краткое введение
«Заметки на будущее: развитие сердца» Развивая свою жизнь, не позволяйте своему сердцу стать бесплодным. «Заметки на будущее: развитие сердца» — это работа по развитию ума, написанная влиятельным писателем Кхенпо Кхенпо Сиарунгбо в течение семи лет. Основываясь на особенностях современной жизни, он сочетает в себе шаги и методы традиционной духовной практики, чтобы обеспечить подробное и полное введение в методы медитации для смягчения сердца и подавления беспокойства.В эпоху пропаганды материальных наслаждений качество жизни людей значительно улучшилось, чем в прошлом, но мало кто обращает внимание на практику духовного мира. Чем больше они будут иметь, тем пустее и порывистее будут их сердца, и они не будут целый день счастливы и счастливы.И“”, этого термина, казалось бы, не имеющего ничего общего с современной быстро меняющейся жизнью, достаточно, чтобы стать тем нектаром, который тушит пожар наших бед. Ключ заключается в том, готовы ли мы применить это на практике.Заботы людей разнообразны и бесконечны, и трудно найти в этом мире двух людей с примерно одинаковыми заботами. Это затрудняет обобщение конкретных методов и стандартов духовной медитации.Чтобы принести пользу большему количеству людей, в этой книге подробно и просто обсуждается, как нам следует осознавать и заботиться о себе в процессе укрощения своих забот, с какими проблемами мы столкнемся, как справиться с этими проблемами и обрести физический и душевный покой.На самом деле, вы не одиноки в дни и ночи борьбы с неприятностями. Эта книга станет вашим другом...
