Подлинный высокий эмоциональный коэффициент -это класс эмоционального обучения в американских университетах. Лили Ван Дикс управление эмоциональным интеллектом самопознания самопознания высокого развития эмоционального интеллекта может говорить.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
| Высокий эмоциональный коэффициент обучен: класс высокого эмоционального обучения в американских университетах | ||
 | Ценообразование | 38.00 |
| Издатель | Пекинская объединенная издательская компания | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Июнь 2017 года | |
| формат | 16 | |
| автор | Автор: [канадский] Шели фанат Дик Переводчик: Ченг Цзин | |
| Украсить | Мягкая обложка в идеальном переплете | |
| Количество страниц | | |
| Число слов | | |
| Кодирование ISBN | 9787559600264 | |
| масса | 439 | |
Первый навык части 1 в высокой эмоциональной подготовке: читать эмоции
Урок 1 об эмоциях, вы должны понимать 002
Урок 2 Чтение эмоций - это способ регулировать эмоции
Урок 3 Эмоции 019
Урок 4 Отдельные идеи, эмоции и поведение 031
Второй по величине навык части 2 в тренировке с высоким уровнем эквалайзера: самооконтроль
Урок 5 выпрыгните из себя и соблюдайте себя 042
Урок 6 Самоупользовавшихся навыков 047
Урок 8 Следуй за твоим телом. Почувствуй 064
Урок 7 описывает эмоции и названия ваших эмоций 056
Урок 9 В повседневной жизни вы также можете обратить внимание на себя 069
Третий по величине навык части 3 в высокой эмоциональной подготовке: развивать мудрость
Урок 10 Три разных режима мышления 078
Урок 11 каждый человек имеет эмоциональный хрупкий 085 085
Урок 12 Допустимое поведение, эффективное поведение 094
Урок 13 от импульса к действию, у вас все еще есть шанс 099
Урок 14 Навыки контроля импульса: с импульсом сушить 106
Четвертый по величине навык части 4 в высокой эмоциональной подготовке: меньше суждений, принимайте больше принятия
Урок 15 Меньше суждения, намного меньше боли 120
Урок 16 Самопознание 130
Урок 17 Примите реальность 138
Пятый по величине навык части 5 в высокой эмоциональной подготовке: как провести эмоциональный кризис в мире в мире
Когда урок 18 глубоко пойман в эмоциональный кризис, вы можете отвлечь свое внимание 148
Урок 19, чтобы успокоить эмоции 154
Урок 20“ смешно” я счастлив навыки 160
Урок 21 ОБУЧЕНИЯ СВОБОДНЫЕ НАВЫКИ 164
Урок 22 Как увидеть яркую сторону вещей 170
Часть 6 Шестой навыки с высоким уровнем уравнения: межличностные навыки
Урок 23 не подходит для межличностных отношений, другие - ад 176
Урок 24 Как расширить свои межличностные отношения 182
Урок 25 до сих пор, идеальные коммуникативные навыки в мире 186
Урок 26 Высокий эмоциональный коэффициент, люди знают, как говорить 193
Урок 27 Высокий эмоциональный коэффициент не только скажет, но и послушайте 199
Урок 28 Межличностные отношения баланс 204
Урок 29 Самоализация 211
Ответ 218
Высокий урок эмоциональной подготовки был основан Марталанханом, психологом Университета Вашингтона, США. Было трудно общаться с людьми.
【Выбор редактора】
Вы часто говорите и делаете что -то, не думая, а затем сожалеете о своих словах и делах?
Вы любите судить вещи и думать“ этот инцидент не должен быть”“ это несправедливо”“ это неверно”…&Hellip; тогда беспокоится о том, что происходит вокруг вас?
Вы думаете о прошлом болезненном опыте и беспокоитесь о будущих вещах?
Вам легко быть пассивными при общении с другими.
Вы боретесь за сильную победу при общении с другими. Например, заставляя других принять ваши взгляды?
Если вы резонируете с вышеуказанными проблемами, это означает, что вам нужно управлять своими эмоциями и улучшить эмоциональный интеллект.
Люди с высокими эмоциональными коэффициентами мирны, что может разумно выразить свои эмоции и требования разумно, но также и понимание эмоций, чувств и мыслей других.Они хороши в общении, могут говорить о сердцах других людей, делать вещи как идеи. В межличностных отношениях они похожи на рыбу. Это люди, которые им нравятся, завидуют, восхищаются и хотят быть.
Хорошая новость заключается в том, что высокие эмоциональные коэффициенты не рождаются, их можно обучить на следующий день после завтрашнего дня.
«Высокий эквалайзер практикуется» расскажет вам, как управлять своими эмоциями со здоровыми методами и навыками и получить высокий эмоциональный коэффициент.
【Онлайн -пробная версия】
Что касается эмоций, вы должны понимать
Что такое эмоция?Это идея?Это чувствует?Это сильное сердцебиение, когда вы влюбляетесь
?Это поведение, когда вы злитесь?
Проще говоря, эмоция - это сигнал внутри тела, и он говорит вам, что происходит.Когда с вами случаются хорошие вещи, вы чувствуете себя очень круто; когда с вами случаются плохие вещи, вы чувствуете себя плохо.
Просто определение эмоций не означает, что эмоции просты.…&Hellip; неуловимый.
Хотя эмоции очень сложны, мы можем разделить их на две категории: одна из них - это нативные эмоции, а другой - производные эмоции.
Нативные эмоции - ваша первая реакция на запуска событий. Это исходная функция эмоций.“ подумайте дважды”.Например, когда вы услышите громкий шум, вы инстинктивно почувствуете страх страха; красота приглашает вас поужинать, у вас будут счастливые эмоции; ваш любимый питомец умирает, у вас будут грустные эмоции…&Hellip; местные эмоции являются основой человеческой операции, частью биологических компонентов эмоций, которые тесно связаны с выживанием.原生 情绪 复杂 ， 未 经 教化 ， 也 不 是 各 种 五味 杂陈 的 混合物 ， 只要 没有 功能 障碍 ， 所有 人 都 能 到 原生 情绪 ， 例如 恐惧 恐惧 愤怒 、 、 厌恶 、 、 例如 例如 恐惧 、 惊讶 、 GUI, любовь и счастье.
Производные эмоции получены из местных эмоций, и они являются эмоциональными реакциями на нативные эмоции. Можно также сказать, что производные эмоции - это чувство и эмоции, вызванные эмоциями.Например——
&Миддот; гнев на унижение.
&Middot; стыд за вашу робость.
&Middot; грусть от того, что вас обидеют.
&Middot; расстроен ваш гнев.
&Middot; беспокойство за ваше собственное беспокойство.
【Об авторе】
 &бык; фанат фаната&Бык; Дик тоже психолог&Ldquo; диалектическая поведенческая терапия” один из самых активных промоутеров.В книге «Высокий эквалайзер - это тренировка», она объединяет свою собственную практику и находится на Марте&Булл; высокоэмоциональный учебный класс доктора Линхама, основанный в простом объяснении, которое является как ярким, специфическим и практичным, и эксплуатационным.После того, как книга была опубликована в Соединенных Штатах, ее сразу похвалили, чтобы помочь многим людям, особенно молодым людям улучшить их способность понимания и управления и получить высокий эмоциональный интеллект.