Оригинальная версия оригинальной версии импортированной книги Джеймс Клиэль «Эмпирические правила смены атомных привычек требуют больших достижений» Fang Zhi JP!
Цена: 1 057руб. (¥50)
Артикул: 616565160288
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:青乐坊图书专营店
Адрес:Гуандун
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥39825руб.
¥771 628руб.
¥1042 198руб.
¥1823 846руб.
Атомные привычки: Filety Change приносят большие достижения, которые приносят большие достижения
Atomic Habits: An Easy& Proven Way to Build Good Habits& Break Bad Ones
Автор: Джеймс Клир
Издательство: клык Чжи
Дата публикации: 2019/06/01
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789861755267
Технические характеристики: Pacific/304 страницы/14,8x20.8x1,52 см/обычный уровень/монохромная печать/монохромная печать/
Место издательства: Тайвань, Китай, Китай
Он улучшается на 1%каждый день. Через год вы улучшите 37 раз;
Отступить 1%каждый день. Через год вы будете ослаблены до 0!
Ваше небольшое изменение и хорошая привычка будут иметь сложную прибыль.
Как снежки, принесите вам плодотворные результаты!
Сразу после публикации он популярен во всем мире,
Привычки бизнес -сообщества, спортивной индустрии, индустрии образования и индустрии похудения используют привычку развивать практическое руководство!
Amazon, «New York Times», «Wall Street Journal», «American News Today», «Лучшая книга издательства» издателя!
Business Magazine "Fast Company" считается одной из семи бизнес -книг Zui Jiajia в 2018 году!
Веб -сайт Business Insider выбран в качестве самостоятельной книги Zui Jiajia 2018 года!
Сайт карьеры Рекомендация Muse: Zui может помочь вам повысить эффективность вашей работы!
Хорошо используйте эффект «составной прибыли», чтобы небольшие атомы использовались для катания и прокатывания из жизни!
Небольшое изменение каждый день будет накапливать огромную разницу. Это удивительная сила атомных привычек!
Автор этой книги был случайно поражен палкой в бейсбольном матче в бейсбольной матче средней школы в старшей школе. Он был тяжело ранен и даже исполнял искусственную кому.После нескольких месяцев лечения, хотя он был восстановлен и был госпитализирован, он мог снова наступить на корт. Позже он также вошел в университетскую бейсбольную команду, но он мог сидеть только на скамейке, и почти не было возможности играть.
Однако на шестом году после серьезной травмы головы он был выбран в качестве спортсмена Zui Jiajia, которого он учился в университете, и был выбран в качестве национальной звездной линейки ESPN—— только 33 человека в Соединенных Штатах получили эту награду.
Начиная с конца спортивной карьеры, до выбора национальной звездной линейки и даже президентской медалью академических исследований во время выпуска, как он это сделал?Все происходит потому, что он знает и использует силу «атомных привычек»!
◎ Эффективно установить систематические «четыре закона изменения поведения»
Хотя важно знать, что привычки важны, вы часто беспокоитесь о своих вредных привычках. Хотите бросить, но не следуйте своему сердцу?Или вы хотите развить хорошие привычки, но всегда оставляли на полпути?На самом деле, проблема не на вас, а в том, что существует проблема с поведением изменения системы, которой вы следуете!
Автор захватывает таланты из биологии, психологии и нейробиологии и объединяет свой собственный опыт в своей собственной практике, чтобы создать «четыре закона об изменении поведения», которые легко понять и легко выполнить.Этот набор законов может использоваться в академической, работе, семье, здоровье, богатстве, межличностных отношениях и т. Д., И эффективно помогает вам создать хорошие привычки и воздерживаться от вредных привычек.
◎ Частые привычки для разработки руководящих принципов для развития
Автор этой книги является мировой привычкой для развития экспертов. Его часто приглашают выступить с речами всех слоев , Honda Motors, Cisco Systems, Ikea и другие известные компании Essence
Системные методы, представленные в этой книге, применимы не только к отдельным лицам, но также могут использоваться в……
-S бизнес: пусть клиенты разрабатывают привычку покупать ваш продукт или услугу
-Папен -Килд Образование: Пусть дети развивают хорошие привычки жизни
-Education: пусть студенты строят хорошую привычку к чтению
◎ 10 вещей, которые вы можете узнать в этой книге:
-Поразируйте систему, которая улучшается 1%в день
-Польтируйте вредные привычки и сохраняйте хорошие привычки
-Са -ошибка, которые большинство людей часто меняют свои привычки
-Колон проблема "отсутствия мотивации и силы воли"
-Поразируйте более сильную идентичность и уверенность
-Суки времени, чтобы установить новую привычку (даже если вы заняты)
-В в среде, которая облегчает успех
-Ст.
-В на трассе, когда вы идете на пути к хорошей привычке
-Ad концепция, упомянутая в этой книге в реальной жизни
Ссылка на знаменитости
Элвин (основатель менеджмента и вдохновляющих писателей -бестселлеров), Вэнь Мейю (основатель учителя Вэнь Вэнь в сообществе учителей Zui на Тайване), Song Yihui (хорошо известный писатель / директор библиотеки средней школы Danfeng в Нью -Тайбей -Сити), Ai ai mi li (финансовый писатель), Кэрол Керо (основатель хорошо известного писателя / домашнего предпринимательского «Homeceo»), Эйерса (хорошо известный писатель / «Лучший 22k, прыжок Сингапур« Модератор »), Xie Wenxian (Хорошо -известно Лектор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, Автор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, Автор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, модератор писателя), Хуан Дами (писатель рабочего места) , Xu Jingtai (основатель Entry Cank Smartm Century), Zheng Guowei (Panke Knowledge Company Knowleding)!
Похвала рекомендация
«В апреле 2007 года я успешно бросил свою 20 -летнюю дымовую зависимость. Я не осознавал силы атомных привычек, пока не увидел эту книгу сегодня.
Эта книга согласуется с моим успешным курение:
Советы (сделайте это неявно): я начал не покупать сигареты в супермаркете, все друзьям были даны апеллеры дома.
Желание (сделайте это невидимым): Когда курение зависимо от зависимости, начните представлять ужас курильщиков и запах запаха на теле.
Ответ (затрудняя это): Помимо покинуть иностранное рабочее место, избегать возможности протянуть руку, покупка сигарет является более неудобной (окружающая среда важна).
Награды (недовольны этим): видя улицы и дороги, полные сигарет, общественные места полны запахов дыма, и они начинают оставаться неприятными.
Потребовалось 3 месяца, чтобы бросить курить в этом году, и прошло 12 лет с тех пор, как оно сохранилось.
Друзья Го Шенг (тренер команды Тайваньского дивизиона Jingmei Bughe, а также три железных игрока) пострадали от алкоголя в июле 2018 года. Он был парализован в течение 9 месяцев.Я должен сказать ему авторов этой книги, надеясь продолжить свою волю и спортивную карьеру.
Если вы хотите развить хорошую привычку, я рекомендую эту книгу."—&Mdash; Xie Wenxian
«Джеймс Клир провел несколько лет исследовательских привычек и оттачивал свои собственные навыки. Если вы хотите сломать злые привычки и построить свои привычки, у вас должно быть это увлекательное практическое руководство».—— Адам Гранте («Дай» автор, профессор бизнес -школы Walkton)
«Супер практическая и практическая книга. Джеймс очистил суть развития привычки, чтобы вы могли сосредоточиться на меньшем количестве, но достичь большего».—— Марк Мэнсон («Автор книги« Он »)
«Эта специальная книга может изменить ваш путь жить».—— Райан Холид («Автор из -за контроля» автор)
Отступить 1%каждый день. Через год вы будете ослаблены до 0!
Ваше небольшое изменение и хорошая привычка будут иметь сложную прибыль.
Как снежки, принесите вам плодотворные результаты!
Сразу после публикации он популярен во всем мире,
Привычки бизнес -сообщества, спортивной индустрии, индустрии образования и индустрии похудения используют привычку развивать практическое руководство!
Amazon, «New York Times», «Wall Street Journal», «American News Today», «Лучшая книга издательства» издателя!
Business Magazine "Fast Company" считается одной из семи бизнес -книг Zui Jiajia в 2018 году!
Веб -сайт Business Insider выбран в качестве самостоятельной книги Zui Jiajia 2018 года!
Сайт карьеры Рекомендация Muse: Zui может помочь вам повысить эффективность вашей работы!
Хорошо используйте эффект «составной прибыли», чтобы небольшие атомы использовались для катания и прокатывания из жизни!
Небольшое изменение каждый день будет накапливать огромную разницу. Это удивительная сила атомных привычек!
Автор этой книги был случайно поражен палкой в бейсбольном матче в бейсбольной матче средней школы в старшей школе. Он был тяжело ранен и даже исполнял искусственную кому.После нескольких месяцев лечения, хотя он был восстановлен и был госпитализирован, он мог снова наступить на корт. Позже он также вошел в университетскую бейсбольную команду, но он мог сидеть только на скамейке, и почти не было возможности играть.
Однако на шестом году после серьезной травмы головы он был выбран в качестве спортсмена Zui Jiajia, которого он учился в университете, и был выбран в качестве национальной звездной линейки ESPN—— только 33 человека в Соединенных Штатах получили эту награду.
Начиная с конца спортивной карьеры, до выбора национальной звездной линейки и даже президентской медалью академических исследований во время выпуска, как он это сделал?Все происходит потому, что он знает и использует силу «атомных привычек»!
◎ Эффективно установить систематические «четыре закона изменения поведения»
Хотя важно знать, что привычки важны, вы часто беспокоитесь о своих вредных привычках. Хотите бросить, но не следуйте своему сердцу?Или вы хотите развить хорошие привычки, но всегда оставляли на полпути?На самом деле, проблема не на вас, а в том, что существует проблема с поведением изменения системы, которой вы следуете!
Автор захватывает таланты из биологии, психологии и нейробиологии и объединяет свой собственный опыт в своей собственной практике, чтобы создать «четыре закона об изменении поведения», которые легко понять и легко выполнить.Этот набор законов может использоваться в академической, работе, семье, здоровье, богатстве, межличностных отношениях и т. Д., И эффективно помогает вам создать хорошие привычки и воздерживаться от вредных привычек.
◎ Частые привычки для разработки руководящих принципов для развития
Автор этой книги является мировой привычкой для развития экспертов. Его часто приглашают выступить с речами всех слоев , Honda Motors, Cisco Systems, Ikea и другие известные компании Essence
Системные методы, представленные в этой книге, применимы не только к отдельным лицам, но также могут использоваться в……
-S бизнес: пусть клиенты разрабатывают привычку покупать ваш продукт или услугу
-Папен -Килд Образование: Пусть дети развивают хорошие привычки жизни
-Education: пусть студенты строят хорошую привычку к чтению
◎ 10 вещей, которые вы можете узнать в этой книге:
-Поразируйте систему, которая улучшается 1%в день
-Польтируйте вредные привычки и сохраняйте хорошие привычки
-Са -ошибка, которые большинство людей часто меняют свои привычки
-Колон проблема "отсутствия мотивации и силы воли"
-Поразируйте более сильную идентичность и уверенность
-Суки времени, чтобы установить новую привычку (даже если вы заняты)
-В в среде, которая облегчает успех
-Ст.
-В на трассе, когда вы идете на пути к хорошей привычке
-Ad концепция, упомянутая в этой книге в реальной жизни
Ссылка на знаменитости
Элвин (основатель менеджмента и вдохновляющих писателей -бестселлеров), Вэнь Мейю (основатель учителя Вэнь Вэнь в сообществе учителей Zui на Тайване), Song Yihui (хорошо известный писатель / директор библиотеки средней школы Danfeng в Нью -Тайбей -Сити), Ai ai mi li (финансовый писатель), Кэрол Керо (основатель хорошо известного писателя / домашнего предпринимательского «Homeceo»), Эйерса (хорошо известный писатель / «Лучший 22k, прыжок Сингапур« Модератор »), Xie Wenxian (Хорошо -известно Лектор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, Автор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, Автор, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, писатель, модератор писателя), Хуан Дами (писатель рабочего места) , Xu Jingtai (основатель Entry Cank Smartm Century), Zheng Guowei (Panke Knowledge Company Knowleding)!
Похвала рекомендация
«В апреле 2007 года я успешно бросил свою 20 -летнюю дымовую зависимость. Я не осознавал силы атомных привычек, пока не увидел эту книгу сегодня.
Эта книга согласуется с моим успешным курение:
Советы (сделайте это неявно): я начал не покупать сигареты в супермаркете, все друзьям были даны апеллеры дома.
Желание (сделайте это невидимым): Когда курение зависимо от зависимости, начните представлять ужас курильщиков и запах запаха на теле.
Ответ (затрудняя это): Помимо покинуть иностранное рабочее место, избегать возможности протянуть руку, покупка сигарет является более неудобной (окружающая среда важна).
Награды (недовольны этим): видя улицы и дороги, полные сигарет, общественные места полны запахов дыма, и они начинают оставаться неприятными.
Потребовалось 3 месяца, чтобы бросить курить в этом году, и прошло 12 лет с тех пор, как оно сохранилось.
Друзья Го Шенг (тренер команды Тайваньского дивизиона Jingmei Bughe, а также три железных игрока) пострадали от алкоголя в июле 2018 года. Он был парализован в течение 9 месяцев.Я должен сказать ему авторов этой книги, надеясь продолжить свою волю и спортивную карьеру.
Если вы хотите развить хорошую привычку, я рекомендую эту книгу."—&Mdash; Xie Wenxian
«Джеймс Клир провел несколько лет исследовательских привычек и оттачивал свои собственные навыки. Если вы хотите сломать злые привычки и построить свои привычки, у вас должно быть это увлекательное практическое руководство».—— Адам Гранте («Дай» автор, профессор бизнес -школы Walkton)
«Супер практическая и практическая книга. Джеймс очистил суть развития привычки, чтобы вы могли сосредоточиться на меньшем количестве, но достичь большего».—— Марк Мэнсон («Автор книги« Он »)
«Эта специальная книга может изменить ваш путь жить».—— Райан Холид («Автор из -за контроля» автор)
«Рекомендуемое предисловие> привычка, которую можно фактически использовать для изменения руководящих принципов Элвин
«Рекомендуемое предисловие> Не бросайте вызов человечеству, развивайте хорошие привычки и не полагайтесь на« Силу воли »!Вэнь Мейю
"Предисловие> Атомные привычки изменили мою жизнь
Основные принципы: Почему тонкие изменения приносят огромные различия?
1 Удивительная сила атомных привычек
2 Эффективный метод изменения привычки ZUI - это изменить идентичность
3 четыре простых шага, пусть вы создаете лучшие привычки
Закон 1: Подсказка, очевидно, легко увидеть
4 Процесс изменений поведения начал воспринимать
5 запустите новый метод Zui
6 вдохновляющих переоценивается, окружающая среда часто более важна
7 Self -Control's Secret
Закон 2: Сделайте привычки привлекательными
8 Как сделать привычку трудной для сопротивления
9 Семья и друзья, как сформировать свои привычки
10 Как выяснить и решить причину вредных привычек
Закон 3: Сделайте действие легким
11 Привычки квалификации, начиная с повторных, не идеальных
12 Принципы небольших усилий Zui
13 Как использовать «дважды законодательство», чтобы остановить задержку
14 Как сделать хорошие привычки неизбежными и невозможно сделать вредные привычки
Закон 4: Сделать вознаграждения удовлетворены
15 Основные принципы изменения поведения
16 Как придерживаться хороших привычек каждый день
17 Обработка роли личных партнеров
Расширенная стратегия: как от «A» до «a+»
18 Как повлиять на развитие привычек
19 Принципы девочки: как поддерживать мотивацию в жизни и работе
20 Недостатки установления хорошей привычки
"Заключение> секрет, чтобы сделать результаты постоянными
(Приложение> от некоторого вдохновения, чтобы изменить четыре правила линии
«Рекомендуемое предисловие> Не бросайте вызов человечеству, развивайте хорошие привычки и не полагайтесь на« Силу воли »!Вэнь Мейю
"Предисловие> Атомные привычки изменили мою жизнь
Основные принципы: Почему тонкие изменения приносят огромные различия?
1 Удивительная сила атомных привычек
2 Эффективный метод изменения привычки ZUI - это изменить идентичность
3 четыре простых шага, пусть вы создаете лучшие привычки
Закон 1: Подсказка, очевидно, легко увидеть
4 Процесс изменений поведения начал воспринимать
5 запустите новый метод Zui
6 вдохновляющих переоценивается, окружающая среда часто более важна
7 Self -Control's Secret
Закон 2: Сделайте привычки привлекательными
8 Как сделать привычку трудной для сопротивления
9 Семья и друзья, как сформировать свои привычки
10 Как выяснить и решить причину вредных привычек
Закон 3: Сделайте действие легким
11 Привычки квалификации, начиная с повторных, не идеальных
12 Принципы небольших усилий Zui
13 Как использовать «дважды законодательство», чтобы остановить задержку
14 Как сделать хорошие привычки неизбежными и невозможно сделать вредные привычки
Закон 4: Сделать вознаграждения удовлетворены
15 Основные принципы изменения поведения
16 Как придерживаться хороших привычек каждый день
17 Обработка роли личных партнеров
Расширенная стратегия: как от «A» до «a+»
18 Как повлиять на развитие привычек
19 Принципы девочки: как поддерживать мотивацию в жизни и работе
20 Недостатки установления хорошей привычки
"Заключение> секрет, чтобы сделать результаты постоянными
(Приложение> от некоторого вдохновения, чтобы изменить четыре правила линии