Инвентарный хвост 3 Бенте 49 Бесплатная доставка Эмоциональная женщина: психологические секреты, скрытые в физиологических инстинктах/класс эмоционального контроля женщин, будут контролировать эмоции для контроля эмоций.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основная информация
Название книги: Эмоциональные женщины: психологические тайны, скрытые в биологических инстинктах
Цена: 39,8 юань
Автор: Джули&миддот; написано Хо Ланем, переведено Инь Сяохуном и Чжоу Цуном
Издательство: китайская дружба
Дата публикации: 2015-12-01
ISBN: 9787505736207
Переплет: в мягкой обложке, идеальный переплет.
Открыто: 16
Выбор редактора
1. Американский женский психолог+врач помогают женщинам полюбить себя, не растеряться и стать сильнее на психологических занятиях!
2. Раскройте человеческое и социологическое положение, которое было неправильно понято: почему женщины злятся?Исследуйте истоки женских эмоций, физиологии и психологии!
От физиологии до психологии, на этот раз подробно объяснены женские эмоции!
3. Руководство по выживанию для эмоциональных женщин.Эта книга поможет каждой женщине жить разумнее на определенном этапе, например, в каждом менструальном цикле, а также в подростковом возрасте, в любви, до и после замужества, беременности и родах, семилетнем зуде, лактации, перименопаузе и т. д.
4. Опра, королева американских ток-шоу, объединилась со сверхтяжелой телекомпанией HBO, чтобы адаптировать сериал.
Опра Уинфри, королева американских ток-шоу и автор книги «Я верю», и продюсер Диабло Коди объявили, что они адаптируют бестселлер «Капризные суки» в телесериал в сотрудничестве с HBO, популярной телекомпанией, которая выпустила такие американские драмы, как «Песнь льда и пламени: Игра престолов», «Секс в большом городе», «Отдел новостей» и «Братья по оружию».
Ссылка на знаменитости
Желе&Доктор Холланд использует яркие тексты, чтобы глубоко обсудить колебания женских гормонов, женскую чувствительность и психологическое состояние, рассказывая читателям, что эти многочисленные женские характеристики являются для женщин способами выразить свою истинную сущность, а не болезнями, требующими срочного медикаментозного вмешательства.«Эмоциональные женщины» имеют увлекательное содержание и помогают женщинам поддерживать нормальное физическое и психическое состояние в этом несколько ненормальном обществе.
—&мдаш;Габо&Миддот; Мэд, доктор медицинских наук, автор книги «Когда тело говорит нет»
Перепады настроения или плохой характер — это нормально, и это не означает, что ваш мозг работает хуже.В этой новаторской книге Джули&Доктор Холланд помогает нам понять особые химические вещества в мозге и теле, позволяющие противостоять нашим собственным чувствам и улучшать нашу психологическую энергию.
—&мдаш;Кристина&миддот; Нортруп, доктор медицинских наук, автор книги «Женское тело, женская мудрость».
Эту книгу следует прочитать всем женщинам, испытывающим перепады настроения, и их близким, которые их сбивают с толку. Джули&миддот;Доктор Холланд интегрирует в книге многолетний медицинский опыт и жизненный опыт и доступным для понимания языком объясняет читателям причины перепадов женского настроения.
—&мдаш;Касида&Миддот; Джесса, доктор медицинских наук и Кристофер&миддот; Доктор. Райан, соавтор книги «Секс на рассвете»
«Эмоциональная женщина» не только информативна и интересна для чтения, но и вдохновляющая книга.Эмоциональная женщина помогает женщинам всех возрастов обрести здоровье и счастье.
——&миддот;Клео, доктор медицинских наук, автор книги «Изменение перед изменением».
«Эмоциональные женщины» — книга, описывающая то, что думают и чувствуют женщины. Содержание научное и строгое, но при этом легко находит отклик у читателей.Джули&Доктор Холланд дает женщинам действенные и передовые советы, которые помогут им справиться с гормональными колебаниями.Доктор Холланд не только дает женщинам инновационные советы по вопросам физического здоровья, но и объясняет, почему женщинам следует обращать внимание на перепады настроения и не использовать лекарства для подавления этих изменений.
—— Дуглас&миддот; Лосиков, автор книги «Влияние современности: когда наступает век цифровых технологий, все происходит внезапно»
У меня очевидны перепады настроения, и я многому научился из этой живой, захватывающей и заставляющей задуматься книги. Джули&миддот;Доктор Холланд не только использует свой медицинский опыт, чтобы направлять читателей, но и содержание книги больше похоже на просьбу друга о помощи, на заботу об окружающих нас людях.
——&Миддот;&Миддот; Шенк, автор книги «Сила двух»
Наконец-то я наткнулась на эту книгу — руководство по здоровью, написанное женщинами для женщин.Книга полна фактических аргументов, касающихся физического и психического здоровья женщин, и раскрывает тайны того, что делает женщину женщиной.В этой книге даны ценные советы для женщин с перепадами настроения, а также базовые знания для читателей, имеющих лишь смутное представление о женской физиологии и психологии.
—&Mdash; Андеру&миддот; Уилл, доктор медицинских наук, автор книги «Спонтанное счастье».
Краткое содержание
«Эмоциональные женщины: психологические секреты, скрытые в физиологических инстинктах» Эмоции сильно влияют на все аспекты жизни женщины, включая сексуальную жизнь, любовные связи, сон, диету, внимание, баланс и процесс старения.Даже без лекарств многие женщины используют еду, алкоголь или другие виды зависимого поведения, чтобы контролировать свои эмоции и отрицать дары нашего тела, маскируя тем самым реальную проблему.
об авторе
Желе&миддот;Доктор Холланд уже 20 лет занимается медицинской практикой на Манхэттене, специализируясь на решении психологических проблем.Она проработала в отделении неотложной психологической помощи старейшей государственной больницы США (больница Белвью) девять лет. На основе этого опыта она опубликовала бестселлер-мемуары «Выходные в Бельвью».
Доктор Холланд также является экспертом в области исследований наркотиков и мозга и частым гостем на шоу Today и CNN.
Оглавление
Глава Будь хозяином эмоций
Физиологические факторы способствуют перепадам настроения
Полный сострадания, благодаря биологии
Сочувствие процветает, но у него есть и свои недостатки.
Плачь, злись, не надо это скрывать
Истерия
Национальная депрессия?
Глава 2 Эмоциональная, взрывная вовремя
О чем говорит нам предменструальный синдром?
Шоколад и другие средства
Что нужно знать о противозачаточных таблетках: грязные секреты
Овуляция и половые феромоны: выбрать плохого мальчика или хорошего семьянина?
Глава 3. Ваш мозг, когда вы влюблены
Обнимаю, никаких таблеток.
ты делаешь меня зависимым
сексуальная химия
Оргазмическая химическая реакция
Изменение мозгового кровотока во время оргазма—&- Колебания продолжаются
Глава 4 Брак, Жалобы
Ты дополняешь меня, и я ненавижу тебя
Разделение труда: секс и власть
Семилетний зуд – это реальная вещь
Биологические принципы лояльности—&-Антидиуретический гормон и степные полевки
эффект Кулиджа
свободное место
Наличие внебрачной связи
Пусть любовь продлится: привлекательность моногамии
Глава 5: Одна беременность делает меня глупой на три года?
время не ждет
рождение и уход за детьми
углубить чувства
Послеродовая депрессия
В подростковом возрасте наступает менопауза
Воспитание ребенка требует коллективных усилий
сексуальная жизнь во время воспитания детей—&-Чем меньше детей, тем ниже сексуальное желание.
“Ночь свидания&рдкво; и спонтанное выражение
Стать очаровательнее
Глава 6. Перименопауза: после бури приходит радуга
Подробности: Симптомы и описание состояния.
Доминирование эстрогена: слишком много никогда не бывает достаточно
Увеличение веса на животе: жир в период менопаузы
Репродуктивная депрессия снова наносит удар
бессонница и беспокойство
Старение женского мозга: эстроген, тестостерон, когнитивные способности
Элегантные мамочки или отчаянные домохозяйки: вспышка на сковороде с (относительно) высоким уровнем тестостерона
Понижение либидо в перименопаузе: то, что повышается, должно снижаться
Отмена
Гормональная заместительная терапия
отсутствие лекарств
Уход за собой: физические упражнения, диета и лечебные травы
Раскрытие правды: решающий период старения
Глава 7. Воспаление – источник всего
Воспаление, стресс и депрессия
психический стресс и здоровье
Устойчивость: кто вас создал?
Не переживайте, все будет хорошо
Стресс и воспаление способствуют старению
Окситоцин – гормон стресса
Быть нелюдимым — жестокое и необычное наказание
Глава 8. Еда: наркотик, от которого трудно отказаться
Биология делает нас прожорливыми
Сильный аппетит, сильный голод.
Роль гормона
что есть
Напиток
Относитесь к еде как к лекарству: поймите воспаление, предотвратите его
Пробиотики могут снять воспаление и уменьшить депрессию.
синдром дырявого кишечника
Разумная диета
Глава 9: Утомление и циркадные ритмы
нормальная структура сна
Сон и депрессия
сон и когнитивные функции
Циркадные ритмы и восстановление
Бесконечное лето
Сон и бактерии
жизнь большого города—&-кофеин, звуковой сигнал, флуоресцентный экран
терапия биологическими часами
средства для сна
Гигиена сна и природные средства правовой защиты
Глава 10. Практическое руководство
Почему я не могу достичь кульминации?
Как антидепрессанты влияют на сексуальную жизнь
двойной удар
Наркотические и алкогольные нарушения
порно
Тело, созданное для удовольствия
Слушайте свое тело
Сексуальные фантазии: воображение, возбуждение.
войти в эмоциональное состояние
Кто-нибудь хочет попробовать Кегельс?
поговорим о сперме
Глава 11. Ваше тело: лелеять или выбросить
пища для мозга
толстый мозг
Делай то что любишь
Острые ощущения от бега
Физические упражнения улучшают способность мозга противостоять стрессу
Физические упражнения и воспаление
Белый жир, бурый жир и иризин
уродливый
Люби свое тело: большая грудь и толстая попа
Увеличение груди
Естественное состояние груди
Кто сбрил волосы своей жене?
Глава 12 Ты!нуждаться! отдых!
Пусть природа научит вас миру
солнце и воздух—&-Как погода влияет на нас
естественный
Бактерии полезны для здоровья
Вторжение в дома: загрязнители и пестициды
экологическая психология
Электронные экраны вредны для здоровья
Дыхание – дверь к трансцендентности
сосредоточенный мозг
Заключение
Оставайся в здравом уме в сумасшедшем мире
Приложение «Список лекарств: Руководство по принимаемым лекарствам»
Благодарности
.....