Лейш похвалил рекомендацию.
◆В настоящее время общество полон тревоги, выпадения волос, тревоги со средним уровнем, одиночной тревожностью, безработицей тревоги……Само беспокойство не является проблемой.Эта книга учит вас, как контролировать беспокойство и контролировать свои эмоции, поведение и направление жизни в будущем.
Введение
Устранение рутины общей книги о себе требует позитивного, счастливого или расслабленного, но она не может решить проблему·Доктор Бойз непосредственно достигает основной причины различных типов тревоги. Ловушки: чрезмерная -не определяется, против -мышление и беспокойство, стагнация из -за совершенства, страха и критики и уклонения (включая задержку).
Хотя индекс беспокойства не может быть уменьшен до нуля, мы можем пересмотреть беспокойство с этой книгой, хорошо использовать беспокойство, а затем успешно контролировать беспокойство и найти баланс жизни от самого тестирования.
об авторе
Автор: Алиса·Бойс (Бойс (Alice BoyesПолем
Хорошо -известный американский психолог.Основными областями исследований являются клиническая психология и социальная психология.Кроме того, она также является экспертом по эмоциональному управлению в австралийской версии журнала «Женское здоровье».Она опубликовала статью, опубликованную в блоге «Психология сегодня», чтобы помочь читателям улучшить психологические проблемы.110010000 раз.
На данный момент нет каталога