Готовый инвентарь Станьте своим собственным эмоциональным тренером на рабочем месте: используйте теорию Боуэна для тренировки своего высокого эмоционального интеллекта Шан Чжоушу Линь Цзяхуэй Линь Хуэйлань Бесплатная доставка Тайвань подлинная оригинальная импортированная книга в традиционной китайской версии
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Станьте своим собственным эмоциональным тренером на рабочем месте: используйтеBowenТеория тренирует ваш высокий эмоциональный интеллект
Автор: Лин Цзяхой
Издательство: коммерческая публикация Zhou
Дата публикации:2020/10/08
Язык: традиционный китайский
ISBN:9789864779215
Спецификация: Тихий океан/208Страница/21x15x1.3cm/Общий уровень/Монохромная печать
Место публикации: Тайвань
В первой книге используются китайские случаи, чтобы объяснить, как применять мастера-консультанты.Murray BowenТеория, работы, анализирующие различные эмоциональные проблемы на рабочем месте.
Испытывать эмоции – это нормально.Пока вы решаете сложные межличностные проблемы, вам не будет скучно на работе.
→Эта книга поможет вам определить свои собственные эмоциональные мины.
→С помощью этого листа упражнений вы сможете стать собственным эмоциональным тренером.
→приложениеBowenВосемь теорий, которые помогут понять эмоции, улучшить межличностные отношения и вернуть уверенность и энтузиазм в работе
Часто ли вы на рабочем месте беспокоитесь о том, что начальник вас не любит, вытесняет, прижимает или придирчив, работаете сверхурочно, но не достигаете результатов?
Негативные эмоции на рабочем месте не только влияют на производительность труда, но и влияют на качество жизни после работы.Если с ними не справиться правильно, эмоциональные проблемы постепенно приведут к физическим и психическим проблемам.
BowenВ центре внимания теории систем находится восстановление межличностных отношений посредством самосознания.
Поэтому цель этой книги — помочь читателям увидеть свои собственные эмоции, понять и распознать их причины, а также решить проблемы, вызванные негативными эмоциями.
Книга не только обнаруживает источник эмоций, но и исследует мотивы, стоящие за эмоциями.
ИспользоватьBowenТеория систем учит вас, как думать и залечивать эту эмоциональную рану, чтобы восстановить отношения с самим собой и своими партнерами по работе.
[Рекомендация] Эмоции, отношения, моя новая жизнь──Цзян Вэньсянь
[Рекомендация] Будьте себе наставником на рабочем месте──Хе Чуньшэн
[Рекомендация] Тренер, сблизь отношения──Линь Циго
[Рекомендация] Эмоциональный тренер, идущий по судьбе──Чжэн Юньлун
[Предисловие автора] Изменения начинаются с себя
ПервыйПонять теорию Боуэна и изучить эмоциональные мины
1-1Что случилось со мной
Почему существуют эмоциональные мины?
источник эмоций
1-2теория Баовэна
Связь между личными эмоциями и людьми
Вторичная частьЭмоциональные мины на рабочем месте
2-1Эмоциональная интеграция, поиск чувства идентичности
Шуфен жаждет, чтобы его увидели
Мы должны быть одной страной
2-2Самозащита от эмоционального пореза
Резать — чтобы не пораниться
За добротой каждого скрывается то, чего стоит ждать
2-3Как положение брата и сестры влияет на отношения
Как средний ребенок единственного ребенка
Средний ребенок со старшими братьями и сестрами и младшими братьями
Связь между положением брата и сестры и продвижением по службе
2-4Люди с высоким и низким функционированием находятся во взаимном порядке.
Высокофункциональный человек, который не может функционировать без меня
пассивный низкофункциональный человек
2-5Эмоциональные системы в организациях
Я не могу удерживать талантливых людей.Дело в плохих гороскопах или фен-шуй?
Почему я не могу найти преемника?
2-6Треугольник эмоций
Это не пристрастность, просто третья сторона более склонна к сотрудничеству.
Тревога в отношениях отталкивает нас
2-7Процесс передачи от нескольких поколений
Можно ли воспроизвести или перенести модель успеха руководителя?
2-8социально-эмоциональный процесс
Гармония в команде, но вызывает больше недовольства?
Третийсознательная самодифференциация
3-1Автоматизированные эмоциональные процессы
острая тревога против хронической тревоги
Избавьтесь от автоматических эмоциональных реакций.
3-2Эволюция межличностных отношений
Эмоциональное слияние, тесный конфликт, треугольник, эмоциональная изоляция,
Самодифференциация, определение границ между людьми и собой
ЧетвертыйПуть от интеграции к самодифференциации---смоделированный случай
Четыре шага для определения эмоций
4-1Узнайте свои симптомы
4-2Определите свои стрессоры
4-3Нарисуйте свою семейную диаграмму.
4-4Основные семейные эмоциональные процессы
автоматизированные эмоциональные реакции
4-5Используйте теорию, чтобы стать лучшей версией себя
