[Подлинное] Раннее магическое суперэффективное 7 -шествие закона План реализует 5 миль чудес, чтобы избавиться от более и более уставшего управления временем жизни.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Упоминается в книге"Чудо в 5 утра", в частности, относится к позитивным действиям раннего подъема и контроля над своим телом перед завтраком для достижения ваших великих целей в жизни.
Рано вставать - это только эта книга"Поверхностное значение"Разработка хороших привычек поведения - это просто эффективный инструмент, помогающий вам достичь целей жизни.
Большинство людей начинают с беспорядков и хаоса каждый день, или они небрежно встают и ничего не делают и проводят время.Они не получили, и они имели дело с поручениями почти весь день.
Те, кто не может контролировать свою жизнь, не будут счастливы, потому что они всегда тратят время, чтобы справиться с проблемами, вызванными хаотической жизнью.Люди, которые контролируют свою жизнь, счастливы, и их время используется, чтобы пользоваться преимуществами, принесенной спокойной жизнью.
Ранним утром все тихо и спокойно, и мало кто его тревожит. Для некоторых людей это личное время в YTD.Время в течение дня растянулось, и такое ощущение, что его на 2 часа больше, чем у других. Время не гонится за вами, но вы командуете временем.
Понимая, что жизнь и время удерживаются в ваших руках, что дает вам невероятную автономию, а также дает вам больше возможностей.
Большие здоровые и эффективные привычки с грандиозной целью жизни и выполняют неотъемлемую часть.
Дальнейшее чтение:
«Справочник по суперэффективности», «Мысль за пределами офиса», «Как изменить привычки», «Супер корпоративный копирайтинг»
Часть 001
Чудо в 5 утра
Введение: Вставай рано и бегай утром: двойная тренировка / 002
Глава D1 5 утра. / 005
Замечательные результаты чуда в 5 утра / 008
Найти себя"5 утра" / 009
Готовы ли вы взять под контроль свой YT перед завтраком? / 011
4 обещания / 013
Как прочитать эту книгу / 014
Краткая информация об инновациях и ожиданиях / 015
Краткий обзор: возьмите под контроль YouTube перед завтраком / 018
План Действий / 018
Глава D2 Преследование ZY / 019
Комфорт: смертельный враг успеха / 021
10 преимуществ раннего подъема / 025
Краткий обзор: рано вставать – это так чудесно / 033
План Действий / 034
Глава D3: Вставайте со страстью / 035
7 шагов, чтобы стать жаворонком / 037
Быстрый метод рано вставать / 043
Краткое изложение частых вопросов / 044
Я встал, и что дальше? / 048
Краткий обзор: «Полуночники» превращаются в «утренних людей» / 050
План Действий / 050
Дитрис д 053
План в 5 утра
Глава D4: Высокие здания, возвышающиеся над землей / 054
Навигационная диаграмма успеха / 055
лучший сам / 057
CJ высокая производительность"7 -Шаг метод" / 058
Подходит ли вам эта схема? / 061
занята Бетти / 062
Шаг D1: Определите главную цель жизни / 064
Краткий обзор плана 5 утра и больших целей / 068
План Действий / 068
Глава D5: Невыполненные годовые цели / 070
Почему долгосрочное планирование не работает / 072
Что сейчас самое важное? / 074
Шаг D2: Ежеквартальная система / 076
Краткий обзор ежеквартальной системы / 087
План Действий / 087
Глава D6 Мощные привычки на всю жизнь / 089
Привычки и квартальная система / 091
Шаг D3: Врожденные и дополнительные привычки / 093
Привычки успешных людей / 096
Реализация мечты требует ежедневных действий / 099
Краткий обзор: неотъемлемые и дополнительные привычки / 100
План Действий / 101
Глава D7 Идеальная практика / 106
Шаг D4: Идеальный распорядок дня / 108
4 утренних процедуры / 115
Создайте свой идеальный утренний распорядок / 118
Краткий обзор: Как составить идеальный утренний распорядок дня / 124
План Действий / 124
Глава D8. Высокая производительность. / 126
Шаг D5: Стратегия высокой эффективности / 128
Краткое изложение ключевых моментов / 140
Краткий обзор стратегий повышения производительности / 142
План Действий / 142
Глава D9. Отслеживание прогресса / 145
Шаг D6: Отслеживайте прогресс / 147
ежедневное размышление / 148
Еженедельные размышления / 150
Ежемесячное размышление / 155
Ежеквартальный анализ / 157
Ежегодное размышление / 159
Быстрый обзор Отслеживание прогресса / 162
План Действий / 162
Глава D10. Мастер в 5 утра. / 165
Шаг D7: Продвинутая стратегия / 168
Краткий обзор расширенных стратегий / 177
План Действий / 177
D Три части 179
План действий в 5 утра
Глава D11 План действий / 180
план действий на 30 дней / 182
3 шага к чуду в 5 утра / 190
Краткий обзор 30-дневного плана действий / 191
План Действий / 192
Глава D12 Принимайте смелые меры / 193
Обмен ресурсами в 5 утра. / 196
Список амбициозных действий / 199
Рекомендации / 201
Благодарности / 204
Об авторе / 208