Эмоция Rawnal: вековая памятная версия дня рождения
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Как контролировать свой гнев
Прежде чем управлять вам
Психологи, восхваленные Бушем -младшим, Клинтоном и Хиллари
Знаменитый психолог, который превзошел Фрейд
Отец рациональной эмоциональной поведенческой терапии, предка когнитивно -поведенческой терапии
В течение его жизни он высоко оценил американское сообщество психологии как&Ldquo: "Величайший живой психолог”
После его смерти он был высоко оценил американские СМИ“”
Столетняя памятная версия дня рождения
Серия Ellis Classic Works:
"Контрольная тревога"
"Контроль сердится"
"Идеальные эмоции"
Хорошее настроение
Закон счастья
"Миф о самооценке"
"Оставайся на границе"
Альберт&Middot;
Предисловие
Глава 1 Почему эта книга отличается от других психологических книг самопомощи
Глава 2 Можете ли вы действительно столкнуться с чем угодно, не позволив себе страдать вообще
Глава 3: Может ли научное мышление устранить ваши эмоциональные проблемы
Глава 4 Как думать о себе, других и условиях жизни с научной точки зрения
Глава 5 Почему обычные мнения не могут помочь вам преодолеть эмоциональные проблемы
ГЛАВА 6 Взгляд REPT 1: Научитесь различать здоровые и нездоровые эмоции
ГЛАВА 7 REPT VIEPOINT 2: Вы принимаете решение о своих эмоциях
Глава 8 REBT Viewpoint 3: Доминирование“Должен&rdquo&LDQUO&rdquo“” вера
ГЛАВА 9 ОБЗОВАЯ ПРОИЗВОСТИ 4: Забудьте об этом“ чрезвычайно ужасает”
ГЛАВА 10 Взгляд REPT 5: активно опровергать необоснованные убеждения
ГЛАВА 11 Взгляд REPT 6: больше не расстраивается из -за посредственных людей
ГЛАВА 12 Взгляд REPT 7: Решить практические проблемы, а также решать эмоциональные/эмоциональные проблемы
ГЛАВА 13 Взгляд REPT 8: Измените свои мысли и чувства с поведением
ГЛАВА 14 Взгляд REPT 9: Практика и практика
ГЛАВА 15 Взгляд REPT 10: Твердо изменение убеждений, эмоций и поведения
ГЛАВА 16 Взгляд REPT 11: Эмоциональные изменения долгих—— Настойчивость важнее
Глава 17 REPT Viewpoint 12: Если вы отступите, пожалуйста, работайте усерднее
ГЛАВА 18 REBT VIEPOINT 13: Вы можете сделать все возможное, чтобы больше не повредить себе
ГЛАВА 19 Взгляд REPT 14: Вы больше не можете беспокоиться ни о чем или быть подавленным и подавленным
Приложение: иррациональность - это человеческая природа
Рекомендации
&Ldquo; я должен произвести впечатление на своих новых друзей.”
“ я хочу отлично поработать и должен это сделать!”
&Ldquo; мне очень нравится этот человек, поэтому я должен получить его поддержку!”
&LDQUO: «Я очень хорошо относитесь к другим, поэтому другая вечеринка тоже должна быть хороша ко мне. Если они этого не сделают, это будет слишком неправедным!»”
&Ldquo; этот экзамен очень важен, я должен сдать его.”
&LDQUO: «Эта школа является одной из лучших школ в моих способностях. Я должен быть признан, в противном случае последствия будут невообразимыми.”
&LDQUO: Если бы у меня действительно серьезное заболевание, это было бы слишком страшно, и я определенно не смогу это вынести. Я должен ясно знать, что я не очень болен.”
Всегда есть некоторые иррациональные идеи, которые делают нам боль.И наоборот, ваши эмоции будут заражены семьей, друзьями и даже всеми, с кем вы можете связаться.Боль - нормальным явлением человеческих эмоций?Но как мы можем относиться к этому явлению рационально и как уменьшить вред этих эмоций для нас, - это проблема, о которой мы действительно должны подумать.
Доктор Альберт Эллис говорит нам, что нам нужно сделать три вещи, чтобы облегчить боль, вызванную эмоциями. *, безоговорочно принимайте самопринятие; во -вторых, безоговорочно принимать других; В -третьих, безоговорочно принять жизнь. Эта книга научит вас прекрасному способу перестать расстраиваться из -за всех видов вещей и сосредоточиться на позитивных аспектах жизни. Как только ничто не может повредить вам снова, вы не будете далеко от высшего состояния вечного счастья и радости.
Жизнь Эллиса
27 сентября 1913 года Альберт Эллис родился в еврейской семье в Питтсбурге, США. Он старший из трех детей.
В возрасте 4 лет Эллис переехал в Нью -Йорк.
В возрасте 5 лет Эллис был госпитализирован из -за нефрита, поэтому он больше не мог заниматься спортом, которые он любил, и начал любить читать.
В возрасте 12 лет родители Эллиса развелись.Его отец был в бизнесе много лет, и он меньше любви к себе.Повороты заинтересовали его психологической деятельностью людей, и он уже был человеком, который мог решить проблемы в начальной школе.
После поступления в среднюю школу целью Элиса было стать великим американским романистом.Для этой цели он планировал стать бухгалтером после окончания университета.Великая депрессия пришла и сломала его мечту.Он все еще настаивал на финишном колледже и получил степень.
После окончания колледжа Элис начал заниматься бизнесом, а бизнес не был плохим.В это время Элис все еще был увлечен литературой.
В возрасте 28 лет он написал много работ, но ни один из них не был опубликован.В настоящее время он понял, что его будущее не может быть написано пишет романы, поэтому он начал писать некоторые нелитеральные эссе и присоединился к&LDQUO&Ндаш;”.В это время он обнаружил, что многие друзья считали его экспертом в этой области и искали его помощи.В настоящее время Эллис обнаружил, что ему нравилось психологическое консультирование, как литература.
В 1942 году Элис начал изучать степень магистра в области клинической психологии в Университете Колумбии, в основном проходя обучение в школе психоанализа.
В июне 1943 года Эллис получил степень магистра клинической психологии в Университете Колумбии.
В 1947 году Эллис получил докторскую степень по клинической психологии.Как и большинство психологов в то время, Эллис был твердым психоаналитиком в это время, и он был полон решимости стать известным психоаналитиком.
В конце 1940 -х годов Эллис немного знал в местной индустрии психоанализа.В этот момент Элис начал сомневаться в своей любимой карьере духовного анализа.
В январе 1953 года Эллис полностью отделился от психоанализа и начал называть себя рациональным врачом, выступая за более позитивную и новую психотерапию.
В 1955 году он назвал свой новый метод рациональной терапии (RT). Эта терапия требует, чтобы клиницисты помогали консультантам понять, что их личная философия (включая убеждения) приводит к их собственной эмоциональной боли. Например“”или“”.
В 1961 году терапия была переименована в рациональную эмоциональную терапию (RET)
В 1993 году Эллис изменил терапию на рациональную терапию поведением смайликов (REPT). Потому что он считает, что рациональная эмоциональная терапия вводит людей в заблуждение, чтобы думать, что эта терапия не придает важности концепции поведения. Фактически, когда Эллис начал эту терапию, он подчеркнул корреляцию между познанием, поведением и эмоциями, а также процесс лечения и используемые методы включают познание, поведение и эмоции.
В 2004 году Эллис страдал от тяжелого энтерита.
24 июля 2007 года Эллис умер естественно в возрасте 93 лет.
Серия Ellis Classic Works:
"Контрольная тревога"
"Контроль сердится"
"Идеальные эмоции"
Хорошее настроение
Закон счастья
"Миф о самооценке"
"Оставайся на границе"
......Альберт ЭллисИзвестный психолог, который превзошел Фрейда, отец рациональной эмоциональной терапии поведения и создатель когнитивно -поведенческой терапии. В Соединенных Штатах и Канаде он признан вторым местом в первой десятке влиятельных прикладных психологов (Карл Роджерс*, Фрейд третий).
Эллис основал рациональную эмоциональную поведенческую терапию (REPT), которая оказывает большое влияние на область консультирования и лечения, заложив основу для развития современной когнитивно -поведенческой терапии. Эта терапия широко применима, имеет сильную практичность и быстрый эффект. Это обычно используемый метод для китайских психологических консультантов и является одной из необходимых методов лечения национального квалификационного экзамена китайских психологических консультантов.
Эллис получил докторскую степень в области клинической психологии в Колумбийском университете, посвятил себя психотерапии более 60 лет, вылечил более 15 000 человек, страдающих от различных эмоций, и основал Школу эмоционального поведения Альберта Эллиса в Нью -Йорке.
Эллис - энергичный и плодовитый человек и один из самых обширных авторов в области психологического консультирования и терапии. Многие основные журналы психологических консультирования опубликовали статьи Эллиса, и его статьи опубликованы в области психологического консультирования*. Он опубликовал более 70 книг в своей жизни, многие из которых стали бестселлерами в течение многих лет, и несколько книг продали столько миллионов копий.
В 2003 году в свой 90-летие он получил поздравительные сообщения от многих известных общественных деятелей, в том числе бывшего президента США Джорджа Буша, Билла Клинтона и бывшего госсекретаря Хиллари Клинтон.
В журнале «Психология» 2007 года он известен как&Ldquo: "Величайший живой психолог”.
Он самый продолжительный психолог в истории. Он благополучно скончался в 2007 году в возрасте 93 лет, и его уважают американские СМИ.“”.