Книга жизни-ты можешь относиться к мудрости внутреннего гнева без гнева и относиться к другим путем счастья, счастья и интеллекта.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Трансформация и исцеление сердца
Злая разрушительная сила
Как облегчить гнев
Искусство трансформации
Часть является зависимостью
Блум жизни 5 〔Предисловие переводчика〕 Почему мы злимся
Введение счастливой практики
Счастье означает уменьшение боли
Ради добро, измените это!
Слушать состраданием может облегчить боль других людей
Бомба должна быть взорвана
Демонтировать бомбы
Правильный способ, правильная практика
Счастье возможно
Появление гнева в главе Diyi
Эмоции гнева, разочарования и отчаяния тесно связаны с нашим телом и едой.Мы не только питаем наш гнев пищей, но и питаем его информацией, полученной нашими глазами, ушами и сознанием.Потребление культурных продуктов также тесно связано с гневом.
Гнев - это не просто психологическое явление
Какая еда мы едим, что мы
С другими чувствами"Есть"злость
Ешьте хорошо, есть меньше
Праведные мысли
Di Five исследования
Глава DIER угадывает ярость
Примите гнев с мягким сердцем, потому что гнев - не ваш враг, а ваш ребенок.Точно так же, как ваш желудок и легкие, всякий раз, когда с ними что -то не так, вы не захотите их выбросить.
Спас свой дом
Инструмент пожарной офф
Как мы выглядим, когда злимся?
Принять гнев с внимательным солнцем
Приготовьте свой гнев
Превратить мусор в цветы
Позаботьтесь о своем ребенке-Ангри
Держите своего ребенка
Узнайте природу гнева
Помоги ему, не наказывай его
Остановить порочный цикл гнева
Быть хорошим садовником
Позаботьтесь о себе и окружающих вас людях
Относитесь к ребенку, которого больно в его сердце
Быть свободным человеком
"Мед!Я знаю, что ты здесь,
Я так рада, что ты здесь."
Глава третья настоящие слова любовных слов
Вы обязаны сказать другому человеку, что вы злитесь.Когда вы счастливы, вы делитесь с ним радостью;Даже если вы думаете, что боль возникает из -за него, вы должны сдержать свое обещание и спокойно сказать ему.Использование слова «Истинной любви» - ваше единственное состояние.
Разговор примирения
Откройте дверь к общению
Путь к миру начинается с себя
Завершить соглашение о расчете
Примите гнев
Счастье ни в коем случае не личное дело
Трансформировать гнев вместе
Уважительный
Маленькие камни в вашем кармане
Глава 4 Трансформация гнева
Большая часть нашего гнева вызвана неправильным пониманием.Поэтому, наблюдая за причинами боли, если вы обнаружите, что гнев вызван вашим собственным недопониманием, вы должны немедленно сообщить другому человеку.
Наша внутренняя энергетическая область
Естественное чувство
Понимание взаимозависимости
Выразите гнев с умом
Договориться в пятницу вечером
Селективное орошение
Залив
Иди домой, чтобы помочь человеку, которого ты любишь
Вы уверены, что правы?
Следите за гневом вместе
Делиться друг с другом, даже если это очень сложно
С состраданием вы не будете делать ошибки
Терпение - это знак настоящей любви
Победить
Глава 5 Сострадательное общение
Цель сострадательного слушания - не анализировать или проверить, что произошло, а в надежде, что сердце другого человека может быть освобождено, иметь возможность сказать то, что в его сердце, и почувствовать, что кто -то, наконец, действительно понял его (ее).
Солнечный свет за темными облаками
Приучить себя слушать других
Используйте слушать, чтобы помочь другим быть свободным
Сострадание - это противоядие от гнева и боли
Доказать себя
Ваш ребенок - это ты
Начните разговор со своими детьми
любовное письмо
Орошить свои семена счастья
Магия улыбки
Глава 6 Читает Сердце Слово
Сердце сутра связана с мудростью, твоя"Шепот от сердца"То же самое верно, это напоминает вам мудрость, что вы не отдельный, независимый человек, а также напоминает вам мудрость любви.
Момент благодарности, момент просвещения
Читать свой собственный каждый день"Шепот от сердца"
Оставить берег гнева
Когда вы злитесь, дайте другому человеку подарок
Вы понимаете, вы будете свободны
Опасность вентиляции
Пока у вас есть осознанность, вы будете все
Ты тот, на кого злишься
Подробное наблюдение может прекратить гнев
Глава 11 Восстановление чистой земли
Практика осознанности - это практика осознания и охватывания гнева, помогая вам открыть дверь в ад в своем сердце и преобразовать ее, чтобы спасти себя и других, пойманных в ловушку в ней, и вернуться к чистой земле и небесам.
пожизненно
diyi
Напиши себя своим сердцем
Нектар сострадания
Оставьте тюрьму заблуждения
Пишите письма с любовью и добротой
Восстановление чистой земли
Проведите целый день, писать
Жить в каждом настоящем
Дар конверсии
[Приложение 1] Примирение
[Приложение II] пять исследований осознанности
Праведные мысли
Diyi Жизнь: уважение жизни
Праведные мысли
Институт Диера: щедро дайте
Праведные мысли
DI Три исследования: ответственное сексуальное поведение
Праведные мысли
Di Four Learnings: слушать и говорить любовь
Праведные мысли
DI Five исследования: внимательное потребление и диета
[Приложение III] углубленное наблюдение и гнев высвобождения
[Приложение IV] глубокое расслабление
Возможно, они были травмированы в их детстве, и, поскольку они не знают, как их лечить, они могут передать нам боль.Если мы не знаем, как трансформировать и исцелить шрамы в наших сердцах, мы можем продолжать передавать их нашим детям и внукам.Поэтому мы должны вернуться к травмированному ребенку в наших сердцах и помочь ему исцелиться от боли.
Иногда пострадавшему ребенку в его сердце нужно все внимание, и он может выйти из дна сознания и попросить нас заботиться о нем.Если вы думаете ясно, вы услышите, как ребенок просит о помощи.В настоящее время вы не захотите наблюдать за прекрасным восходом солнца, но захотите вернуться к себе и аккуратно принять раненую ребенка в вашем сердце.&Ldquo;”
Чтобы по -настоящему позаботиться о себе, вы должны вернуться к своему сердцу, чтобы заботиться о пострадавшем ребенке.Вы должны практиковать возвращение к нему каждый день, обнимайте его, разговаривать с ним, как старший брат или сестра или писать ему на двух или трех страницах письма.Скажи ему, ты знаешь
Когда вы говорите, что он там, вы сделаете все возможное, чтобы исцелить его боль.
Когда дело доходит до прослушивания с состраданием, обычно считается, что он слушает других людей.На самом деле, мы также должны научиться слушать ребенка, которого ранен в его сердце, потому что он живет в настоящем и может исцелить его сейчас.“ ребенок!Я здесь, я готов слушать тебя.Пожалуйста, скажите мне всю боль, я буду слушать вас здесь.&«Если вы знаете, как вернуться к нему и практиковать это по пять -десять минут в день, появится эффект».Воспись по великолепным горам, пригласите его гулять с ним;Если это длится неделями или месяцами, ребенок, получивший ранения в его сердце, будет исцелен, и“ осознанность” это источник энергии, который предоставляет нам.
Потушить пламя внутреннего гнева и двигаться к счастью и счастья
«Вы не можете злиться» - это книга мудрости, написанную зенитом Мастером Йиксином каждому из нас.Эта книга“9·11&На рынке через неделю после инцидента он распространился по всему миру и по сей день изменил гнев десятков миллионов людей.
Мастер Yixing использует красивый стиль письма и трогательные примеры, чтобы рассказать нам, почему мы злимся, как мы превращаем гнев в сладкий весну сострадания, как мы относимся к другим более мудрым образом, и сталкиваемся с неудачами и болями жизни.
Тичнхат Ханх - влиятельный звеной мастер и духовный писатель в мире.
Родился в Центральном Вьетнаме в 1926 году, 42 -й поколение потомков Линджи Зонгди;“ практика осознанности” в 2001 году я выиграл MeiНагражден Институтом физического и разума Гарвардской медицинской школы&Ldquo; награда за вклад за физические и разумные исследования&Rdquo ;;