Оригинальная оригинальная импортная импортная книга Майк.Шидонг "MC Shidong Training of Contivance: основатель Национальной ассоциации сомоскопа и спорта; директор Олимпийского учебного центра США, полный преподавательский тренер и преподавательский состав
Цена: 4 816руб. (¥227.9)
Артикул: 625863061565
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥972 050руб.
¥29.9632руб.
¥87.51 849руб.
¥25529руб.
Обучение устойчивости McStong: основатель Национальной ассоциации сомоскопа и спорта;
Принципы и практика тренировок с отягощениями
Автор: Майк.Шидонг
Издательство: Креповая культура
Дата публикации: 2020/09/09
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789869941006
Спецификация: Pacific/456 Page /19x26x2.5cm/ Обычный уровень/монохромная печать/предварительная версия
Место публикации: Тайвань, Китай
Британская ассоциация тона и спортивной ассоциации (UKSCA) Книга экзаменов физических тренеров.
Соучредитель Национального ученого общества власти и спорта (NSCA)
Начальник Олимпийского учебного центра США
Исследование первого человека
Обучить дворец -Мастер бесчисленных сквозных тренеров
Мастер -Уровень Шедевр Макшидонга в области мышечной силы и физической тренировки
Соучредитель Национального ученого общества власти и спорта (NSCA)
Начальник Олимпийского учебного центра США
Исследование первого человека
Обучить дворец -Мастер бесчисленных сквозных тренеров
Мастер -Уровень Шедевр Макшидонга в области мышечной силы и физической тренировки
Планирование мышечной силы и физического обучения планирование и рассмотрение связанных исследований в отношении связанных исследований!
Основываясь на практических и в ходе исследований автора в течение многих лет, автор сделал подробные и систематические описания физиологических, психологических, биомедик и человеческих функций, участвующих в мышечной силе и физической подготовке.
В дополнение к глубокому исследованию, группа авторов также имеет многолетний опыт обучения элитных спортсменов и является нынешним директором Олимпийского центра США.Многие профессиональные спортсмены NBA, MLB и НФЛ, включая Коул.
Заинтересованы ли вы в участии в тренере по силе мышечной силы и физической энергии или энтузиастам тренировок,
Оба должны быть интегрированы из всех аспектов физиологии, психологии, методов обучения, мониторинга и практических применений.
Эта книга шаг за шагом, с обильными академическими исследованиями, а затем автора в тексте,
Рассказывая концепцию, существует большое количество исследовательских работ в качестве поддержки и нарушения мифов многих людей в фитнес -тенденциях и моде.
Разница между механическим и свободным тяжести, также упоминает тренировки вибрации, нестабильность и баланс, и так далее.
Наиболее важной частью является то, что автор Макшидонг укладывает свою позицию——
С момента публикации эта книга была назначенной прочтением многих университетов и исследовательских учреждений.Поэтому, хотят ли спортсмены и тренеры полностью понять мышечную силу и физическую подготовку, периодическое обучение и тренировочный дизайн, или энтузиасты общего фитнеса хотят дальше понять профессиональные знания, эта книга является справочником.
Характеристика
◎ Это академическое и в то же время учитывает читаемость, объясняя учебные моменты обучения в простых предложениях
◎ От мелкого до глубокого, шаг за шагом позволяет читателям быстро овладеть теорией и практикой мышечной силы и физической тренировки
◎ Каждая глава самостоятельно, читатели могут найти свой самый интересный контент в соответствии с главой
Ссылка на знаменитости
Тренер HE LI'AN / MONST
Цзян Цзииинг / Специальный доцент кафедры спортивного колледжа физического воспитания / мастерства и физического тренера
"Практикующие или активные энтузиасты мышечной силы и физической подготовки, если какая -либо книга стоит вашей настойчивости и планируйте хорошо читать, эта книга будет супер отличным вариантом, и я могу быть уверен, каждый раз, когда я уверен, каждый раз, когда я буду Конечно, каждый раз, когда я убежден, каждый раз, когда я уверен, что человек, который читает эту книгу, изменит вашу жизнь.—— доктор он li'an
«Если вы хотите понять соответствующие знания современной мышечной силы и физической подготовки», «Тренировка с сопротивлением Macshidong», безусловно, является классической обязательной специальной книгой ».——  доктор
Предисловие
Спасибо
Глава 1: Определение, цели, задачи и принципы обучения
Первая часть: основа мышечного сокращения и механики
Глава II: Физиология нейромостериологии
Глава III: Биомеханика тренировок с сопротивлением
Часть 2: биологическая энергия и метаболизм
Глава 4: Биологическая энергия и метаболические факторы
Глава 5: Неврологические эндокринные факторы
Глава 6: Пищевые и метаболические факторы
Глава 7: Искусственная вспомогательная
Часть 3: адаптивность и преимущества обучения сопротивлению
Глава 8: Тестирование, измерение и оценка
Глава 9: Мониторинг обучения сопротивлению
Глава 10: Тело и физиологическая адаптация, вызванная тренировкой сопротивления
Глава 11: Психология обучения сопротивления
Четвертая часть: принципы обучения, теория и практическое применение
Глава 12: Режим тренировок с сопротивлением
Глава 13: Концепция периодизации
Глава 14: Дизайн плана тренировок сопротивления
Спасибо
Глава 1: Определение, цели, задачи и принципы обучения
Первая часть: основа мышечного сокращения и механики
Глава II: Физиология нейромостериологии
Глава III: Биомеханика тренировок с сопротивлением
Часть 2: биологическая энергия и метаболизм
Глава 4: Биологическая энергия и метаболические факторы
Глава 5: Неврологические эндокринные факторы
Глава 6: Пищевые и метаболические факторы
Глава 7: Искусственная вспомогательная
Часть 3: адаптивность и преимущества обучения сопротивлению
Глава 8: Тестирование, измерение и оценка
Глава 9: Мониторинг обучения сопротивлению
Глава 10: Тело и физиологическая адаптация, вызванная тренировкой сопротивления
Глава 11: Психология обучения сопротивления
Четвертая часть: принципы обучения, теория и практическое применение
Глава 12: Режим тренировок с сопротивлением
Глава 13: Концепция периодизации
Глава 14: Дизайн плана тренировок сопротивления