Подлинная бесплатная доставка эмоциональное коэффициент состоит в том, чтобы контролировать эмоциональный контроль над самоконтролем, эмоциональным управлением эмоциональным интеллектом, книжным рабочим местом социальное этикет межличностное общение навыки психология Вдохновляющая книга
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
Введение
Книга помогает читателям эффективно контролировать эмоции и, таким образом, быстро добавить*EQ*книги.
Психологи обнаружили, что уровень эмоционального интеллекта оказывает решающее влияние на жизнь, работу и даже карьеры.
Эта книга использует большое количество случаев для анализа бедствия, вызванных неспособностью контролировать эмоции в жизни и работу. Приветствуйте будущее, чтобы упомянуть истинный эмоциональный интеллект и иметь успешную жизнь.
Расстояние между вами и вашей мечтой - только высокий эмоциональный коэффициент.
Редактировать push*
Эмоциональное управление”
Каждый, кто добился успеха, хорош в управлении своими эмоциями.В результате я редко заставляю себя терять их отношение, не говоря уже о работе и жизни из -за эмоций.
*Те, кто контролирует эмоции, могут только убивать их жизнь.*Есть высокие эмоциональные коэффициенты, высоко контролирующие ваши эмоции!
*Существуют высокие эмоциональные коэффициенты, контролирующие эмоции и получение доминирования в социальном общении, управлении командами и обменами жизни!
Улучшение эмоционального интеллекта и получение хороших эмоций часто может иметь возможность улучшить все возможности.
Благодаря Yu Yilu «Уравнение значит хорошо контролировать эмоции», позвольте вам поддерживать способность контролировать свои эмоции и избавиться от негативных эмоций.
Начиная с контроля эмоций.
об авторе
Ю -илу,“”&Ldquo;”
Он опытный во многих дисциплинах, таких как психология и социология.
Обеспечить управленческое обучение и консалтинговые услуги для нескольких предприятий.
список продуктов
*Одна глава эмоционального коэффициента высока, то есть хорошо управлять эмоциями
Что такое эмоциональный коэффициент
Ваши эмоции определяют внешний вид жизни
Счастье и смех не приглашены на плотный
Чтобы контролировать свои эмоции, вы можете заработать достаточно популярности
Пожалуйста, контролируйте свои эмоции немедленно
*Глава 2, почему экв важнее IQ
IQ определить достижения, эмоциональный интеллект определяет судьбу
У вас не низкая способность, у вас низкий эмоциональный коэффициент
Закон выживания на рабочем месте не в том, чтобы добавлять людей
Как вы думаете, вы в вертикальном положении?На самом деле у вас низкий эмоциональный коэффициент
Люди с высоким эмоциональным интеллектом ближе к успеху
Глава III, вы никогда не проиграете для эмоций
Не могу контролировать свои эмоции, зачем контролировать свою жизнь
Мы можем быть только рядом, только мы сами
Кто -нибудь выходит из вашего круга друзей?
Человек не достоин глубоких друзей, это зависит от того, как он выглядит, когда устал.
Даже если у вас красное лицо, вы хороший брат
Глава 4 Управление эмоциями заключается в контроле за образцом жизни
Люди, которые даже не контролируют эмоции, не контролируют рабочее место
Жизнь жалобы нет, только ты со стеклянным сердцем
Если вы не войдете в свою жизнь, вы отступите.
Не видите в схеме экспозиции
Все годы жизни тихие, что связано с хорошими эмоциями
Глава 5 Измените судьбу и начните с контроля эмоций
Не расстраивайтесь*, посмотрите на это
В ярости медленно, давайте быстро облегчим это
Даже если вы живете в одном месте, вы должны идти вперед и идти вперед.
Кто сказал, что хорошие люди часто не связаны
Ты не можешь просто иметь себя в своей жизни
Глава 6 *Контроль эмоций *контролировать инициативу на рабочем месте
На рабочем месте эмоциональный интеллект легче реализовать, чем способность
Вы можете контролировать свои эмоции, чтобы вы могли быть больше, чем на рабочем месте
Не думаю, что ты действительно говоришь
Слова ума, вы не можете себе это позволить
“&Когда rdquo;
Глава 7 Не позволяйте своим чувствам терять эмоциональные
Какие женщины нравятся мужчинам
Не вся любовь может расцвести и принести фрукты
Не позволяй своей любви терять эмоции
В любви и браке нет главного героя, есть только актеры вспомогательных актеров.
Не позволяйте безразличию, лишенным температуры любви
ГЛАВА 8 САК -ЗАБЛЮЧЕННЫЙ БРАК -это хорошо контролировать эмоции
Почему ваш компромисс только получит худшие результаты
Брак - это не игра, нет никакой разницы в победе или поражении
*ЧУВСТВОВЫ
Это не третья сторона, которая убивает брак, но ваше нежелание
Никогда не прекращайте управлять своими эмоциями
Глава 9 оставляет*хорошие эмоции родителям
Не похож на человека перед посторонними, как зверь перед родителями
Разрыв семейной привязанности произошел немного немного
Используйте высокий эмоциональный коэффициент, чтобы быть ласковым, выкупить себя
Оставить*хорошие эмоции родителям
Абстрактный
Эмоции - это демон.Итак, пожалуйста, контролируйте свои эмоции.
Видя это предложение, возможно, вы спросите, почему, причина в том, что эмоции контролируют ваше поведение.При нормальных обстоятельствах, как только наши эмоции вышли из -под контроля, мы скажем что -то неудовлетворительное и сделаем то, что не может это сделать, но то, что другая сторона видит и слышит, - это только наши слова и поведение, и мы не увидим, что Мы основаны на том, на чем мы основываемся, чтобы сделать эти неправильные движения, и мы не можем понять, какие эмоции мы говорим эти резкие слова.
Тем не менее, мир настолько странно.Поэтому, пожалуйста, помните, что когда вы не доступны или нет, пожалуйста, управляйте своими эмоциями немедленно.
Сделайте небольшой тест, подумайте о следующих сценах.
Что вы будете делать, если ваш любовник не позвонит в течение длительного времени, Q*или WeChat, что вы будете делать?
Друг, когда я ел со мной, я отсутствовал -всегда смотрел на мобильный телефон*все в штате.Поэтому я спросил ее, что было так раздражимо.
Она*выгравировала режим леди:&Ldquo;Он всегда не может ответить на мои новости во времени, каково использование моего парня?……”
我 能够 得 不 到 恋人 回应 时 那 种 失魂 落魄 感受 ， 也*别 能 理解 处于 热恋期 ， 等 到 对方 信息 心中 不 守舍 的 难 受劲儿 ， 仅仅 因为 恋人 没有 及时 信息 你 你 将 就 就 就 就 ， 要Все время впустую в ожидание?А как насчет домашней работы?А как насчет твоей работы?А как насчет твоей жизни?Разве это не сравнимо с этим&Ldquo; Я сплю”&Ldquo;”“”“&rdquoРазве ваше достоинство не по сравнению с&Ldquo;”“&rdquo
Поэтому, если другая вечеринка все еще любит вас, вы все еще влюблены, пожалуйста, контролируйте свое беспокойство, беспокойство и высокомерие, особенно*вы хотите проверить эмоции, отпустите мобильный телефон в руке и делайте то, что вы должны делать ; работа и жизнь.
Во время встречи, что бы вы сделали, если бы вы спорили с другой стороной и тупицей?
Для определенного проекта или определенной идеи обе стороны не могут спорить, и когда запах пороха заполнен, вы можете сказать слово.&Ldquo;”Это не означает, что вы сдаетесь, это просто способ управлять эмоциями.Представьте, что, когда обсуждение вступило в степень термилизации, результатом продолжения продолжения обсуждения является то, что эмоции обеих сторон будут увеличены.
Может быть, вы скажете, что я буду продолжать обсуждать и бороться за истинный темперамент.Но другая партия часто так не думает, они будут думать, что вы невропатия и необоснованная.Поэтому даже для нашего собственного лица мы должны контролировать наши эмоции, и мы должны сказать раньше, чем другие&Ldquo;&Rdquo;
Что бы вы сделали, когда ваш друг сказал, что вы поймали вас, вас поймали?
На Вейбо есть такой абзац, что в спальне шесть человек, но было построено пять групп WeChat.Можно видеть, насколько сложны отношения между людьми.Поскольку это сущность отношений между людьми, зачем клеветать, злонамеренные травмы или другое поведение гнева, депрессии или грусти?
Кроме того, подружиться с людьми -это двухлетний выбор. Отличаются от его ценностейПоскольку это отличается, почему это следует сравнивать с другой стороной.
Поймите эту истину, будешь ли вы по -прежнему сражаться друг с другом, схватить волосы другого и поцарапать лицо друг друга?Вы можете убрать свой гнев, грусть и депрессию, попрощаться с другим человеком с улыбкой, а затем повернуться.
Донг Цин сказал такой абзац:&Ldquo; Мне нравятся слова Мо Пуссена.Я думаю, что хрупкость и сила людей выходят за рамки моего воображения.”
Поскольку жизнь не такая красивая, как предполагаемая, почему бы не справиться с позитивным способом справиться с проблемой и спокойно столкнуться с ней?
Некоторые люди могут сказать, что я понимаю правду, но у меня все еще плохая жизнь, и я все еще не могу контролировать свои эмоции вовремя, когда сталкиваюсь с несчастными вещами.
На данный момент вы могли бы также выполнить эмоциональный контроль:
Например, как только вы обнаружите, что ваши эмоции собираются выйти из -под контроля, вы можете отрегулировать дыхание и вытащить себя с края коллапса.Вы можете найти место, где никто не находится, медитирует или сделает простой глубокий вдох, почувствовать воздух в полость носа и отвлечь свое внимание.
Например, осознайте мысли в мозге и исправьте себя с обратным мышлением.Если вы обратите внимание на мысли в своем уме, вы обнаружите, что большинство мыслей в мозге образуются из -за наших мыслей.Когда ваш любовник не отвечает на ваш телефонный звонок, вы думаете, что ваш любовник должен быть с женщиной, или любовник должен быть, потому что вы не отвечаете на свой телефонный звонок.
Пока появляется негативная идея, такие идеи появятся в вашем уме один за другим, и вы будете думать все больше и больше, а после*она будет полностью разрываться и эмоционально наводнить.Для этих идей вам нужно исправить себя с обратным мышлением.Например, любовники действительно неоднозначны с женщиной?У меня есть доказательства?Если бы у меня не было двусмысленного, я бы все еще был таким беспокойством?Подумав с обратным мышлением, вы обнаружите, что ваши эмоции будут медленно контролируются и постепенно успокаиваются.
Например, научитесь утешать себя и защищать себя.Когда эмоции находятся на грани краха, вы можете пожелать механизм самостоятельной защиты и рассказать себе, как другие относятся к вам и что вы думаете о вас, это все другие люди, если у вас есть колодец - Заслуженная совесть.Таким образом, когда вещи, которые влияют на ваше настроение снова, вы больше не будете требовать, чтобы вы меняли мысли других или делать некоторые невыразимые действия, скажите что -то резкое, доказать себя, вы будете усердно работать, чтобы контролировать свои эмоции, покажите Ваша собственная благодать, а не ваше безумие.
Например, используйте практические действия для передачи ваших эмоций.То есть, чтобы отвлечь свое внимание с помощью действий, чтобы вы не могли быть несчастными и неспособными вытащить себя.
Если вы неоднократно практикуете, когда вы контролируете свои эмоции одновременно и видите хороший эффект, вы подумаете о том, чтобы продолжать контролировать свои эмоции.
........