краткое введение
Люди со стабильными эмоциями также должны быть человеком с хорошей семьей, счастьем и достижением.
Если вы потворствуете плохим эмоциям или питаете их, конечным результатом будет причинение вреда себе, другим, вашему сердцу и вашему телу.
Но перепады настроения людей подобны загадке: они непредсказуемы, и их еще труднее разгадать.
Чип, автор книги «Как контролировать свои эмоции (22 закона управления эмоциями) (Суть)»&Middot;Позже он обнаружил эмоциональное уравнение:
сожаление = разочарование + чувство ответственности
Отчаяние = Страдание – Значение
Тревога = Неуверенность&Времена;
Счастье = я хочу иметь&Разделите;
……
Процесс создания эмоционального равновесия — это также процесс распутывания его запутанностей и возобновления его жизни.
Используя эмоциональные законы, люди могут контролировать эмоциональные колебания, которые часто не могут найти подсказки с добавлением, вычитанием, умножением и удалением.Например, когда вы находитесь в тревоге, перейдите, чтобы узнать, увеличивается ли неопределенность, и все превышает ваши способности;
