Совместное чтение Подлинное книга Высокий эмоциональный коэффициент практикуется: Высокий класс эмоционального обучения в американских университетах [Канада] Читая Шели Ван Дик
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Издательство:Пекинг Юнайтед издательство, ОООВремя публикации: июнь 2017 г.
Высокий класс эмоциональной подготовки был основан доктором Мартой Райанхэм, выдающимся психологом из Вашингтонского университета, США. Он использовался для регулирования эмоций. Позже было обнаружено, что многие люди с эмоциями были относительно низкими в эмоциональном интеллекте, и это было Трудно общаться с людьми. Межличностные отношения чрезвычайно плохие, но после корректировки своих эмоций посредством учебных занятий эмоциональный интеллект быстро улучшился. В иностранном общении и общении они становятся мирными и хорошими в общении. Межличностные отношения становятся привлекательными людьми.
Благодаря огромному успеху курсов с высоким эмоциональным обучением, его влияние становится все больше. Теперь он стал Гарвардским университетом, Массачусетским технологическим институтом, Стэнфордским университетом, Йельским университетом, Университетом Принстона и многим колледжам искусств и наук. Учебное пособие по уравнению.
Мало того, этот набор навыков, основанный доктором Мартой Райанхем, оказывает глубокое влияние на клиническую психологическую терапию.“Диалектическая поведенческая терапия”(DBT), психологи по всему миру используют этот метод для решения человеческих эмоциональных проблем.
Доктор Марта Лейн Хан также стала создателем этой области.
В конце концов•Униформа•Дик психолог, а также“Диалектическая поведенческая терапия”*Один из положительных промоутеров.В книге «Высокий эквалайзер - это тренировка», она объединяет свою собственную практику и находится на Марте•Высокоэмоциональные учебные занятия, основанные доктором Лейнханом, объяснили в объяснениях, которые являются яркими, специфическими и практичными, и имеют сильную работу.После того, как книга была опубликована в Соединенных Штатах, ее сразу похвалили, чтобы помочь многим людям, особенно молодым людям улучшить их способность понимания и управления и получить высокий эмоциональный интеллект.
Часть 1 Высокая эмоциональная тренировка D большой навык: читать и понимать эмоции
Урок D1 об эмоциях, вы должны знать 002
Урок 2 Чтение эмоций - это шаг регулирования эмоций 013 013
Урок 3 Эмоции 019
Урок 4 Отдельные идеи, эмоции и поведение 031
Второй по величине навык части 2 в тренировке с высоким уровнем эквалайзера: самооконтроль
Урок 5 выпрыгните из себя и соблюдайте себя 042
Урок 6 Самоупользовавшихся навыков 047
Урок 8 Следуй за твоим телом. Почувствуй 064
Урок 7 описывает эмоции и названия ваших эмоций 056
Урок 9 В повседневной жизни вы также можете обратить внимание на себя 069
Третий по величине навык части 3 в высокой эмоциональной подготовке: развивать мудрость
Урок 10 Три разных режима мышления 078
Урок 11 каждый человек имеет эмоциональный хрупкий 085 085
Урок 12 Допустимое поведение, эффективное поведение 094
Урок 13 от импульса к действию, у вас все еще есть шанс 099
Урок 14 Навыки контроля импульса: с импульсом сушить 106
Четвертый по величине навык части 4 в высокой эмоциональной подготовке: меньше суждений, принимайте больше принятия
Урок 15 Меньше суждения, намного меньше боли 120
Урок 16 Самопознание 130
Урок 17 Примите реальность 138
Пятый по величине навык части 5 в высокой эмоциональной подготовке: как провести эмоциональный кризис в мире в мире
Когда урок 18 глубоко пойман в эмоциональный кризис, вы можете отвлечь свое внимание 148
Урок 19, чтобы успокоить эмоции 154
Урок 20“дразнить”Навыки счастья 160
Урок 21 ОБУЧЕНИЯ СВОБОДНЫЕ НАВЫКИ 164
Урок 22 Как увидеть яркую сторону вещей 170
Часть 6 Шестой навыки с высоким уровнем уравнения: межличностные навыки
Урок 23 не подходит для межличностных отношений, другие - ад 176
Урок 24 Как расширить свои межличностные отношения 182
Урок 25 до сих пор, идеальные коммуникативные навыки в мире 186
Урок 26 Высокий эмоциональный коэффициент, люди знают, как говорить 193
Урок 27 Высокий эмоциональный коэффициент не только скажет, но и послушайте 199
Урок 28 Межличностные отношения баланс 204
Урок 29 Самоализация 211
Ответ 218