8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Вы будете сильнее, если не столкнетесь

Цена: 448руб.    (¥24.9)
Артикул: 577490542469

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:舜博图书专营店
Адрес:Сычуань
Рейтинг:
Всего отзывов:33993
Положительных:33993
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥31.4565руб.
¥54.6982руб.
¥20.9376руб.
¥142.562 564руб.

Вы будете сильнее, если не столкнетесь

делать  К:(Нас) Кристофер·Быть готов·Джимо (Кристофер К. Гермер);
Конечно  цена:36
вне Версия общество:Пекинг Юнайтед издательство, ООО
Дата публикации:01 июня 2018 г.
Страница  число:250
Пакет  рамка:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787559615435
Оглавление
Некоторые могущественные не потому, что вы победили себя, но приняли себя
Чжан противостоит себя, вы никогда не сможете быть победителем
Чтобы получить счастье, мы должны быть в состоянии принять несчастье
Сама боль не ужасна, ужасная вещь - это обида, вызванная болью
Только когда вы опустите себя, можете ли вы найти свою ценность
Получив боль, боль смягчит;
Сочувствие других заставляет себя выглядеть слабыми, и я -эмпатия сделает нас сильнее
Глава 2 Пробуждение людей живет в данный момент, хаотичные люди либо сожалеют о прошлом, либо беспокоятся о будущем
Не пожалейте о прошлом, не беспокойтесь о будущем, живи хорошо в настоящем
Когда вы бродите в болезненном океане, вам нужно якорь, чтобы остановиться
Некоторые люди не могут контролировать свои эмоции, потому что их я не проснулся
Научитесь медитировать: до обрушения Тайшана вы также можете сохранять спокойствие
Будда - пробужденный человек, а человек - будда, у которого нет пробуждения.
ГЛАВА 3 Вы нежно относитесь к боли, и боль будет осторожно относиться к вам
Чем больше мы сопротивляемся определенным эмоциям, тем легче быть захваченным этой эмоцией
Эмоции часто попадают в тело.
Те, кто знает их эмоции, не разозлится, и люди, которые не знают своих эмоций, часто не вызывают жестокого огня
Вы можете сказать боль в своем сердце, боль будет сведена к минимуму до минимума
Глава 4 Предпочтительный вклад, который вы можете внести для людей, - это сделать себя счастливым
Сочувствие самостоятельно принимает себя;
Пунктирное содержание

краткое введение

Большая часть боли в жизни вызвана не другими, а то, что вы не можете жить с собой.
Фактически, все будут атакованы двумя стрелами: передние стрелы застрелены внешним миром, это трудности и неудачи, с которыми мы часто сталкиваемся;Стрелки поддержки не вредны для нас, просто травма;
Например, влюбленность -это передняя часть стрелы.
Итак, как мы можем разбудить от боли передних стрел поддержки?Как мы можем разрешить внутреннюю травму, вызванную нам второй стрелкой?Автор рассказывает нам, что вы не можете жить с самим собой, это является источником боли многих людей; Слабо, и ваше сочувствие заставит нас стать нами.
……
Мы хотим Кристофера·Быть готов·Джимо "Нет ...

об авторе

(Нас) Кристофер·Быть готов·Джимо (Кристофер К. Гермер);

Кристофер·Быть готов·Химо, клинический психолог в Гарвардском медицинском колледже.С 1978 года он начал интегрировать психологические принципы и психологические упражнения в психотерапию и добился большого успеха.«Не противостоит себя, вы будете более сильнее» - это краткое изложение его десятилетий опыта и мудрости жизни.После того, как книга была опубликована, она стала психологической книгой Соединенных Штатов и получила Ассоциацию поведения и когнитивной терапии самостоятельной книги.

Краткое содержание

предисловие? Очаровательный - это ложь    Жизнь полна трудностей.Хотя мы разработали лучшие планы, все будет не так, и это даже будет неправильно.90%середины нас поженились, с надеждой и оптимизмом, но в конце концов 40%брака ушли, чтобы сломать.Мы стремимся удовлетворить требования жизни, но результат - все различные заболевания, вызванные стрессом.——Гипертония, беспокойство, депрессия, алкоголизм или слабость иммунной системы.    Когда все разбросано и утрачен, что является нашей самой типичной реакцией?Большую часть времени мы будем винить себя:    “Что со мной не так?”    “Почему я не могу справиться с этим хорошо?”    “Почему это не повезло?”    Может быть, все, что мы делаем, просто сдерживаемся и постоянно используют оскорбления ...