Минимализм: вы можете освободить место для счастья
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
1. Будет ли счастье в жизни и работе, люди чувствуют себя счастливыми от сердца?
2. Это много времени, денег, энергии и отношений, которые были вложены в это?
3. Если вышеуказанные ответы&LDQUO” тогда это может означать, что мы должны переосмыслить текущий образ жизни
4. Начиная с мелочей, попробуйте“ освободить место для счастья&Rdquo;: Сделайте окружающее пространство аккуратным и удобным, выберите время и внимание более важных и ценных вещей в жизни, время и внимание выбираются.
5. Замедлить и восстановить юрисдикцию времени, что означает, что мы можем жить более сознательно, более активно и более энтузиазма
Китайская версия ПРЕДИСЛОВИЕ
Предисловие
Глава 1 Ядро минимализма
Что такое минимализм?
Как минимализм меняет вашу жизнь?
Могу ли я стать минималистским?
Глава 2 тонут в океане материала
Мы перегружены вещами, полными ям и долин?
Зачем у вас больше, чем вам действительно нужно?
Глава 3 Очистите искусство грязных блоков
Домой, что это?
Пусть энергия течет
Как очистить хаос
Очистите хаос за один раз
Разделите категорию дверей
Настойчиво
Глава 4 Самопоглощение
Показать истинную личность
Живите в соответствии с вашими ожиданиями
Больше не хвастается занятым
Найдите фокус в тревожном шумном мире
Стресс кролик вообще не милый
Желаю вещам без дополнительных вещей
Нарисуйте время для себя
День назначения
Глава 5 для улучшения эмоционального счастья
Устройство усиления и истирания
Анти -воздушный дефицит защиты
Выберите прочные отношения, которые могут сделать вас сильными
Контрольный гнев
Ревность - это эмоциональные отходы
Научитесь отпускать
Отпусти это естественно и следуйте вдохновению
Благодарность открывает дверь удовлетворения
Глава 6 Здоровая экономическая ситуация - это своего рода свобода
Деньги имеют большое значение, но деньги - это еще не все
Время - наш ценный ресурс
В полной мере использовать минималистские бюджеты
Три элемента минималистского бюджета
Минималистский бюджет, который отвечает вашим потребностям
Тщательное потребление
Жизнь нулевой ответственности
Стокинг -нулевые обязательства, жизнь с нулевыми обязательствами
Глава 7 Создайте неожиданную жизнь
Значение для жизни
Установить миссию
Проходить
Упрощенный день
Глава 8
Фокус ссылки на средства
Онлайн -ресурсы
Уведомление
ценить“ пусто”
Когда мы очищаем лишние вещи, мы открыли больше места: просторные четыре или даже несколько комнат для простоя.Затем многие люди могут снова заполнять эти места. К счастью, мы можем стать более осторожными, прежде чем это сделать.Может пожелать научиться ценить эти“ пусто&Rdquo; пространство и“ пусто&Rdquo; спокойствие и свобода вызвали.С меньшим количеством предметов вы получите больше места, чем фактическая потребность, и сокращение кода, чтобы очистить позицию для проживания, также значительно снизит ваше экономическое бремя.
прокрастинация
Иногда мы на самом деле знаем, что что -то вокруг нас не нужно.Эти вещи не только принесут какую -либо ценность нашей жизни, но и оказывают на нас давление.Тем не менее, мы решили игнорировать существование, потому что нам трудно справиться с этими грязными частями.Хаос эквивалентен промедлению.Как и много духа и эмоций, когда мы находимся в беспорядке, хотя мы надеемся, что эта куча грязных вещей может быстро исчезнуть, мы часто сможем принять ее молча.Глядя на это, это только усугубит ситуацию.Без легкого, позволяет только накапливаться в нашем теле, блокировать нас вперед и повлиять на качество нашей жизни.
Каждый раз, когда маленький шаг, ключ - начать
Возьмите что -нибудь и подумайте о том, как с этим справиться.Запуск заставит вас чувствовать себя хорошо, и это легко продолжить.Иногда нам нужна помощь с другими, поэтому не бойтесь просить о помощи.Если мы несем ответственность за других, мы будем добиваться большего прогресса и найдем счастье в процессе.
Придавать значение опыту
В дополнение к поиску нашего счастья, идентичности и значимости посредством покупок, мы также можем рассмотреть все это, накоплив опыт.Это может не только уменьшить беспорядок вокруг вас, но и заставить вас получить больше удовлетворения от этого опыта.Жизнь памяти намного длиннее, чем продолжительность жизни материала.Собирайтесь вместе с тем, кого любите, готовите еду вместе, наслаждайтесь друг другом, посмотрите фильм, который вам нравится, посетите выставку или начните тур по самостоятельному управлению, который вы уже ожидаете в течение долгого времени.—— этот список может быть бесконечным.В конце концов, опыт похож на жизнь, и их значение -быть живым и переосмыслить.Кроме того, разве не интересно стать историей о истории, чем пустые вещи?
Изменения в менталитете
В процессе рассмотрения и очистки беспорядка менталитет и поведение потребления и владения также изменятся.Перед оплатой оплаты ваш спрос на то же самое станет более осторожным, независимо от того, стоит ли сохранить то же самое, или это должно быть более осознанным, если пришло время отказаться.в моем“ уборка в хаосе&Rdquo; через день после операции я попросил выходной.(После большого труда выходных моя жизненная сила не была обнаружена!) В тот же день я пошел в торговый центр в Западном Лондоне*.В прошлом, прежде чем я практиковал минимализм, я всегда заплатил за что -то, когда выходил. Все было хорошо. Даже если бы это была просто газета, это заставило бы меня чувствовать, что это того стоило.В тот день, когда я шел по дорожке в магазине, я иногда перестал смотреть его, но не было желания делать покупки.В этот момент я обнаружил, что у меня были все потребности в моей жизни и больше не нуждались в дополнительных предметах.Минимализм не является анти -связанными. Это такая концепция, которая делает людей более трезвыми, более осторожными и более осторожными.
Почему аккуратный настольный компьютер и пустой дом, почему всегда так легко завоевать нашу пользу и привлечь наше внимание?
Генри&бык; Торо:&Ldquo; давайте отпустим и живем в день естественным образом.”
Михами&Бык; Версаила:“ меньше больше.”
Минималистское просветление образа жизни давно предусмотрено, и люди в эпоху потребителей в конечном итоге связаны.
Не только предметы, оглянись вокруг, то, что у нас сейчас есть, не слишком мало, но слишком много.
Большинство книг и“ больше” связанный—&Mdash; научите нас иметь больше, делать больше, и эта книга с“ меньше” связанный—&Mdash; под предпосылкой, что у человека меньше, он живет богаче и лучше.«Минимальная жизнь: объединение пространства для счастья», выбор и их умственные ядра, которые связаны с методом минималистской жизни, от того, как очистить материал вокруг материала вокруг, оставить негативные межличностные отношения, чтобы прояснить истинные важные вопросы, Саке время и пространство для оставшейся жизни.
Драгоценность свободы, так же, как воздух и вода, переоценивают пространство и время в жизни и пробуют необходимые изменения от жизни.
......Регина Вонг, китайский, живущий в Лондоне, организатор общественного благосостояния.Он работал в глобальной телекоммуникационной индустрии и вступил в ряды менеджеров очень рано.Я обнаружил, что в падении“ Рабочая среда с высокой интенсивностью— импульс высокого потребления— неприятная жизнь&После Rdquo; после порочного цикла он решил уйти в отставку и начал сознательно выбирать реальные важные вещи и отношения в жизни. Начиная с ежедневных капель, чтобы попрактиковаться сами. Новая система жизни с более богатыми размерами.