[Официальный магазин] Если вы не сражаетесь с самим собой, вы будете более сильнее, чтобы совместно публиковать Кристофера Кенджимо, чтобы помочь вам скорректировать свои негативные эмоции с помощью методов медитации
Цена: 381руб. (¥18)
Артикул: 575786285102
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
106 руб. (¥5)
Цена указана со скидкой: 50%
Старая цена: 761р.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:北京联合出版旗舰店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥49.81 053руб.
¥39.8841руб.
¥ 78 41.2871руб.
¥ 144.6 99.82 109руб.
Добавить теневые тибетские символы
【Выбор редактора】
Доктор Джимо, магистр психологии в Гарвардском медицинском колледже, сказал нам со своими десятилетиями практикующих и жизненной мудрости: если вы не можете жить с собой, это источник боли во многих людях; Будет осторожно относиться к вам;
[[[[[[[[[[[[[[[[
краткое введение
Полем
Большая часть боли в жизни вызвана не другими, а то, что вы не можете жить с собой.
На самом деле, все будут атакованы двумя стрелами: * Стрела застрелена на вас внешний мир, это трудности и неудачи, с которыми мы часто сталкиваемся; неудачи.*Стрелка не наносит большого вреда для нас, это просто внешняя травма; Стрелка будет в нас.
Например, влюбленность -это*стрела, эта стрела не ужасна, но вам действительно трудно вынести обиду, самооблог и стыд, вызванную влюбленностью.
Итак, как мы можем разбудить от боли * стрелы?Итак, как мы можем разрешить внутренние травмы, вызванные нам второй стрелкой?Автор рассказывает нам с любящим сердцем: это корень боли многих людей;
Нимфо
Мы надеемся, что эта книга может прекратить вашу внутреннюю запутанную и конфронтацию, и позволить вашему спокойному Heartfield открыть лотос Lotus.
[[[[[[[[[[[[[[[[
об авторе
Полем
Кристофер Кен Джимо, клинический психолог в Гарвардской медицинской школе.С 1978 года он начал интегрировать психологические принципы и психологические упражнения в психологическое лечение и добился большого успеха.«Если вы не сражаетесь с собой, вы станете сильнее» - это краткое изложение его десятилетий опыта и мудрости жизни.После публикации книга стала бестселлере-психологической книгой в Соединенных Штатах и получила книжную медаль Самопомощи о поведении и когнитивной терапии.
[[[[[[[[[[[[[[[[
Каталог
Полем
Часть первая: сила не потому, что вы побеждаете себя, но принимаете себя
ГЛАВА 1 БОРЬГО С НЕО, вы никогда не сможете быть победителем ｜ 3
Чтобы получить счастье, мы должны быть в состоянии принять несчастье | 6
Сама боль не ужасна, ужасная вещь - это обида, вызванная болью ｜ 10
Только когда вы опустите себя, можете ли вы найти свою ценность ｜ 21
Принять боль, боль смягчится;
Сочувствие других заставляет себя выглядеть слабым, и я -эмпатия сделает нас сильнее ｜ 27
Глава 2: Пробужденные люди живут в настоящем, в то время как хаотичный человек либо сожалеет о прошлом, либо беспокоится о будущем |
Не пожалейте о прошлом, не беспокойтесь о будущем, живи хорошо в настоящем | 34
Когда вы бродите в болезненном океане, вам нужно якорь, чтобы остановить себя ｜ 41
Некоторые люди не могут контролировать свои эмоции, потому что они еще не проснулись | 49
Научитесь медитировать: до обрушения Тайшана вы также можете сохранить спокойствие ｜ 51
Будда - пробужденный человек, а человек - будда, который не пробудил 56 лет.
Глава 3, если вы лечите боль, боль будет лечить вас мягко | 62
Чем больше мы сопротивляемся определенным эмоциям, тем легче быть захвачено этой эмоцией ｜ 63
Эмоции часто попадают в тело
Те, кто знает их эмоции, не сердится, и люди, которые не знают, их эмоции часто не делают названия огня | 71
Если вы можете выразить свою внутреннюю боль, боль будет сведена к минимуму | 81
Глава 4 Величайший вклад, который вы можете внести в человечество, - это сделать себя счастливым | 85
Сочувствие себя на самом деле принимает себя; обвиняйте себя, на самом деле отчуждается ｜ 86 ｜ 86
Если вы не можете жить с собой, это источник боли многих людей ｜ 88
Вы должны сначала положить свою кислородную маску, чтобы помочь другим ｜ 91
Если вы обнимаете боль, прощение и любовь примут вас ｜ 94
Без конфронтации в сердце радуга поднимется в мирном сердце |
ГЛАВА 5 ЧТО ВЫ НЕОБХОДИМО СЕБЯ, тем более цепким вы будете | 102
Когда вы столкнетесь с собой, ваше тело станет тяжелым, но ваше сердце становится очень хрупким ｜ 103
Мысли - это дикая лошадь, и если вы ограничите ее, это повредит вам | 106
Вы можете использовать нежное сердце, чтобы разрешить острый край негативных эмоций ｜ 109
Самоизоляция улучшит легкое беспокойство в страх и обновляет обычные несчастные недовольные до отчаяния |
Думайте о «я» как об глаголе, и вы получите полную свободу в своем сердце |
Часть 2 Самосострадание устраняет конфронтацию, и спокойное сердце принесет мощную силу любви
Глава 6 С любовью внутри, вы действительно можете стать сильнее ｜ 127
Страх - это самая ужасная эмоция, а любовь - его единственное противоядие |
Когда нам больно, мы могли бы также обнять себя ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜
Четыре предложения, полные любящего языка, вы можете использовать свое сердце | 134
Когда человек идет, он знает, что такое истинное значение |
Развивайте свою любовь в своем сердце в трех аспектах | 142
Молоток не может сбить цветок лотоса | 146
Когда вы чувствуете себя спокойно, цветок любви расцветает от него ｜ 150
В безграничном море любовь - это плоская лодка, которая спасает вас ｜ 152
Глава 7 Уход за другими является высшим уровнем эгоизма ｜ 158
Если вы ссоритесь с самим собой, весь мир ссорится с вами в конце концов |
Если вы чувствуете себя непринужденно, в вашей жизни не будет так много раздражающих людей |
Уход за другими, не теряйте себя | 174
Проснись любовь, полю мертвого сердца также может расцвести в цветах | 180
Часть 3 каждый может пробудить, каждый может стать Буддой
Глава 8 Мир - большой храм, все практикуют внутри | 191
Если вы контролируете свои эмоции, вы будете контролировать свою судьбу | 192
Различные типы людей ходят по одной и той же дороге Пробуждения | 194
Чтобы проснуться, люди должны пройти пять уровней | 207
На самом деле, дорога к пробуждению - это дорога, чтобы найти себя ｜ 212
Глава 9 Чтобы измениться, мы должны постоянно принимать наш первоначальный ｜ 222
Если вы упадете 100 раз, помогите себе 101 раз |
Существует три этапа самомстии: одержимость, разочарование и реальное принятие | 224
Цель похожа на ручку, вы не можете поймать ее слишком крепко, и не можете поймать ее слишком сосну | 229
Медитация не так сложно, как вы думаете ｜ 231
За каждой из острых эмоций, есть некоторые мягкие чувства, скрытые ｜ 235
Боль не исчезнет из жизни, она исчезнет только в жизнь ｜ 246
.....
.....